Umetniška terapija psihološka terapija preko umetnosti

Mogoče vas bo presenetilo, da je umetnost zelo učinkovito terapevtsko orodje za zdravljenje bolezni, povezanih z duševnim zdravjem in dobrim počutjem. Gre za novo disciplino, katere cilj je spodbujati določene zdrave navade, tako psihološko kot družbeno, z umetniškim izražanjem. Toda, Kako deluje umetnostna terapija?

Tovrstna terapija se uporablja kot sredstvo izražanja in lahko pomaga pacientom komunicirati, zmanjšati stres in premagati emocionalne težave.

Art terapija: kaj je?

Art terapija je način izrazno terapijo ki uporablja ustvarjalni proces umetnosti za izboljšanje fizičnega in psihičnega počutja pacienta.

Izražanje čustev skozi umetnost lahko pomaga rešiti probleme preteklosti in lahko pomaga izboljšati samozavedanje, samospoštovanje, čustveni nadzor, zmanjšanje stresa in tesnobe, izboljšanje stanja zavesti, pozornosti ali ustvarjalnosti.

Da bi nekdo lahko izkoristil pozitivne vidike likovne terapije, ni potrebno, da bi bil nadarjen umetnik, saj je cilj te vrste terapije izboljšati blaginjo in kakovost življenja..

Kdo ima koristi od tega?

Art terapija deluje z bolniki z duševnimi motnjami, rehabilitacijo zapornikov, izobraževanjem mladih, izboljševanjem dobrega počutja zdravih ljudi itd..

Uporablja se pri osebah s posttravmatskim stresom, ki so posledica vojnih konfliktov, spolne zlorabe ali naravnih nesreč; s posamezniki, ki trpijo zaradi fizičnih bolezni, kot je rak; z osebami z avtizmom, demenco ali Alzheimerjevo boleznijo, depresijo in drugimi psihološkimi motnjami.

Z umetniško terapijo bolniki rešujejo psihološke konflikte, izboljšujejo socialne in komunikacijske spretnosti ter nadzorujejo problematično vedenje ob prijetni in neinvazivni terapiji..

Izvor te vrste terapije

Čeprav so ljudje umetnost uporabljali za izražanje in komuniciranje stoletja, likovna terapija se je začela formalizirati šele od 20. let prejšnjega stoletja.

Takrat so zdravstveni delavci spoznali, da se pacienti z duševnimi motnjami izražajo s slikarstvom ali drugimi umetniškimi oblikami, kar je vodilo k raziskovanju uporab umetnosti kot terapevtske strategije..

Kako deluje umetnostni terapevt?

Art terapevti, ki imajo podiplomsko izobrazbo Art terapija. Ta poklic spada v poklic oskrbe. Tako terapija z umetnostjo združuje dve področji, psihologijo in umetnosti. Psihologija prinaša poznavanje človeškega uma in vedenja, njegovih procesov in razvoja.

Znanje o umetnosti je pomembno, ker umetniški terapevt uporablja različne načine in tehnike za delo s svojimi pacienti (slikarstvo, risanje, dramska umetnost, fotografija, kiparstvo itd.).

Koristi arterijske terapije

Po pregledu najpomembnejših vidikov umetnostne terapije bomo nato na splošno povzeli ugodnosti, ki jih zagotavlja terapija s čl:

• Omogoča osebi, da izrazi svoja čustva, misli in čustva, zato deluje kot način osvoboditve.
• To je učinkovit način za pomoč tistim ljudem, ki imajo težave pri izražanju in komuniciranju.
• Spodbuja čustveno samopoznavanje in uravnavanje vedenja.
• Uporaben je na področjih, kot so rehabilitacija, izobraževanje in duševno zdravje.
• Pomagajte izboljšati kakovost življenja.
• Zelo učinkovito je pri ljudeh, ki trpijo za senzoričnimi, fizičnimi, motoričnimi ali socialnimi težavami pri prilagajanju.
• Uporaben je za ljudi z Downovim sindromom, Alzheimerjevo boleznijo in avtizmom.
• Deluje z otroki in mladostniki, ki trpijo zaradi učnih težav.
• Lahko se uporablja za zdravljenje fobij.
• Zmanjšuje stres in anksioznost.
• Pomaga pri izboljšanju simptomov hiperaktivne motnje s pomanjkanjem pozornosti (ADHD).
• Je zelo učinkovita pri motnjah hranjenja in telesni podobi.
• Uporablja se učinkovito za zdravljenje odvisnosti.
• Krepi samospoštovanje in pomaga bolnikom, ki trpijo za depresijo.
• Dokazana je njena učinkovitost pri pomoči bolnikom s terminalnimi boleznimi.

Na splošno umetnostna terapija dopušča smisel zelo spodbudna naloga, ki je poleg tega zelo ustvarjalna. Hkrati pa ponuja način izražanja čustev in stališč, ki bi bila drugače rezervirana za osebo, včasih povzročajo frustracije..