Erektilna disfunkcija psihološki vzroki, zdravljenje in rešitve

Erektilna disfunkcija je problem, ki je vedno pogostejši in izjemno zaskrbljujoč za moške, ki trpijo zaradi njega. Rečeno je, da je glavni vzrok te patologije psihološki, zato, če človek ni čustveno stabilen, je bolj verjetno, da bo trpel. Čeprav gre za problem, ki se povečuje, dobra novica je, da je v veliki večini primerov zlahka ozdravljena, zlasti če je vzrok psihološkega izvora. Torej, če v tem trenutku trpite zaradi tega problema ali pa ga trpi vaš partner in želite ji pomagati, ta članek o psihologiji na spletu Erektilna disfunkcija psihološka: vzroki, zdravljenje in rešitve, prepričani, da vam bo zelo koristno vedeti, kako lahko odpravite ta problem.

Pomembno je, da o tej patologiji ostanete dobro obveščeni, saj dlje ko ste, se boste izognili zmedenosti in celo nepotrebnim skrbi. Zato priporočam, da se prepričate, da so informacije, ki jih iščete na spletu, zanesljive in / ali imate več vprašanj v zvezi z vašim posebnim primerom, najbolje pa je, da se obrnete neposredno na strokovnjaka.

1. Erektilna disfunkcija, psihološki: vzroki
2. Rešitve za psihično erektilno disfunkcijo
3. Erektilna disfunkcija: zdravljenje

Erektilna disfunkcija, psihološki: vzroki

Obstaja veliko vzrokov psihološkega izvora, zaradi katerih lahko človek začne s to vrsto težav, a med glavnimi lahko izpostavimo naslednje:

• Stres in živci. Stres je dokaj pogost vzrok, ki lahko povzroči tovrstno bolezen. Če je oseba podvržena visokim stopnjam stalnih stresov, bodisi doma, ker preživljajo težke družinske razmere, zaradi izjemno zahtevnega dela s preveč obveznostmi, med drugimi situacijami, ki porabijo veliko energije in vitalnosti, zelo verjetno je, da se bo to odražalo ne samo na psihološki ravni, ampak tudi na fizični ravni. Ne pozabite, da je za nastanek erekcije treba spodbujati možgane, da pošljejo te informacije telesu in da reagirajo na določen način. Torej, če je med razmerji oseba precej napeta in napeta, mu bo nemogoče, da bi se resnično povezal s tem, kar počne tukaj in zdaj.
• Strah pred nosečnostjo ali STD. Druga situacija, ki lahko prepreči nastanek erekcije pri moških, je ta, da so zelo zaskrbljeni zaradi nosečnosti partnerja in / ali prenosa spolno prenosljive bolezni ali obratno. To bo očitno vplivalo na vašo koncentracijo in s tem na vašo spolno uspešnost.
• Težave v razmerju par. Kadar ni dobrega odnosa s parom, ker je zaradi krize ali preprosto zato, ker se niso nikoli učili reševati svojih težav in se vedno bolj povečujejo, je zelo pogosto, da se ta vrsta bolezni pojavi..
• Anksioznost. Pogosto se zgodi, da ko se ta težava pojavi, ko moški ne ohrani svoje erekcije zaradi začasnih razlogov, kot je bila stres nekaj dni, veliko zaskrbljenosti v glavi itd. da se vam to lahko vedno dogaja. Vsakič, ko poskušate seksati, se boste začeli počutiti preveč zaskrbljeni, da ne boste mogli dati tistega, kar si želite, in namesto, da bi uživali v spolnem aktu, muče sebe s tem, da to zahteva. “pravilno”. Ta problem se povečuje, če ga kljub temu par kritizira in očita, da ne more vzdrževati več časa.
• Spolne preference. Še en razlog, zakaj se to dogaja moškemu, je, da njegove spolne preference niso usmerjene k osebi, s katero ima odnose, in kljub temu želi to storiti ali se prisiliti k temu. Zato je pomembno biti pošten do sebe in prepoznati izvor tega problema, ki se lahko zgodi v tem primeru zaradi pomanjkanja spolne želje.

Rešitve za psihično erektilno disfunkcijo

Tukaj je nekaj nasvetov za preprosto psihološko erektilno disfunkcijo, ki jo lahko začnete izvajati v praksi, če želite delati za rešitev tega problema sami. Pomembno pa je, da se zavedate, da je v primeru, da je težava dovolj dolgotrajna in / ali se z njo niste mogli spopasti, nujno, da greste neposredno k strokovnjaku, ki bo odgovoren za vam nudimo zdravljenje, ki najbolj ustreza vašemu položaju in vašim potrebam.

