Vzroki in simptomi amatofobije so strah pred prahom in umazanijo

Malo je občutkov, ki so tako stiski, da se počutite tako slabo kot strah, ki se lahko kaže v prisotnosti resnične ali namišljene nevarnosti. Strah se pojavi, ko stresni dražljaj povzroči sproščanje vrste snovi, ki povzročajo pospeševanje srca, povečanje dihanja in pripravo telesa na odziv na boj in let..

Čeprav je strah prilagodljiv odziv, lahko včasih povzroči veliko trpljenja osebi, ki jo trpi. Še posebej, kadar strah ni resničen in se ponavlja vedno znova.

V tem članku bomo govorili o fobični motnji, imenovani amatofobija. To je iracionalen strah pred prahom in umazanijo.

• Sorodni članek: "16 vrst strahu in njihovih značilnosti"

Kaj so fobije?

Fobije so iracionalni in patološki strahovi, ki povzročajo veliko trpljenje osebi, ki jih trpi. Vključeni so v napade anksioznosti, saj je njihov glavni simptom poleg strahu tudi tesnoba in tesnoba, ki jo oseba doživlja. Fobije povzročajo, da se fobični posameznik izogne ​​dražljajem, ki povzroča nelagodje.

Ko govorimo o fobičnih motnjah, obstajajo tri vrste. Agorafobija, ki je iracionalen strah, je značilen, ker se oseba, ki jo trpi, boji biti v situacijah, ko ne more dobiti pomoči v krizi. Socialna fobija je motnja (ali motnja), ki se pojavlja v družbeni interakciji z drugimi ljudmi, na primer z eritrofobijo ali strahom od zardevanja. Končno, posebne fobije so tiste, ki se razvijejo pred določenim predmetom ali bitjem. Na primer, arahnofobija ali strah pred pajki, kulrofobija ali strah pred klovni ali amatofobija ali strah pred prahom, o katerem bomo podrobneje razpravljali v naslednjih vrsticah.

Vzroki amatofobije

Amatofobija je vztrajni in nerazumni strah pred prahom in umazanijo. Kot vsaka fobija, povzroča izogibanje dražljajem in visokim stopnjam anksioznosti. Lahko vpliva na normalno življenje posameznika, saj se lahko kjerkoli pokaže prah. Na primer doma.

Med najpogostejšimi vzroki lahko najdemo ...

1. Travmatske izkušnje

Travmatične izkušnje so lahko izvor fobije, zaradi klasične kondicije, se lahko človek nauči, kako se bojijo neškodljivega dražljaja zaradi asociacije, ki se pojavi, ko sta hkrati predstavljena dva dražljaja. Klasična kondicija je postala priljubljena zaradi poskusov Johna Watsona. Če želite izvedeti več o klasični kondiciji, si lahko preberete naš članek: "Klasična klimatizacija in njeni najpomembnejši eksperimenti".

Zaradi intenzivnih čustev, ki jih lahko doživimo, en sam travmatski incident lahko povzroči, da oseba razvije to patologijo.

2. Učenje z opazovanjem

Toda travmatične izkušnje niso edini vzrok te motnje in posamezniku ni treba izkusiti klasične kondicije v svoji koži. Dovolj je, da opazujem drugo osebo, ki doživlja travmatski dogodek, za pojav, imenovan vikarski kondicioniranje. V primeru amatofobije lahko gledate film, v katerem se pojavi strupeni prašek, ki lahko povzroči razvoj te motnje.

3. Biološka nagnjenost

Strokovnjaki v fobijah zagotavljajo, da je človek biološko nagnjen k doživljanju iracionalnih strahov, saj je čustvo strahu prilagodljivo in se običajno ne odziva na logične argumente. To se zgodi zato, ker izvira iz primitivnih in nekognitivnih združenj.

Simptomi te motnje

Fobije spadajo v skupino anksioznih motenj, saj je anksioznost eden od značilnih simptomov, kot je strah.

Ko se razvije fobija, fobični subjekt doživi kognitivne simptome, kot so tesnobe, katastrofalne misli, iracionalen strah ali zaslepljenost. Pojavljajo se tudi vedenjski simptomi. Na primer, poskus izogibanja strahu. Pogosto se pojavljajo tudi fizični in fiziološki simptomi, kot so hiperventilacija, pospešek pulza ali napetost v prsih.

Zdravljenje

Anksiozne motnje in še posebej fobije so znanstveno preučevali večkrat. Glede na podatke mnogih raziskav se zdi, da je psihološka terapija zelo učinkovita.

Obstaja veliko vrst terapij, toda za zdravljenje fobičnih motenj se običajno uporablja kognitivno-vedenjska terapija, ki uporablja različne metode, kot so tehnike sprostitve ali tehnike izpostavljenosti..

Pravzaprav je tehnika, ki je idealna za zdravljenje fobij, sistematična desenzibilizacija, ki obsega postopno izpostavljanje pacienta fobijskemu dražljaju, medtem ko se učijo različne strategije spopadanja, kot so tehnike sprostitve.

• Če želite izvedeti, kako deluje ta tehnika, morate le prebrati naš članek: "Kaj je sistematična desenzibilizacija in kako deluje?"

Nova terapija za zdravljenje fobij

Poleg kognitivno-vedenjske terapije so se v zadnjih letih uporabljali tudi drugi terapevtski modeli, ki so se izkazali za učinkovite. Posebej je treba opozoriti na dve, kognitivni terapiji, ki temelji na pozornosti ali terapiji sprejemanja in zavezanosti, ki sta znani kot tretja generacija terapij ali kontekstualnih terapij..

Poleg tega se z novimi tehnologijami uporabljajo terapije z navidezno resničnostjo, ki bolnika izpostavijo fobični stimulaciji brez potrebe po njeni prisotnosti. S tehnološkim napredkom pametnih telefonov je to orodje mogoče najti v nekaterih aplikacijah.

• Če želite poglobiti to temo, preberite naš članek: "8 aplikacij za obravnavo fobij in strahov iz pametnega telefona"