Simptomi in zdravljenje depresije se smejijo

¿Ali ste vedeli, da lahko za nasmeh skrijete veliko žalost in celo trpljenje depresije? Obstaja velika večina ljudi, ki trpijo tako imenovano "nasmejano depresijo", vrsto depresije, ki je značilna, ker prizadeta oseba prikriva svoje resnično čustveno neugodje in depresivne simptome, ki očitno vodijo normalno življenje in celo kažejo veliko sreče pred drugimi. . Živeti depresijo interno in si zelo prizadevati, da bi vsak dan skrivali svoje dejansko stanje, se lahko pokaže kot nekdo zelo družaben in prijazen. Zato je tovrstno depresijo težje zaznati in rešiti.

V tem članku o Psihologiji-Online, bomo podrobno razložili kakšni so simptomi in zdravljenje depresije pri nasmejanju, ter njegove vzroke in posledice.

1. Vzroki nasmejane depresije
2. Oslabljena depresija: simptomi
3. Tisti, ki verjetno skrivajo depresijo
4. Posledice nasmejane depresije
5. Zdravljenje depresije pri nasmejanju

Vzroki nasmejane depresije

The nasmejana depresija to je neke vrste skrita ali prikrita depresija s strani prizadete osebe, saj se skuša pretvarjati, da je "normalnost" in celo stanje sreče pred drugimi ljudmi, ampak nasprotno živi in ​​trpi simptome depresije interno. V nobenem trenutku ne izraža svojega neudobja ali simptomov te psihološke motnje, vendar se zelo trudi, da bi jih vedno skril. To lahko povzroči, da ljudje, ki so ji blizu, verjamejo, da je srečna oseba, brez čustvenih težav in celo, da uživa v popolnem življenju..

Ljudje, ki skrivajo veliko žalost za nasmehom, uspejo biti funkcionalni in srečni ali pranksterji v svojem vsakodnevnem življenju. Imajo trpljenje v notranjosti, izogibajo se izražanju in to dejstvo je nekaj, kar jih progresivno porablja, dokler ne doseže točke, ko ne morejo več sprejeti te notranje bolečine in popolnoma propasti..

Nato bomo pojasnili, kaj so možni vzroki za nasmejano depresijo ali dejavniki, ki lahko privedejo do prikrivanja depresije za stalnim nasmehom:

• Nerodno se počutite zaradi depresije: celo danes obstajajo številne družbene stigme, povezane z depresijo, zaradi česar se mnogi odločajo, da ne bodo razkrili svojega trpljenja zaradi sramu ali strahu, da bodo drugi mislili, da so šibki ali z malo značaja. Možno je tudi, da se oseba boji, da bi izgubila službo ali prijateljstva zaradi tega.
• Ne želi, da bi ljudje okoli njega skrbeli: Introvertirani in rezervirani ljudje ponavadi ne izražajo svojih težav drugim in zato, da ne skrbi svojih bližnjih, lahko skrijejo depresijo..
• Ne priznava trpljenja depresije: Kadar oseba ne sprejme svojega depresivnega stanja, se lahko pojavi navidezno normaliziranost in uporabi nasmeh, da se ponovno potrdi in se prepriča, da to, kar se dogaja, ni tako resno. Včasih lahko mislijo, da bo to stanje v določenem času izginilo.
• On ima veliko skrb za svojo podobo: ljudje, ki velik pomen pripisujejo temu, kar drugi mislijo o njih, lahko skrijejo svojo depresijo in se pretvarjajo, da je vse v redu, resnično skriva svojo resnično "jaz"..

Oslabljena depresija: simptomi

Kadar je depresija interno prizadeta in sprejema "napačen" videz sreče pred življenjem in drugimi, je to težje zaznati, saj prizadeta oseba ne sprejme svojega stanja in se nauči skrivati ​​vsa svoja čustva. Nato bomo pokazali nekaj simptomi depresije in kakšni so stališča ljudi, ki skrivajo svojo žalost za nasmehom in stalno srečo:

