Hypersomnia pri otrocih, kaj je ta motnja spanja v otroštvu

Hipersomnija pri otrocih je motnja spanja ki se lahko pojavijo v zgodnjih fazah razvoja. Kot že ime pove, je sestavljen iz presežka spanja, ki lahko pomembno vpliva na vsakodnevne aktivnosti osebe. To je sprememba spanja v nasprotju z nespečnostjo.

Čeprav je lahko nekaj začasnega, hipersomnija običajno povzroča veliko neugodja in je lahko tudi kazalec ali predhodnik za razvoj dolgotrajnih motenj spanja, kar je pomembno za pravočasno obravnavo te spremembe..

V tem članku bomo videli, kaj je hipersomnija pri otrocih, kakšne so njihove značilnosti in vzroki, in končno nekaj najbolj priporočenih zdravljenj.

Sorodni članek: "Hipersomnija: vrste, simptomi, vzroki in zdravljenje"

Kaj je hipersomnija pri otrocih?

Hipersomnija (ali primarna hipersomnija) je neorganska motnja spanja, znana tudi kot neorganska hipersomnija, v skladu z ICD (Mednarodna klasifikacija bolezni, WHO)..

Ta motnja spanja lahko razvije tako odrasle kot otroke. Na splošno je za otroško hipersomni značilna prisotnost Prekomerna dnevna zaspanost, to je nezmožnost otrok, da ostanejo budni.

Nekateri kazalniki so lahko na primer, če otrok zaspi v šoli, se zdi, da je zaspan ali pa je težko posvetiti pozornost vsakodnevnim dejavnostim, ki zahtevajo ustrezen ritem njihove starosti..

Glede na zgoraj navedeno so nekatere težave, povezane s hipersomnijo pri otrocih, nizka šolska uspešnost, prisotnost motenj razpoloženja in spremembe imunskega sistema, endokrinega sistema ali presnovnega sistema..

Pri hipersomniji do adolescence, lahko celo povzroči porabo stimulansov (kot je kofein) ali depresivov (kot je alkohol), ker se uporabljajo kot orodje za vzdrževanje stanja budnosti ali za spodbujanje spanja.

• Morda vas zanima: "6 stopenj otroštva (fizični in psihični razvoj)"

Simptomi in diagnostična merila WHO

Ocenjuje se, da novorojenček v povprečju spi 16 ur. Dojenček spi od 12 do 14 ur; otrok, ki je star 3 do 5 let, spi 11 ur; in med 9 in 10 let, otrok spi približno 10 ur.

Od adolescence do odraslosti se ocenjuje, da oseba spi od 7 do 8 ur na dan. Zaradi tega postopnega zmanjševanja časa počitka, Pozno otroštvo se šteje za fazo, ko so naše sanje najboljše kakovosti.

Vendar se lahko zgodi, da ur spanja, ki jih otrok ne zdi dovolj, da bi dosegel ustrezen počitek in ohranil ustrezne dejavnosti v bdenju.

Če se to dogaja tudi dolgo časa, lahko sumimo, da je to hipersomnija. Za njegovo diagnozo Svetovna zdravstvena organizacija upošteva naslednja merila:

• Prekomerna zaspanost ali dnevni spalni napadi, ki se pojavijo po pravilnem nočnem spanju.
• Obdobje prehoda iz spanja v zelo dolgotrajno budnost, to je izrazita in trajna težava, da se zbudiš.
• Pojavi se vsak dan ali več mesecev in povzroča hudo nelagodje ali znatno vpliva na otrokove dnevne aktivnosti.
• Ni drugih simptomov, ki bi jih skupaj lahko diagnosticirali kot narkolepsijo ali apnejo med spanjem.
• Ni nevrološke ali medicinske motnje to pojasnjuje zaspanost.

V odsotnosti organskih dejavnikov ali medicinskih bolezni, ki pojasnjujejo zaspanost, lahko prisotnost hipersomnije kaže na globalno psihološko spremembo. Na primer, hipersomnija je pogosto povezana z razvojem čustvenih ali depresivnih motenj.

