Strah pred iglami (belonefobija), vzroki, simptomi in zdravljenje

Eden glavnih razlogov za psihološko terapijo so fobične motnje in med njimi, eden najpogostejših strahov pred iglami. Nekatere študije pravzaprav trdijo, da do 10% prebivalstva trpi zaradi te fobije.

Čeprav je res, da lahko igle povzročajo bolečine, če jih uporabljate nasilno, Iglo fobija ali belonefobija je značilna, ker oseba trpi iracionalno teror in velika tesnoba, ki lahko postane nesposobna.

Belonefobija na primer povzroči, da posameznik ne more iti v zdravstveni center zaradi neresničnega strahu, ki ga čuti do teh objektov. Eden od značilnih simptomov fobij je, da fobični posameznik poskuša izogibajte se dražljajem, ki povzroča to reakcijo nelagodja.

V tem članku bomo raziskali značilnosti strahu pred iglami in popravili bomo njihove vzroke, njihove simptome in njihove posledice.

• Sorodni članek: "Vrste anksioznih motenj in njihove značilnosti"

Kaj je strah pred iglami

Za mnoge ljudi se strah pred iglami kaže samo v določenih trenutkih, na primer, ko je treba cepiti. Vendar se lahko za druge posameznike pojavlja pogosteje, predstavljate si, kdaj je nekdo diabetik in si morate injicirati insulin.

Strah pred iglami je fobija in zato spada v skupino anksioznih motenj. To je intenziven, iracionalen in vztrajni strah pred nekaterimi situacijami, v katerih je lahko prisoten fobični dražljaj, to je igle, pa tudi proti brizgam in možnost prejemanja injekcij, kot je tripanofobija ali strah pred injekcijami.

Belonefobija se pogosto povezuje in pogosto zamenjuje s strahom pred krvjo (hematofobijo) ali strahom pred ostrimi predmeti (aicmofobijo). Seveda ti ljudje ne izkusijo nujno strahu pred krvjo in drugimi ostrimi predmeti, ki služijo razlikovati med belonefobijo, aicmofobijo in hematofobijo.

Ta vrsta fobije pripada specifičnim fobičnim motnjam, ki so običajno strahovi do določenih predmetov ali situacij. Na primer: mačke, pajki, kače ali strah pred letenjem.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Vzroki

Fobije se pogosto naučijo strahov. Te strahove je razvila vrsta asociativnega učenja, ki se po traumatskem dogodku imenuje klasična kondicija. Na primer, po slabih izkušnjah z iglami.

Pravzaprav je znanstvena skupnost naklonjena ideji, da se fobije naučijo in Ena od številk, ki je v tem smislu največ prispevala, je John Watson, ameriški psiholog, ki je v dvajsetih letih povzročil, da je fant z imenom Albert razvil iracionalen strah pred belo podgano, ki jo je prej oboževal.

Cilj poskusa je bil opazovati čustvene reakcije otroka, ki se je na začetku z živaljo igral s popolno normalno. Vendar pa je bila med sejami podgana predstavljena skupaj z glasnim hrupom, ki je prestrašil malega. Po več predstavitvah obeh dražljajev je mali Albert razvil strah pred podgano tudi brez prisotnosti glasnega hrupa.

Če želite izvedeti več o tej vrsti učenja, si lahko preberete ta članek: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši poskusi".

Drugi vzroki te fobije

Toda fobije mogoče jih je tudi naučiti z opazovanjem, v tem, kar imenujemo vikarsko kondicioniranje. To pomeni, da lahko oseba vidi, kako posameznik kriči, ko mu bodo dali injekcijo in lahko razvije močan strah pred iglami.

Drugi avtorji potrjujejo, da so ljudje biološko nagnjeni k trpljenju fobij, saj je strah prilagodljivo čustvo, ki je bilo ključno za naše preživetje, ker izzove boj ali odziv na let. Zato je strah povezan s primitivnimi deli možganov in jih razvijajo primitivna in nekognitivna združenja. Z drugimi besedami, ne morejo se spreminjati z logičnimi argumenti.

Simptomi in znaki

Ta vrsta fobije se lahko pojavi v različnih situacijah. Na primer:

• Videti igle
• Stik z medicinskimi sestrami, medicinskimi sestrami in zdravniki ter zdravniki
• Z poškodovanjem sebe in predvidevanjem injekcij
• Ob obisku zobozdravnika
• Biti blizu medicinskega centra ali bolnišnice
• Pri uporabi zatičev za oblačila
• Glej igle na televiziji
• Vonj antiseptika, ki spominja na bolnišnico

Ko je oseba, ki trpi zaradi te fobije, v kateri od teh situacij, doživlja vrsto kognitivnih, vedenjskih in fizičnih simptomov. Ti so naslednji:

• Kognitivni simptomi: iracionalne misli, tesnoba, tesnoba, skrajni strah, misli o neposredni smrti, zmedenost, pomanjkanje koncentracije itd..
• Vedenjski simptomi: poskuša se izogniti strahu pred spodbudami.
• Fiziki: glavobol, zasoplost, bolečine v trebuhu, slabost, omotica itd..

Zdravljenje belonefobije

Čeprav je ta vrsta fobije zelo pogosta, ima po znanstvenih študijah tudi velik odstotek uspeha glede zdravljenja. Delujejo različne psihološke terapije, najpogosteje pa se uporablja kognitivno-vedenjska terapija.

Ta oblika terapije uporablja različne tehnike in zdravi fobije, Najbolj učinkoviti so tehnike sprostitve in tehnike izpostavljenosti. Tehnika, ki združuje obe, je sistematična desenzibilizacija, ki vključuje postopno izpostavljanje pacienta fobijskemu stimulusu, vendar se mora naučiti različnih strategij obvladovanja, kot so prej omenjene tehnike sprostitve..

Druge vrste terapije so zelo učinkovite gre za kognitivno terapijo, ki temelji na pozornosti ali sprejemanju ter terapiji, ki spada v tretjo generacijo terapije. Če želite izvedeti več o teh terapevtskih metodah, lahko preberete članek "Kaj so terapije tretje generacije?".

Nove tehnologije in fobije

Nove tehnologije se uporabljajo tudi za izboljšanje kakovosti življenja ljudi s fobijami. Spletna terapija se vedno bolj uporablja, in virtualna resničnost se je izkazala za zelo učinkovito kot metoda izpostavljenosti. Dejansko obstajajo celo različne mobilne aplikacije, ki so oblikovane za pomoč ljudem, ki trpijo zaradi fobične motnje.

Več lahko preberete v članku »8 aplikacij za obravnavo fobij in strahov iz pametnega telefona«.