Spolne motnje, kakšne so, kakšne vrste obstajajo in kako se zdravijo

Spolne motnje so vse tiste situacije, v katerih spolnega zadovoljstva ali spolnega odziva to preprečuje sodelovanje v želenem spolnem odnosu. Vplivajo tako na moške kot na ženske in niso nujno povezane z starostjo ali spolno usmerjenostjo.

Naša spolnost je celo zasebno in intimno cenjena kot eden najpomembnejših vidikov našega življenja. Vendar pa je od vsega in vsega znano, da je skozi zgodovino, človeška spolnost je bila vir tabujev, predsodkov in cenzure.

Zatiranje spolnosti, nič dobrega, zavora želje in razširjenega neznanja o temi povzroči ne samo to, da ne moremo v celoti spoznati, izraziti in uživati ​​v spolnosti, vendar v mnogih primerih povzročajo pojav resnejših težav kot ovirajo to uživanje in škodujejo našim odnosom, kot paru, kot socialni ravni, saj škodujejo samospoštovanju in splošnemu zadovoljstvu z življenjem.

• Sorodni članek: "Spolna terapija: kaj je in kakšne so njene koristi"

Razširjenost

Čeprav statistični podatki povzročajo zmedo zaradi nestrinjanja, ki običajno obstaja v klasifikaciji spolnih motenj, kažejo na precejšnjo razširjenost. Masters in Johnson, pionirji v raziskavi človekove spolnosti v 60. letih, so pokazali, da je imelo 50% heteroseksualnih parov nekaj spolne motnje.

Trenutno je po mnenju Andaluzijskega inštituta za seksologijo in psihologijo (2002) najpogostejša obravnava spolne disfunkcije erektilna disfunkcija, ki zajema 48% posvetovanj. Sledi prezgodnja ejakulacija z 28,8% in nato, hipoaktivna spolna želja (8%), ženska anorgazmija (7,4%), vaginizem (1,6%) in motnje pri moškem orgazmu (0,4). %).

Kako naj vem, če imam kakršnokoli spolno disfunkcijo?

V trenutku, ko občutite nelagodje ali nezadovoljstvo v zvezi s svojim spolnim vedenjem. Zame se disfunkcija začne, ko oseba, ki je sama v sebi, ni v udobnih odnosih, ne, ko se telo ne odzove, ko družba narekuje, da se mora odzvati (npr. "pravi moški lahko stoji več kot X čas", če ste zadovoljni s svojim časom ejakulacije in tudi s svojim partnerjem, ni vredno spolne disfunkcije) . To je subjektivna percepcija.

• Morda vas zanima: "14 najpogostejših težav v odnosih"

Kako to vpliva na kakovost življenja

Naše telo je sredstvo za užitek. Če to ne deluje, kot bi si želeli, da bo užitek napaden, in Ni užitek zagotavljati kakovost življenja v vseh pogledih? Če naši spolni odnosi ne zagotavljajo zadovoljstva, jih bomo prenehali ohranjati, ko številne študije pravijo, da je ena od spremenljivk, ki je povezana s spolnim zadovoljstvom, pogostost, s katero imajo, tako za moške kot za ženske..

Poleg tega, kot je razvidno, ne bo le poslabšanje razmerja v postelji, temveč tudi zaupanje v eno samo, slabšanje samospoštovanja in v primeru stabilnega partnerja, komunikacija s tem in splošno zadovoljstvo z razmerjem je tudi škodljivo.

Kot ponavadi, vendar ne najboljša izbira, spolne težave običajno živijo v tišini. To ustvarja le resne notranje konflikte (in s parom), s tem pa tudi zmanjšanje kakovosti življenja.

Zakaj je zdravljenje pomembno

Spolne motnje pogosto postanejo začarani krog. Začne se z epizodo, v kateri naše telo ni reagiralo, kot smo si želeli (izgubila ali ni dobila erekcije, nenadoma se ne počuti seksati, ne morem doseči vrhunca ali ejakulacije prej, kot bi si želel).

Naslednji spolni odnos se že dogaja z nekaj predvidevanja v telesu zaradi strahu, da se ne bo ponovilo; da je tesnoba tisto, zaradi česar telo ne deluje ponovno. Torej, dokler ne prenehate s poskusom (»skupaj, ne bom uživala« ali »skupaj, zakaj bom poskusil, če ga ne bom dobil?« Ali »Neuporaben« ali »Želim vas zadovoljiti in ne morem« ). Na kratko, vstopite v zanko, iz katere je zelo težko zapustiti in za katero potrebujete, v veliki večini primerov, terapevtsko pomoč.

Govoriti o problemih, povezanih s spolnostjo, povzroča zelo kompleksna čustva, kot so krivda, sramota ali neuspeh. Zato je veliko ljudi in parov težko sprejeti korak, da gredo na terapijo.

Vemo, da je na prvem mestu veliko stalo, da sprejmete, da imate problem, ki se ponavadi sramuje priznati sebi in drugim, in drugič, si upate prositi za pomoč. Mnogi pari porabijo povprečno 3 leta, ne da bi govorili o reševanju problema in porabili 5, dokler ne gredo na terapijo.

Glavni razlog, zakaj je pomembno, da jih zdravimo, je, da težave v postelji povzročajo čustveno (in fizično bolečino pri nekaterih disfunkcijah), ki lahko vplivajo na samozavest in splošno kakovost življenja.. Pomembno je, da ne pustite, da vas čustva, o katerih smo govorili, napadajo in ne dovolite, da končate ta začaran krog, saj so ti tisti, ki ga hranijo.

Bibliografske reference:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. in San Martín Blanco, C. (2004). Vodnik dobre klinične prakse pri spolnih motnjah. Madrid: Kolegijska medicinska organizacija.