Strah pred ščurki (blatofobijo) vzroki, simptomi in posledice

Obstaja veliko žuželk ali živali, ki proizvajajo gnus, in v nekaterih primerih strah. Med najpogostejšimi so lahko pajki, kače in ščurki. Slednji so običajno povezani z umazanijo in čeprav se v nekaterih državah štejejo za poslastico, se jih veliko ljudi boji..

Resnica je, da je malo žuželk, ki proizvajajo več zavračanja za ljudi kot ščurki. Te male živali, ki so obstajale milijone let (živele so z dinozavri), pri mnogih ljudeh proizvajajo iracionalne reakcije..

V tem članku govorili bomo o blatofobiji, iracionalnem strahu pred ščurki.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Kaj je blatofobija?

Blatofobija je fobična motnja in zato spada v skupino anksioznih motenj. Fobije lahko razdelimo v dve skupini. Specifičen, kot je primer aerofobija (strah pred letenjem) ali kulrofobija (strah pred klovni) in blatofobija; ali v kompleksnih fobijah, ki vključujejo socialno fobijo in agorafobijo.

Ščurki so ena najbolj strašnih žuželk gnus in strah sta dve splošni negativni čustvi. Za mnoge so ogabne živali, in kljub temu, da so neškodljivi, nekateri posamezniki ne morejo imeti bližnjih ščurkov..

Jeffrey Lockwood, profesor ekologije na Univerzi v Wyomingu in avtor knjige Okuženi um: zakaj se ljudje bojijo, čutijo gnus in ljubijo žuželke, pojasnjuje, da "kljub temu, da so komarji nevarnejši in lahko postanejo smrtonosni, nimajo nič skupnega z odzivom nekaterih ljudi na ščurke".

Fobije so motnje, ki povzročajo veliko tesnobo in nelagodje, Da bi se izognili temu neprijetnemu občutku, se mnogi posamezniki nagibajo k izogibanju strahu. Če tega ne morete storiti, vstopite v stanje panike, ko vidite predmet svojega strahu. V naslednjih avdiovizualnih vsebinah lahko vidite popolnoma iracionalno reakcijo dekleta na neškodljivo ščurki

Vzroki iracionalnega strahu pred ščurki

Fobije običajno izvirajo iz travmatične izkušnje preteklosti in naučijo se skozi proces, ki se imenuje klasična kondicioniranje, ki je vrsta asociativnega učenja. To vrsto učenja lahko poglobite v tem članku: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši poskusi"

Čeprav je bil eden prvih raziskovalcev, ki so odkrili to vrsto učenja, bil Ivan Pavlov, je bil John B. Watson tisti, ki je izraz priljubljen v ZDA in prvi, ki ga je doživel pri ljudeh..

V svojih poskusih je naredil majhnega fanta po imenu Albert naučiti se iracionalnega strahu bele podgane ki ga je sprva oboževal. Kljub zanimivim ugotovitvam in kot eden najpomembnejših eksperimentov v zgodovini psihologije, danes ni bilo mogoče izvesti, ker se ne bi štelo za etično..

Spodaj si lahko ogledate videoposnetek te sporne študije:

Drugi vzroki fobij

Drugi strokovnjaki prav tako trdijo, da so lahko fobije, kot je blatofobija, posledica drugih razlogov. Ena od njih je vicialno učenje, to je z opazovanjem. Na primer, gledanje grozljivega filma, v katerem so se pojavile ščurki. Fobije so lahko tudi posledica naše biološke predispozicije, ker smo pripravljeni čutiti strah pred določenimi dražljaji.

Strah je prilagodljivo čustvo, ki je skozi zgodovino omogočilo preživetje človeške vrste in to je razlog, zakaj so fobije sestavljene iz primitivnih in nekognitivnih združenj, ki jih zlahka ne spreminjajo logični argumenti..

• Sorodni članek: "Učitelj Vicar: opazovanje drugih za izobraževanje"

Simptomi fobije ščurkov

Ne glede na to, ali so posebne ali kompleksne fobije, simptomatologija je podobna pri vseh fobičnih motnjahs. Znane so kot anksiozne motnje, ker jih zaznamuje močna anksioznost in nelagodje, ki ju povzroča strah ali nerazumen strah v času, ko so že imeli fobični dražljaj, predvidevajo srečanje z njim in ga celo predstavljajo. Simptomi blatofobije lahko razvrstimo v tri skupine:

• Kognitivni simptomi: velik strah in iracionalen strah, tesnobe, katastrofalne misli ...
• Vedenjski simptomi: izogibanje dražljajem, ki povzroča strah
• Fizični simptomi: občutek zadušitve, suha usta, omotica, bolečine v trebuhu in slabost, glavobol, hiperventilacija, pospešek srčnega utripa, tremor, mrzlica ...

Zdravljenje

Fobije povzročajo veliko nelagodje, vendar so ozdravljive (vsaj do te mere, da so njihovi simptomi zelo zmanjšani). Pravzaprav, psihološka obravnava je zelo učinkovita pri tej vrsti motenj.

Na splošno se psihoterapija osredotoča na kognitivno-vedenjsko terapijo, ki je vrsta terapije, katere cilj je spremeniti tiste notranje dogodke (čustva, misli in prepričanja) in vedenja, ki povzročajo nelagodje. Ta oblika terapije uporablja različne tehnike vedenjske terapije in kognitivne terapije, vendar za zdravljenje fobij Tehnike sprostitve in tehnike izpostavljenosti so zelo koristne. Med slednjimi izstopa sistematična desenzibilizacija, pri kateri je pacient postopoma izpostavljen groznemu dražljaju in hkrati spozna različne strategije obvladovanja, ki izboljšujejo njegovo dobro počutje..

Poleg kognitivno-vedenjske terapije, ki spada v tako imenovane terapije druge generacije, se danes uporabljajo tudi drugi terapevtski modeli tretje generacije: kognitivna terapija, ki temelji na pozornosti in sprejemanju ter terapiji zavezanosti. Ta vrsta terapij ne osredotočiti se na spreminjanje notranjih dogodkov in vedenja, pri sprejemanju izkušenj in s tem zmanjšanju simptomatologije.

Po drugi strani pa v skrajnih primerih farmakološko zdravljenje, vendar vedno v kombinaciji s psihološko terapijo.

Nove tehnologije in zdravljenje fobij

V zadnjih letih so s napredkom novih tehnologij psihologi začeli uporabljati nova orodja pomagajo pacientu izpostaviti fobične dražljaje brez potrebe, da bi bili prisotni. Navidezna resničnost in razširjena resničnost sta nekaj primerov.

Poleg tega lahko bolniki z uporabo pametnih telefonov uporabljajo tudi različne aplikacije, ki pomagajo pri premagovanju fobij. Več podrobnosti najdete v članku "8 aplikacij za obravnavo fobij in strahov iz vašega pametnega telefona".