Nasveti za to, da ne postavite lastnih problemov drugih

Ni vedno lahko vzdrževati čustveno razdaljo s podpiranjem sorodnika ali bližnjega prijatelja pri premagovanju določenega problema. Ljubezen kaže zanimanje, ki izhaja iz implikacij, vendar ne, da bi problem drugega nosil, kot da bi bil njegov lasten, mu bomo bolje pomagali. Nasprotno, zmanjšujemo potencial za pomoč, ker bomo na koncu utrujeni in žalostni. Da bi lahko pomagali osebi, je najboljše, kar lahko ponudite, vaša ljubezen, vaše podjetje in vaše udobje. ¿Kako se izogniti prevzemanju problemov drugih kot svojih?

Izogibajte se vlogi rešitelja

Zelo pomembno je, da se izognemo vlogi rešitelja, ki izhaja iz želje, da bi bil neke vrste junak drugemu. Tovrstna naravnanost dolgoročno povzroča negativne posledice, ko pride trenutek, meni, da ni bil dovolj nagrajen za vsa vložena prizadevanja..

Izogibanje vlogi rešitelja pomeni, da ne gledamo na drugo osebo od usmiljenja ali sočutja, ampak drugemu zaupajte Spomnimo se, da ima vsak človek dovolj notranjih virov za premagovanje življenjskih konfliktov.

Priporočljivo je, da se izognete povezavam z odvisnostmi. Podpiranje druge osebe ne pomeni, da vam ni treba braniti svojega prostora. Zato se tudi duševna higiena nauči reči ne.

Kako odvračati um

Ko smo z osebo, ki je v slabem času, ne moremo le govoriti o tem, kaj jih skrbi, ampak je tudi pravi čas za predlagati sproščene načrte z namenom odvračanja pozornosti (kar poroča o blaginji).

Na enak način so zelo pozitivne navade na fizični in psihični ravni, kot je uživanje v vsakodnevnem sprehodu. Pohodi so zelo zdravi, da napolnijo um z optimizmom, ko negativna energija, ki izhaja iz žalosti, poplavi vašo dušo.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Nasveti za to, da ne postavite lastnih problemov drugih, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo socialne psihologije.