Fobija za poljub (filemafobia) vzroki, simptomi in zdravljenje

Filemafobija, znana tudi kot filematofobija, To je fobija poljubljanja. Fobije so anksiozne motnje, pri katerih tisti, ki trpijo zaradi njih, čutijo velik strah, ko pridejo v stik s fobičnim dražljajem, kar povzroča veliko zaskrbljenost in posledično tudi izogibanje takšni stimulaciji..

Poljubi so velik znak ljubezni, toda ljudje s to vrsto fobije čutijo zavračanje teh dejanj, polnih ljubezni. V članku bomo razpravljali o filemofobiji in pregledali njene vzroke, simptome in posledice.

• Sorodni članek: "Za kaj se poljubi? Zakaj jih tako zelo ljubimo? "

Kaj je fobija poljubljanja

Filemofija ali skrajni strah pred poljubljanjem se lahko razvije v tistih ljudeh, ki mislijo, da se ne ljubijo dobro (na primer zaradi nekaterih slabih izkušenj) in se bojijo, da to storijo zaradi tega, kar drugi mislijo o njih. To povzroča tesnobo in nelagodje in zato se izogibajo takšnim situacijam.

Fobija poljubljanja lahko povzroči resne težave v medosebnih odnosih, ker lahko povzroči, da oseba ne želi imeti intimnih ali romantičnih odnosov z drugimi ljudmi in ovira njihovo socialno interakcijo. Ta fobična motnja je lahko del erotofobije ali spolne fobije.

• Sorodni članek: "Spolna fobija (erotofobija): vzroki, simptomi in zdravljenje"

Druge povezane fobije

Zdaj je filemafobija lahko povezana tudi z drugimi fobijami, zaradi katerih bi oseba, ki trpi zaradi te motnje zavrnejo poljubiti druge, da bi se izognili fobičnim dražljajem slab zadah ali fizični stik.

1. Misofobija

Včasih je filemafobija lahko povezana s strahom pred mikrobi, zaradi česar oseba misli, da se lahko poljubljanje okuži z neko boleznijo. Logično se to nanaša na "poljub v ustih", ker posameznik misli, da ima slina lahko bakterije, ki so škodljive za vaše telo..

2. Halitofobija

Strah pred poljubljanjem je lahko povezan tudi z halitofobijo, to je z vonjem, ki ga oseba odda v usta. Ne samo vonj in slab zadah drugih posameznikov, ampak tudi svoje. Ta pogoj lahko povezana z bromidrosifobijo, to je strah pred telesnimi vonjavami.

3. Haphophobia

Hafefobija je strah pred dotikom ali strah pred dotikom in negativno vpliva na osebo, ki trpi. Ti posamezniki lahko občutite veliko zaskrbljenost ob vsakem poljubu, tudi tistih na obrazu. To močno ovira medosebne odnose.

4. Strah pred zasebnostjo in ranljivostjo

Poljub je intimno dejanje, v katerem se ljubezen izkazuje človeku. Toda nekateri posamezniki lahko v teh razmerah čutijo velik strah. Strah pred intimnostjo je lahko povezan z nizko samozavestjo in negativna samopodoba.

Po drugi strani pa se strah pred ranljivostjo večkrat mora izogniti strahu pred zapuščanjem ali strahom, da drugim ne bo všeč.

Vzroki za filemofijo

Biti posebna fobija njen razvoj ponavadi izvira iz asociativnega učenja, obstaja veliko študij, ki so dokazale, da se velika večina fobij nauči s klasično kondicijo.

To je zato, ker povzroča travmatična izkušnja preteklosti močna čustvena reakcija in da prvotno ni povezana s fobičnim dražljajem, to je poljubom (ali intimnostjo, fizičnim stikom itd.), povzroča povezavo med obema.

Če je bil prvotno ta stimulacija nevtralna, po močnem čustvenem odzivu, postane spodbuda, ki jo pogojuje strah, povzroča veliko zaskrbljenost in močno željo po izogibanju, ko oseba misli ali živi to fobično situacijo.

Toda poleg tega učenja kot vzrok, drugi avtorji potrjujejo, da obstajajo tudi biološki izvor, in da so ljudje zaradi genetike in nujnosti evolucije vrste nagnjeni k trpljenju tega pogojevanja pred določenimi dražljaji, kajti strah nam pomaga, da smo budni in preživeli (ali nam je vsaj pomagal v preteklosti). ).

• Sorodni članek: "Vrste fobij: raziskovanje strahu pred strahom"

Simptomi poljubljanja fobije

Fobija poljubov predstavlja isto simptomatologijo kot druge fobije, edina stvar, ki se spremeni, je spodbuda, ki povzroči reakcijo. To je tisto, kar povzroča nelagodje in tesnobo, poljubi.

Anksioznost je zato značilen simptom in zato spada v skupino anksioznih motenj. Vendar pa simptomatologija vključuje tudi:

• Fizični simptomi: znojenje, hiperventilacija in zasoplost, pospešek srčnega utripa, tresenje, mrzlica, napetost v prsih, suha usta, slabost, omotica, glavobol ...
• Psihološki simptomi: misli, da lahko oseba širi smrtonosne bolezni, tj, izkrivljene misli.
• Vedenjski simptomi: izogibanje strašnemu stanju ali spodbudi, to je poljubljanje.

Kako premagati strah pred poljubljanjem

Filemafobija negativno vpliva na življenje osebe, ki trpi, zlasti na njihove medosebne odnose. Na srečo, To motnjo je mogoče premagati s pomočjo psihološke terapije.

Kot vsaka fobija je oblika psihoterapije, ki se je izkazala za najbolj učinkovito za to patologijo, kognitivno vedenjska terapija, katere cilj je posredovanje, osredotočeno na spremembe v miselnih procesih (misli, prepričanja, čustva ...) ter vedenja in vedenja. ki jih oseba opravlja in da so lahko neprilagojene in disfunkcionalne.

Kognitivno-vedenjska terapija vključuje tehnike kognitivne terapije in vedenjskih terapij, ki jih je mogoče vključiti med številne druge, tehnike kognitivnega prestrukturiranja, socialnih veščin, usposabljanje za reševanje problemov, tehnike sprostitve in tehnike izpostavljenosti. Ti zadnji dve se pogosto uporabljata za zdravljenje fobij.

Glede tehnik izpostavljenosti, Sistematična desenzibilizacija se je izkazala za zelo učinkovito in vključuje postopno izpostavljanje bolnika fobičnemu stimulusu. Ta tehnika tudi spodbuja spretnosti spopadanja, ki so bolj uporabne za bolnika, ko je v situaciji, ki povzroča tesnobo ali nelagodje.

Toda kognitivno-vedenjska terapija ni edina oblika zdravljenja, vendar pa se zdi, da kognitivna terapija, ki temelji na miselnosti (MBCT), zelo dobro deluje na tovrstne motnje in druge anksiozne motnje..

V skrajnih primerih, dajanje anksiolitičnih zdravil je tudi terapevtska možnost; vendar pa mora biti vedno kombinirana s psihoterapijo.

• Sorodni članek: "Vrste anksiolitikov: zdravila, ki se borijo proti anksioznosti"