Depresija po zdravljenju, kaj je, simptomi in kako se soočiti z njo

Prihod fanta ali dekleta v naše življenje je vedno razlog za srečo in veselje. Vendar pa obstajajo številni dejavniki, ki lahko vplivajo na ta občutek dobrega počutja in ga ovirajo, in čeprav so ti občutki običajno povezani s poporodno depresijo, se lahko pojavijo tudi na koncu posvojitvenega procesa..

Ti primeri so znani kot depresija po namestitvi, psihološka sprememba, za katero je značilno čustveno trpljenje enega od dveh čustvenih staršev, o katerih bomo razpravljali v tem članku.

• Morda vas zanima: "Ali obstaja več vrst depresije?"

Kaj je depresija po sprejetju?

Depresija po posvojitvi ali sindrom po posvojitvi je zelo malo znana motnja, ki jo je psiholog in raziskovalec v procesu posvojitve prvič opisal leta 1995. June Bond.

Med svojim delom se je Bond zavedal učinke, ki jih ima postopek sprejemanja na duševno zdravje bodočih posvojiteljev in opozorila, da so posvojitelji ob številnih priložnostih doživeli občutke akutne žalosti in tesnobe, ki se pojavijo po nekaj tednih po koncu posvojitvenega procesa. To je kmalu po tem, ko je otrok že nameščen v svojem novem domu. Na to klinično sliko je bil kršten sindrom depresije po zdravljenju.

Čeprav so njegovi simptomi zelo podobni simptomom poporodne depresije, ki je že normalizirana in sprejeta kot možna začasna posledica novega položaja, v katerem se oseba znajde, je depresija po posvojitvi obdana z veliko nevednosti.

Razlog je v tem, za razliko od poporodne depresije, ki je upravičena kot hormonska prilagoditev, v depresiji po sprejetju ni mogoče najti te biološke utemeljitve in poleg tega družba pričakuje, da bodo ljudje občutili veliko srečo in zadovoljstvo, ko bodo videli proces posvojitve, kar v teoriji zahteva toliko časa in truda.

To pomeni, da se mnogi ljudje čutijo sram in krivde teh občutkov žalosti in tesnobe, ki jih napadajo, zato se odločijo, da ga vzamejo tiho in se ne zatekajo k nikakršni pomoči. Tudi,, Zelo značilen je tudi občutek nerazumevanja te spremembe.

Malo je ljudi, ki te učinke doživlja. Na enak način se ti simptomi ne pojavljajo od nikoder, ampak imajo vzroke, ki temeljijo na interakciji z okoljem, in obstajajo tudi številni ukrepi, ki jih oseba lahko izvede, da bi se izognili ali odpravili..

Kakšni so simptomi?

Za razliko od poporodne depresije, ki je značilna za ženske, čeprav obstajajo tudi primeri, v katerih se je pojavila pri moških, po depresiji po posvojitvi. pojavlja se na enak način pri obeh spolih. Vendar se simptomi lahko razlikujejo med moškimi in ženskami. Ta pojav je povezan z vplivom spolnih vlog, ki so še vedno močno povezane z različnimi kulturami.

Pri ženskah se nagibajo k močni izkušnji občutki žalosti, utrujenosti in ekstremne utrujenosti, težave s spanjem in anhedonia ali nezmožnost, da bi izkusili zanimanje ali užitek s predhodno ocenjenimi zadovoljivimi dejavnostmi.

Vsi ti simptomi običajno sprožijo močan občutek frustracije in krivde, ker oseba meni, da bi moral biti v položaju dobrega počutja in sreče in ne more razumeti, zakaj ni tako.

Medtem pa je pri moških depresija po posvojitvi ponavadi se kaže v obliki razdražljivosti in jeze. Poleg tega, kot se dogaja pri ženskah, doživljajo tudi težave s spanjem in pomanjkanje zanimanja za praktično vse stvari.

• Mogoče vas zanima: "Ulyssesov sindrom: kronični stres pri priseljencih"

Kakšni so možni vzroki??

Čeprav ni veliko študij ali raziskav o depresiji po posvojitvi, so bili ugotovljeni številni dejavniki ali vzroki, ki dajejo prednost zgornjim simptomom in občutkom..

V večini primerov ti vzroki povezane z ustvarjanjem neresničnih pričakovanj o tem, kaj se bo zgodilo po zaključku procesa posvojitve, in idealizaciji vloge očeta ali matere. Poleg tega dolga čakalna doba za izvedbo posvojitve daje prednost tej idealni domišljiji.

Posledično, ko se zazna realnost, v kateri se najdejo, očetje in matere se lahko počutijo razočarani in krivi svojih čustev. Na enak način je običajno, da želimo ustvariti močno in hitro vezi ljubezni z novim članom družine, ne da bi vedeli, da je ta vez počasen in težaven proces, ki lahko traja mesece..

Poleg tega občutek pomanjkanja razumevanja s strani družine in prijateljev povečuje ta občutek krivde, saj je običajno, da ljudje okoli njih ne razumejo, zakaj se starši ne počutijo zadovoljni, ker so izpolnili svoje sanje..

Kako se lahko soočiš?

Najprej se je treba zavedati obstoja depresije po sprejetju. Če jo poznamo in se strinjamo, da jo lahko trpimo, bomo zmanjšali stopnjo presenečenja in frustracije v primeru, da se pojavi. Poleg tega bo pomagala osebi, da se pripravi na nova čustva in občutke, ki jih lahko doživijo.

Obstajajo številna zelo koristna priporočila za obravnavanje te nove situacije, kot tudi pojav simptomov, značilnih za depresijo po posvojitvi:

• Povečali porodniški in očetovski dopust, da bi imeli več časa za oblikovanje družinske vezi.
• V primeru, da gre za posvojitev z enim staršem ali posvojiteljem, zahtevajte pomoč druge osebe, prijatelja ali sorodnika, ki lahko zmanjšanje obsega nalog in nudijo čustveno podporo.
• Opravite aktivnosti z otrokom, ki krepijo vezi.
• Prepričajte se, da bo malček za nekaj časa zasedel praktično 100% časa, zato mora biti pripravljen žrtvovati ali začasno prekiniti druga področja življenja. Vendar pa je bistveno, da si rezervirate malo časa za sebe.
• Če gre za par postopkov sprejemanja, je to potrebno vlagati čas v odnos obeh, v nasprotnem primeru lahko to vpliva.
• Izgubi strah pred poklicno pomočjo. Biti oče ali mama pomeni velik proces spremembe in prilagajanja, zato je lahko strokovna pomoč psihologa ali psihologa bistvena..