Nasveti, da bi se izognili padcu v sindrom sreče preloženi

Materialni čas nas odločno pogojuje v nekaterih primerih, da razvijemo težnjo k temu sindrom sreče preložen, to pomeni, da čakamo na sanje, iluzije in hrepenenja, da nenehno podajamo moč obveznosti. Simptom te vrste motnje je na primer navada odlaganja projektov po upokojitvi, opazovanje let prejšnjih prizadevanj in dela kot oblika temeljnih prihrankov..

Odložite užitek

In vendar, medtem ko čakate na življenje, življenje mine. Paradoks, ki kaže, kako lahko človek pade v past svoje avtobojke. The dojemanje pomanjkanja časa to je resničnost, ko pogledate svojo običajno agendo in opazujete iz perspektive primerjave prostega časa, da se ne morete posvetiti vsem tistim projektom, ki jih želite uresničiti..

To je eden od razlogov, zakaj se nekateri ljudje, ki imajo to možnost, odločijo za sobotno leto. Delujete z odloženim sindromom sreče, ko se ne spomnite več, ko ste zadnjič ostali s prijatelji, da bi se zabavali, ker vsakič, ko predlagajo načrt, opravite izgovor za delo, da se ne udeležite.

Odložena sreča je tudi del zmotnega prepričanja živijo v čakanju na izredne dogodke, na določen datum postavljamo visoka pričakovanja, namesto da cenimo moč preprostega, ki se skriva v sedanjosti. In tudi, ko izdelujemo te načrte, spadamo v hipotezo (ne gotovost), da bomo verjeli, da bomo v nekaj mesecih še vedno imeli priložnost uživati ​​te načrte. Nihče nima garancije za čas, podpisan z življenjem.

Sindrom odložene sreče se rokuje z drugo skupno težavo našega časa: sindrom stalne okupacije to nas pripelje do prepričanja, da se naša sreča lahko meri v smislu produktivnosti, rezultatov in uspešnosti.

Kako končati to situacijo

Najprej se tega zavedite. To je, če se počutite izraženo v vsem, kar je bilo povedano na tem mestu, potem, spremembo perspektive ker je to odvisno samo od vas. Nekateri filmi vam lahko pomagajo razmisliti o pomembnosti spremembe vaše filozofije življenja: “Eksotični hotel Marigold” To je primer.

Od zdaj naprej, predpostavlja, da čas ni neomejen. Zato morate prednostno razvrstiti in omejiti preference za prosti čas. Tako kot morate določiti roke in datume, da vaše želje ne ostanejo v zraku. V kontekstu še enega tedna svojega življenja si dovolite, da vas odnese sindrom sreče, ki je odložen, ko začnete v ponedeljek, in čakate, da bo to v petek. To je najpogostejši simptom tega čustvenega problema.

V tem primeru meditirajte o tem, kaj lahko storite zase, od tega trenutka, da sreča vašega življenja ni odvisna od dejanja, ki je površno, kot je ponedeljek ali sobota.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Nasveti, da bi se izognili padcu v sindrom sreče preloženi, Priporočamo vam, da vstopite v našo klinično psihologijo.