Možni vzroki

Vzroki za motnje spanja se razlikujejo glede na starost osebe. Nekateri so lahko fiziološki, drugi vzroki so lahko psihološki drugi pa so lahko povezani z navadami otroka samega in njegove družine.

1. Spremembe v možganski aktivnosti

Možgani delujejo v treh temeljnih obdobjih: budnost, REM spanje (hitri gibi oči) in spanje brez REM. V vsakem obdobju možgani ostanejo aktivni in se na različne načine odzivajo na zunanje dražljaje.

Časi, ki uravnavajo aktivnost med spanjem, so REM spanje in ne-REM spanje, ki se izmenjujeta v različnih fazah vsakih 80-100 minut. REM spanje, ki ga uravnava aktivacija noradrenergičnega sistema, in njegove faze se podaljšujejo v času zorenja.

Eden od vzrokov za hipersomnijo in druge motnje spanja so lahko naravne spremembe v fiziologiji možganov. Na primer, ko se razvoj in kronološka starost povečata, se globina in kontinuiteta spanja znatno spremenita; budna stanja so večja, in nekatere faze REM spanja in ne-REM spanja se zmanjšajo.

2. Psihološki in socialni dejavniki

Pogosto so motnje spanja pri otrocih povezane s stresnimi dogodki, ki niso bili ustrezno obdelani, vendar so povezani tudi z bolj specifičnimi vprašanji, kot so, na primer, kako skrbniki neposredno izvajajo dejavnosti pred in po spanju..

Na primer, motnje spanja pri otrocih, mlajših od 2 let so lahko povezane s stili starševstva in odzivi staršev na otrokovo vedenje, povezano s spanjem. Še bolj specifičen primer je način, kako so starši vključeni v otrokovo spanje in budnost (pred spanjem)..

V šolski dobi, ki je običajno od 3 let, so motnje spanja pogosto povezane s tem, kako določiti omejitve pred spanjem. Povezane so tudi s prejšnjimi navadami in spodbujajo otroke na različne načine, na primer gledanje televizije, tabličnega računalnika ali branje zgodb lahko povzroči različne posledice..

Podobno tudi hipersomnija in druge motnje spanja povezan s čustveno izčrpanostjo in kroničnimi boleznimi ki povzročajo nočna prebujenja.

Kako oceniti in kaj je zdravljenje?

Za ovrednotenje hipersomnije v otroštvu je treba poznati zgodovino otrokovega spanja, to je imeti dostop do podrobnega opisa pogostosti, ciklov in okoliščin ali navad, povezanih s počitkom, ter obdobij aktivnosti in neaktivnosti..

Prav tako je treba poznati možne zdravstvene bolezni, travmatizme ali okužbe; in dejavnosti, ki se izvajajo podnevi (npr. čas hranjenja)..

To je pomembno, ker omogoča odkrivanje, ali so se sanje spremenile od zgodnje starosti ali če so povezane z določenim dogodkom. Najučinkovitejša tehnika za spoznavanje tega je intervju z negovalci in vzgojitelji, in celo do istega otroka glede na starost.

Za zdravljenje je pomembno upoštevati, da je spanje regulirano z notranjimi sinhronizatorji (kot so melatonin, telesna temperatura ali kortizol), in z zunanjimi sinhronizatorji (kot so svetloba in temačnost, zvoki, navade ali stresni dogodki)..

Slednje so tiste, ki v veliki meri določajo delovanje prvega in so tudi najlažje spreminjati. Zato je eden od načinov za zdravljenje hipersomnije pri otrocih spremenite zunanje sinhronizatorje, kaj bo na koncu vplivalo na notranje sinhronizatorje.

Bibliografske reference

• Pérez, H. (2016). Sanje skozi vse življenje. V sodbi Martínez, J. in Lozano, J. (Coords). Nespečnost Smernice za ukrepanje in spremljanje. IMC: Madrid
• Amaro, F. (2007). Motnje spanja v otroštvu in adolescenci. Pridobljeno 9. maja 2018. Na voljo na naslovu http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. in Taracena, L. (2003). Zdravljenje nespečnosti in hipersomnije. Medicine, 8 (102): 5488-5496.