• Lahko se prikaže kot družabna in prijazna oseba, ki nima nobenih težav v odnosu do drugih in ima veselo voljo v vsakodnevnem življenju..
• Predstavlja idejo, da vse dobro poteka in ne kaže nobenih znakov šibkosti.
• Zelo se trudi, da se vedno zdi, da je pripravljen na vse, da izpolnjuje svoje dnevne odgovornosti in ohranja nadzorovan odnos.
• Ko vas vprašajo vprašanja, kot so "¿ste v redu? "ali"¿Ali je s tabo kaj narobe? «, Trdijo, da se z njimi ničesar ne dogaja in da nimajo nobenih težav.
• Notranje trpljenje ga vodi, da je vedno aktiven in ves svoj čas porabi za stvari, trdo delo, obračanje k ljudem okoli sebe itd. To je način, kako pobegniti od vaših problemov in notranjega trpljenja.
• Veliko skrbi glede njegove družbene podobe in njegovega fizičnega videza.
• Označuje si večje število zahtev, kot jih lahko resnično izpolnjuje.
• V vsem je zelo perfekcionist.
• Trpi zaradi motenj spanja, lahko preveč spi ali, nasprotno, zelo malo.
• Stalno in pretirano iskanje novih ciljev ali resnične sreče.
• Pretirano ali pretirano iskanje zaželenosti in sprejemanja.
• Imajo nenormalne prehranjevalne navade. Mnogi strokovnjaki poudarjajo, da je lahko pomembna povezava med depresijo nasmejanih in motnjami prehranjevanja ter lahko povzroči eno bolezen na drugo.
• Pomanjkanje navdušenja v tistih stvareh, ki ste jih bili prej navdušeni ali všeč.
• Lahko se spreminja in ima eksplozivno epizodo jeze ali razdražljivosti.

Tisti, ki verjetno skrivajo depresijo

Skrita ali prikrita depresija po nasmehu se najpogosteje vidi v:

• Ljudje rezervirana in zaprta tistih, ki imajo težave pri pogovorih o svojih težavah ali prenosu svojih čustev in skrbi.
• Ljudje z enim super odgovornosti ki skrbijo za vse in ne dovolijo nobenega trenutka šibkosti ali šibkosti.
• Ljudje zelo perfekcionisti z visoko stopnjo samospoštovanja in da si ne dopuščajo napake v nobenem vidiku svojega življenja.

Posledice nasmejane depresije

To nenehno prizadevanje, da bi skrili svojo resnično nelagodje in poskušali živeti, kot da se dolgoročno ne dogaja nič, prinaša vrsto negativnih posledic, ki jih je treba upoštevati..

Za razliko od tega, kar ljudje z nasmejano depresijo verjamejo, skrivanje te motnje ne bo povzročilo izginotja simptomov in trpljenja, ampak nasprotno, to, kar bo doseženo, je krme in še dodatno poslabša problem. Dolgotrajno notranje trpljenje, ki je dodano dejstvu, da ima ritem freničnega življenja, lahko povzroči hudo čustveno in fizično obrabo in zelo verjetno je, da bo prišel dan, ko bo situacija dosegla svoj vrh in čustveni razpad.

Na tej točki se oseba zruši, ne more pretirano pretvarjati ali ponaredkov in vse depresivne simptome (žalost, napetost, razdražljivost, anksioznost, glavobol ali bolečine v želodcu itd.) . Takrat, ko se prizadeta oseba znajde v obraz s svojo verodostojno stvarnostjo in lahko čuti, da ni rešitev za njegove težave in da je ujet in brez izhoda.

Zdravljenje depresije pri nasmejanju

Prvič, za zdravljenje depresije pri nasmejanju, Pomembno je, da se, če se znajdete v tej situaciji, zavedate, da notranje trpljenje in negativna čustva ne bodo izginila spontano, temveč jih je treba obravnavati in to storiti čim prej.. Pogovorite se z ljudmi v bližini in izražanje našega neugodja nam lahko pomaga pri spopadanju s situacijo in napredovanjem.

Po drugi strani pa je priporočljivo, da se pri tej vrsti psiholoških motenj obrnete na strokovnjaka in začnete psihološko terapijo primerno V primerih depresije pri nasmejanju bo pomembno, da bolniku zagotovite ustrezne tehnike, ki jih boste dobili Sprejmite svoj problem in spoznajte čustva kaj ima Pomagati nam mora razumeti, da dejstvo, da izražamo, kar čutimo, in čustveno nelagodje nas ne naredita bolj ranljive ali šibkejše od drugih. Ko bo to premagano, bomo to depresivno bolezen obravnavali kot katerokoli drugo.

V primeru, da ste v situaciji, ko imate nekoga blizu vas, ki trpi zaradi nasmejane depresije ali imate sum, da poskušate prikriti svoj čustveni nelagodje po trajnem nasmehu, je najbolje, da ste govoriti s to osebo, pokažite, da razumete in posredujete, da imate vso svojo podporo za reševanje njihovih težav. Če se želite čustveno povezati z njo, lahko Najprej vam povem svoje pomisleke, ker se bo na ta način verjetno počutila identificirana z nekaterimi vašimi težavami in se končno počutila samozavestno in naredila korak, da vam pove, kaj se zgodi z njo.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Oslabljena depresija: simptomi in zdravljenje, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.