Strah pred materjo, zakaj se pojavi in ​​kako jo premagati

Strah pred materjo je eden od psiholoških pojavov, ki ostane neopažen, čeprav ga doživljajo mnoge ženske. To ni nekaj, kar je treba sprejeti rahlo, ker ustreza materinstvu, dejstvo, ki spreminja dan v dan, kdo bo imel otroka in ki zato misli o tem celotnem procesu z močno čustveno vpletenostjo..

V tem članku bomo videli zakaj se lahko pojavi strah pred materinstvom in kaj je mogoče storiti za njegovo premagovanje.

• Morda vas zanima: "Perinatalna psihologija: kaj je in katere funkcije opravljate?"

Strah pred materinstvom: možni vzroki

Strah pred materjo je sorazmerno pogost pri ženskah, ki prvič cenijo možnost zanositve ali ki so že noseče. V slednjem primeru lahko čustveni učinek prejemanja novic o nosečnosti povzroči resno trpljenje, čeprav so že načrtovali zanositev.. Dvoumnost in ambivalenca v čustvih sta zelo značilni ko je prisoten strah pred materinstvom.

Tukaj je nekaj najpomembnejših ključnih idej za oceno, kakšni so lahko vzroki za ta strah, v vsakem primeru.

1. Ali je želena nosečnost?

Nekatere ženske zamenjujejo strah, da bodo matere, preprosto zato, ker ne želijo biti matere. Zaradi sledi, ki jih je pustila mačizma, ki je stoletja prevladovala v praktično vseh kulturah, se zanemarja volja žensk glede njihove lastne zmožnosti spočetja., ob predpostavki, da je materinstvo faza življenja, skozi katero morajo prestati, ko to sploh ni tako.

Če želimo imeti otroke, je to seveda nekaj povsem legitimnega in socialni pritisk, ki lahko povzroči, da je problem zavrnitev otroka Ne sme se obravnavati kot individualni problem, ampak kot kolektivna, skupnostna.

2. Strah pred medicinskimi zapleti

Mnoge ženske se bojijo razmišljati o nevarnosti poroda. Čeprav je na srečo v večini razvitih držav mogoče rojevati v pogojih zdravstvene oskrbe, ki zagotavljajo veliko varnosti, včasih ne morete računati na to jamstvo (bodisi zaradi kraja, kjer živite ali zaradi drugih materialne omejitve). Po drugi strani pa se lahko zgodi, da je ta nevarnost precenjena.

Poleg tega se v mnogih primerih zaznava dvojni strah: umreti enako in da dojenček umre.

3. Strah, da ne bomo pripravljeni

Prav tako je zelo pogosto, v primeru strahu pred materjo, videti materinstvo kot nalogo, ki zahteva veliko spretnosti in kompetenc hkrati, ne da bi pustila čas za "treniranje" v njih, ne da bi izpostavila novorojenčka tveganjem ali nevarnosti Nova vloga matere se vidi kot popolna transformacija zahteva sprejetje popolnoma različnih navad, nekaj, kar ni enostavno narediti ali načrtovati.

4. Strah pred prenosom težav

Poleg možne zamišljene nesposobnosti, da bi bila mama, obstajajo tudi tisti, ki se bojijo ustvarjanja novega življenja, saj predpostavlja, da bo verjetno imela nesrečen obstoj zaradi dejstva, da se je rodil od tistega, ki se je rodil, podedoval celo vrsto težav..

• Morda vas zanima: "Uresničevanje očetovstva: matere in očetje, ki se kesajo?"

Kako premagati strah pred materjo?

Kot smo videli, strah pred materjo ne temelji na nepripravljenosti biti mati, temveč na strahu, da bo ustvarila velike težave zaradi nosečnosti, čeprav je nekaj o materinstvu, ki je zapeljivo ali celo \ t kljub temu, da si želijo otroka. To pomeni, da obstaja dvojnost: želite imeti sina ali hčerko, vendar obstaja več ovir ki lahko poškodujejo žensko, ki trpi, ali otroka, ki bo prišel, ali oboje, in ki so skoraj neločljivo povezani s postopkom postajanja matere.

Vsak primer je edinstven, intenzivnost tega strahu pa se lahko zelo spreminja. Za tiste ženske, ki se s to tesnobo počutijo še posebej slabo, je priporočljivo, da se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje, za ostale pa je morda dovolj poskusiti uporabiti nekaj zelo osnovnih in enostavnih načel, ki jih bomo videli spodaj.

1. Spoznajte zdravstveno pokritost

To je zelo osnovni prvi korak, ki lahko prepreči veliko skrbi. Oprostitev je videti, kako lahko medicinske ekipe zadostijo potrebam in morebitnim težavam, ki se pojavijo med materinstvom. Ob številnih priložnostih, tega ne želite, zato vam ni treba razmišljati o nosečnosti (ker povzroča anksioznost), če pa se izogne ​​tej prvi oviri, bo velik del strahu izginil.

2. cenijo materialne pogoje, v katerih živite

Če obstajajo razlogi za domnevo, da je materinstvo materialno neizvedljivo zaradi pomanjkanja sredstev, je priporočljivo odložiti nosečnost, vendar je za to pomembno, da prosimo za tretje mnenje, ker strah pred materinstvom lahko močno spreminjamo naše stališče.

• Morda vas zanima: "Kognitivne pristranskosti: odkrivanje zanimivega psihološkega učinka"

3. Začni se učiti biti mati

Res je, da je skrb za otroka odgovornost, vendar to ni naloga, ki je rezervirana samo za intelektualno ali fizično elito: z ustreznim procesom učenja, lahko dobro odigrate to materinsko ali očetovsko vlogo.

Preprosto dejstvo, da smo se vključili in se učili v preteklih mesecih, nam daje občutek, da smo bolj pripravljeni in da strah pred materjo izgine, hkrati pa povečuje samozavest..