Vzroki, simptomi in zdravljenje spolne fobije (erotofobija)

Seks je eden največjih užitkov, ki ga človek lahko doživlja in je koristen ne samo na fizični ravni, ampak tudi za spodbujanje blaginje. Vendar pa nekateri ljudje trpijo velik strah pred seksom in spolnostjo, kar je znano kot erotofobija ali spolna fobija.

Erotofobija je iracionalen strah pred vsem, kar je povezano s spolom in spolnostjo, in je kompleksna motnja, katere simptomi se lahko razlikujejo od posameznika do drugega. Nekateri čutijo velik strah, ko pridejo v stik s spolnimi predmeti, drugi občutijo paniko do spolne intimnosti, drugi pa do penetracije. Ljudje s to fobijo lahko doživijo visoke odmerke strah pred kakršno koli spolno dejanje ali možnost intimnosti z drugo osebo.

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Vrste spolne fobije

Glede iracionalnega strahu, anksioznosti in izogibanja, ki jih doživljajo ljudje z erotofobijo, se lahko predmet ali situacija, ki povzroča fobijo, razlikuje od primera do primera, pa tudi njegova resnost.

Erotofobija je kompleksna motnja ki zajema druge specifične spolne fobije. So naslednji.

1. Genofobija

Znan je tudi kot koitofobija, nanaša se na iracionalen strah in vrhove stresa ob spolnem odnosu. Posamezniki s tem stanjem lahko sprožijo romantične odnose, uživajo v dejavnostih, kot so poljubljanje ali objemanje, vendar občutijo velik strah pred spolnim odnosom in penetracijo..

2. Gimnofobija

Imenuje se tudi nudofobija, to je strah pred goloto. To je kompleksna motnja, v kateri se ljudje bojijo biti goli in da so ljudje okoli njih.

Ta strah lahko kaže na težave s telesno sliko ali občutki neustreznosti, čeprav se lahko pojavijo tudi kot posledica travmatične izkušnje.

3. Strah pred zasebnostjo

Ta strah nima nič opraviti s spolnim dejanjem, ampak z dejstvom občutite se blizu drugi osebi v čustvenem in fizičnem smislu.

4. Parafobija

Strah pred spolnimi perverznostmi je tudi zapletena fobija. Nekateri se bojijo, da bi se izkrivili, drugi pa se bojijo perverzij drugih.

Nekateri ljudje s parafobijo lahko uživajo v tradicionalnih spolnih odnosih, ki se dobro ujemajo z njihovim osebnim moralnim kodeksom, drugi pa se bojijo, da se lahko kakršna koli intimnost izkrivlja.

5. Haphophobia

Za to fobijo je značilen strah pred fizičnim stikom, tj, se ga dotaknete, in pogosto vpliva na vsa razmerja, ne samo na tista z romantično naravo. Nekateri ljudje jo doživljajo ob minimalnem stiku, drugi pa imajo več stikov.

6. Fobija ranljivosti

Kot strah pred intimnostjo, je strah pred ranljivostjo pogosto povezan s strahom pred opustitvijo. Veliko ljudi Bojijo se pokazati, kako so, Verjamejo, da takšnim drugim ne bodo všeč. Strah pred ranljivostjo lahko vpliva na številne odnose, tako spolne kot ne-spolne.

7. Filemafobia

Znan je tudi kot filematofobija strah pred poljubom. Lahko ima številne vzroke in je pogosto povezana s fizičnimi težavami, kot je zaskrbljenost zaradi slabega zadaha ali celo fobije klic..

Vzroki spolne fobije

Spol in spolnost sta zelo pomembna vidika človekovega stanja in Erotofobija ima lahko uničujoč učinek v tistih, ki jo doživljajo. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, se odločijo živeti svoje življenje aseksualno, to je brez spolnega odnosa, drugi pa imajo resne težave pri vzdrževanju intimnih odnosov z drugimi ljudmi na zadovoljiv način..

Na splošno je vzrok te fobije asociativno učenje ali klasična kondicija, ki se pojavi, ko oseba doživite travmatični dogodek na spol in spolnost, na primer, če ste bili v preteklosti trpeli zaradi slabih spolnih izkušenj ali ste bili draženi zaradi velikosti njihovih genitalij (v primeru moških).

Vendar pa lahko iracionalna prepričanja in slaba spolna vzgoja povzročijo, da oseba razvije to fobijo. Nekateri avtorji potrjujejo, da so nekateri ljudje bolj nagnjeni k temu, da razvijejo tovrstne patologije zaradi genetike.

• Mogoče vas zanima: "Vaginizem: vzroki, simptomi in možne rešitve"

Simptomi erotofobije

Zaradi različnih fobičnih motenj, povezanih s spolom in spolnostjo, se lahko predmet ali situacija, ki povzroča fobijo, razlikuje. Vendar so simptomi običajno enaki:

• Intenziven strah pred predmeti, situacijami in mislimi, povezanimi s spolom in spolnostjo.
• Ekstremna tesnoba v prisotnosti predmeta ali situacije, ki povzroča fobijo ali njene misli.
• Izogibanje vedenju.
• Občutek zadihanosti in hiperventilacije.
• Hipersudoracija.
• Suha usta.
• Zmedenost in pomanjkanje koncentracije.
• Napetost v mišicah.
• Anguish.
• Pospešen srčni utrip in povečan srčni utrip.
• Želodec razbremenjen in glavobol.

Zdravljenje

Fobije so pogoste motnje in obstajajo številne vrste fobičnih motenj. Toda kljub dejstvu, da so predmeti ali situacije, ki povzročajo te fobije, različni, postopek je običajno podoben v večini primerov.

Po drugi strani pa je seks zelo pomemben del človekovega življenja in običajno vpliva tudi na odnose, zdravljenje običajno vključuje okrepitev za izboljšanje samozavesti in popravi tista prepričanja, ki ovirajo dobro počutje pacienta.

Bolniki z neko vrsto fobije se dobro odzivajo na psihoterapijo, znanstvene študije pa kažejo, da je kognitivno-vedenjska terapija res koristna za zdravljenje te motnje. Najpogosteje se uporabljajo tehnike sprostitve in tehnike izpostavljenosti.

Tehnika izpostavljenosti, ki se je izkazala za zelo učinkovito pri zdravljenju fobij je sistematična desenzibilizacija, ki bolnika postopoma izpostavlja spolnim situacijam, ki se jih boji, hkrati pa mu daje prilagodljiva orodja za obvladovanje fobnega dražljaja. Poleg kognitivno-vedenjske terapije se je pokazala tudi učinkovitost hipnoze ali pozornosti.

V skrajnih primerih, torej v tistih, v katerih ima bolnik veliko zaskrbljenost, se lahko uporabijo droge. Zdaj, vedno v kombinaciji s psihološko terapijo in nikoli kot edino terapevtsko možnost.

"Aplikacije" za zdravljenje fobij

Trenutno so nove tehnologije del vseh področij našega življenja. Lahko kupujemo na spletu, usposabljamo na univerzah na daljavo in celo prejemamo spletno terapijo.

Tudi,, mobilni telefon služi tudi kot pomoč ali terapevtsko orodje v primeru fobij, ker obstajajo različne "aplikacije", ki pomagajo bolnikom s fobično motnjo prek virtualne resničnosti ali razširjene resničnosti.

• Več o teh aplikacijah lahko preberete v tem članku: »8 aplikacij za obravnavo fobij in strahov iz pametnega telefona«