Ostani tukaj in zdaj

Ne dovolite, da se vaš um začne vsakokrat, ko imate ali se seksate. Nehajte skrbeti, kaj se bo zgodilo, če nameravate dati tisto, kar želite ali ne, če boste lahko takoj imeli erekcijo itd. Pozabi na vse to in posvetite se, da boste v celoti uživali v trenutku.

Lahko se bolj osredotočite na občutke, ki jih doživljate s fizičnim stikom s partnerjem, pomislite, koliko se počutite privlačni za njo itd. Ne pozabite na svoj glavni cilj, ki je, da uživate. Nekaj, kar vam lahko pomaga pri doseganju tega cilja, je meditacija ali pozornost, ki je izredno dragoceno orodje za pomiritev uma in nam omogoča, da se bolj osredotočimo na sedanjost, kar je zagotovo edina stvar, ki jo imamo..

Zmanjšajte stres

Pri zdravljenju psihološke erektilne disfunkcije je zelo pomembno odpraviti stres in skrbi v vašem življenju. Vsi se soočamo s težavnimi situacijami, družinskimi, finančnimi, socialnimi itd., Vendar ne bomo zapletli življenja in prenehali uživati ​​vse, kar imamo..

Če imate težave in veliko stresa na tem območju, poskusite ne osredotočite se samo na negativno stran kaj je to za vas in, nasprotno, naučite se najti učenje v vseh težavah, ki jih imate, in vas motivira, da boste vedno boljši. Naučite se tudi skrbeti v času, ko morate to storiti, predvsem pa se zavzemite. Ko boste to storili, boste zapustili čas, ko boste morali opraviti druge stvari, kako živeti s svojo družino, prijatelji in v tem primeru, ko boste seksali s partnerjem, pozabite nanj in uživajte v tem občutku ki je lahko tako prijetna, kot želite.

Kontracepcijske metode

Če je vaša glavna skrb, da svojega partnerja zanosite ali prenašate ali prenašate spolno prenosljivo bolezen, ne pozabite, da obstajajo kontracepcijske metode, ki se lahko varno uporabljajo, da se to ne bi zgodilo. Prav tako se lahko zaščitite, da se izognete prenosu ETS. Prav tako je pomembno, da ste odgovorni za izbiro, s kom boste imeli spolno srečanje, in če je vaš partner ali imate spolno prenosljivo bolezen, je pomembno, da ga zdravite, da ga izkoreninite..

Vaja

Vadba vam bo pomagala ne samo povečati dobro počutje in telesno zmogljivost, temveč tudi psihološko izboljšati vaše čustveno počutje. Pomaga pri zmanjševanju stresa in tesnobe.

Erektilna disfunkcija: zdravljenje

Kot sem že omenila, če se je vaša težava z erektilno disfunkcijo ohranila skozi čas in do sedaj še niste mogli sami izkoreniniti in vam prinaša vedno več težav na psihološki ravni in celo kot par, je potrebno, da pojdite k profesionalcu zdravljenje.

Najbolj primerno zdravljenje erektilne disfunkcije, ki se je izkazalo za najbolj učinkovito za to vrsto primera, je psihološko, ker s psihoterapijo prizadeta oseba bolje razume izvor svojega problema, prav tako mu je mogoče dati najustreznejšo rešitev za svojo situacijo. Ne pozabite, da ima lahko ta bolezen v nekaterih primerih drugo obliko psihološke motnje v ozadju, na primer depresijo ali neko vrsto anksiozne motnje, zato je najboljši način za pravilno poznavanje in diagnosticiranje gre psihologu.

Psiholog bo odgovoren za to, da vam ponudi zdravljenje, katerega cilj je zdravljenje vsakega od vzrokov erektilne disfunkcije vaje in posebna orodja kot na primer vaje za sprostitev, kognitivno prestrukturiranje s tem, kar se poskuša odpraviti nerazumne misli, ki vas omejujejo, vaje, ki jih je treba izvesti kot par, itd. Včasih, ko imate stabilnega partnerja, je potrebno, da oba gredo na terapijo za reševanje konfliktov, ki se pojavljajo med obema in imajo dolgo časa, ne da bi bili sposobni rešiti in jim pomagati, torej, da bi imeli boljši odnos..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Erektilna disfunkcija, psihološka: vzroki, zdravljenje in rešitve, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo spolnosti.