Psihologija ljubezni, ki spremeni naše možgane, ko najdemo partnerja

Romantična ljubezen je eden od tistih pojavov, ki so navdihnili mnoge filozofe in je bila glavna tema mnogih filmov ali romanov. In čeprav njegova kompleksnost povzroča velike težave pri študiju, je vsakdo v svojem življenju doživel ta močan občutek, ki usmerja vse naše čute in nas nagovarja, da smo z ljubljenim.

Dejstvo je, da nedavne raziskave zaključujejo, da je ljubezen pogon in motivacija in ne čustva. Naredi nas občutek, da smo na vrhu, vendar lahko vodi tudi do samouničenja, če ne vemo, kako pravilno upravljati pomanjkanje ljubezni.

Brez dvoma je psihologija ljubezni zanimiva tema in V tem članku bom govoril o kemiji ljubezni in pomenu kulture in pričakovanj v času zaljubljenosti.

Psihologija ljubezni in njen odnos do drog

Do pred nekaj leti je bila ljubezen obravnavana kot čustvo, vendar kljub temu, da se v določenih trenutkih zdi, da je tako, ima veliko značilnosti, ki ga razlikujejo od ljubezni (čustev)..

Po raziskavah Anten, Helena Fisherja, antropologa, biologa in raziskovalca človeškega vedenja, je znanstvena skupnost dala večji pomen ideji, da je ljubezen impulz in motivacija, saj so rezultati njihove raziskave potrdili, da so aktivirani. dve pomembni področji, povezani z motivacijskim vedenjem: kaudatno jedro in ventralno tegmentalno območje (ATV), obe regiji zelo inervirani z dopaminergičnimi nevroni in povezani s ponavljanjem prijetnega vedenja, kot je spol ali droge.

Vendar kompleksnost ljubezni ni omejena na ta dva področja možganov. Glede na ugotovitve študije, ki jo je vodila Stephanie Ortigue, Univerza Syracuse (New York) in objavljena v Journal of Sexual Medicine, se aktivirajo do 12 področij možganov, ki delujejo skupaj za sproščanje kemičnih snovi, kot je dopamin, oksitocin, vazopresin, noradrenalin ali serotonin.

Ljubezen spremeni naše možgane in povzroči spremembe v našem centralnem živčnem sistemu, ker aktivira biokemični proces, ki se začne v skorji, povzroča intenzivne fiziološke odzive in ustvarja velik občutek evforije (podobno kot pri nekaterih drogah, kot je kokain). čeprav vpliva tudi na intelektualne dele možganov in lahko vpliva na naše misli. Z drugimi besedami, ko se ne zaljubimo ... smo drogirani!

• Ta ista raziskava je pokazala, da se glede na različne vrste ljubezni aktivirajo različna območja, povezana s sistemom nagrajevanja (v katerem se nahaja ventralno tegmentalno območje) in nekaterimi višjimi kognitivnimi funkcijami. Več o različnih vrstah ljubezni lahko izveste v našem članku: "Sternbergova trikotna teorija ljubezni"

Od norosti, da se zaljubimo v racionalnost ljubezni

Ljubezen je vzbudila veliko zanimanja za znanstveno skupnost. Nekatere raziskave so se osredotočile na analizo faz ljubezni, čeprav so se pogosto pojavila neskladja med strokovnjaki. Za Johna Gottmana, avtorja knjige Principa Amoris: Nova znanost o ljubezni, ima romantična ljubezen tri različne faze, ki se pojavljajo zaporedno, na enak način, kot se ljudje rodijo, rastejo in starajo. Te faze so: limerencia (ali zaljubljenost), romantična ljubezen (izgradnja ljubeznive vezi) in zrela ljubezen.

Ni vsakdo premagati te faze, ker iz procesa intenzivne kemične kaskade zaljubljenosti moramo dati mesto bolj utrjeni ljubezni, za katero je značilno globlje zaupanje, kjer je treba sprejeti bolj racionalne odločitve in kjer pogajanja postanejo eden od ključev za izgradnjo resnične in zveste zavezanosti.

Hormoni in nevrotransmiterji, povezani z ljubeznijo in ljubeznijo

Nekateri raziskovalci so poskušali ugotoviti, kaj se točno dogaja v naših možganih, katere nevrotransmiterji in hormoni vplivajo na ta pojav in zakaj spreminjajo naše misli in naše vedenje, ko nas nekdo premaga..

Dr. Theresa Crenshaw v svoji knjigi Alkimija ljubezni in poželenja pojasnjuje, da nas vsi ne morejo prisiliti, da bi čutili ta čarobni občutek, toda ko se zaljubi, se zgodi, in šele nato, kaskada nevrokemikalij zaljubljenosti izbruhne in spremeni naše dojemanje sveta.

Na kratko, Najpomembnejši hormoni in nevrotransmiterji, ki so vključeni v proces zaljubljanja, so naslednji:

• Feniletilamin (PEA)Znana je kot molekula zaljubljenosti in ko se zaljubimo, ta snov poplavlja naše možgane. Proizvaja spodbuden učinek in občutek »biti v oblaku«.
• Noradrenalin (norepinefrin): to je kateholamin, ki ima velik vpliv na razpoloženje, motivacijo, pozornost in spolno vedenje.
• Adrenalin (epinefrin): podoben je noradrenalinu tako v strukturi kot po svoji funkciji. Lahko bi rekli, da s funkcionalnega vidika ni razlik med obema, razen da je funkcija adrenalina pretežno zunaj osrednjega živčnega sistema (čeprav deluje tudi kot nevrotransmiter)..
• Dopamin: je glavni nevrotransmiter, povezan z prijetnim vedenjem in ponavljanjem le-teh. Intervenira pri uporabi drog in njihove odvisnosti, pri igranju na srečo, v ljubezni in navdušenosti.
• SerotoninSerotonin je znan kot "hormon sreče" in visoka raven te snovi je povezana s pozitivnim razpoloženjem, optimizmom, dobrim humorjem in družabnostjo. Raziskave so pokazale, da je v pomanjkanju ljubezni veliko zmanjšanje tega nevrotransmiterja, kar lahko privede do obsedenosti in celo depresije..
• Oksitocin: imenovan tudi "hormon objemov", intervenira v ustvarjanju tesnih vezi s parom. Pomaga oblikovati trajne vezi med ljubimci po prvem valu čustev, ob objemu, poljubljanju ali ljubljenju pa spodbujamo sproščanje te snovi.
• Vasopresin: Znan je kot hormon monogamije, prisoten pa je tudi v navezanosti med materjo in otrokom. Posledično se sprosti z bližino in dotikom ter spodbuja močno afektivno vez. Theresa Crenshaw, v poskusu, da pojasni svojo funkcijo, pravi: "Testosteron želi zabavo, vazopresin želi ostati doma", glede na njegov ublažitveni vpliv na spolno željo posameznikov. Skratka, spodbuja racionalnejše in manj muhasto razmišljanje, ki zagotavlja stabilnost.

Ko se ljubezen počasi: kaj se zgodi?

Medtem ko obstajajo socialni dejavniki, ki se ukvarjajo z zaljubljanjem v eno ali drugo osebo, ni dvoma, da lahko zaljubljenost in ljubezen, ko je konec, povzroči resne težave osebi, ki je še vedno zaljubljena.

Zaradi naravne selekcije so se pri ljudeh razvili možgani, da bi povečali razmnoževanje in zato ne izumrli vrste, kjer so se nevrokemične snovi sreče razvile za spodbujanje reproduktivnega vedenja. To, ki je imelo velik vpliv na naš razvoj, ustvarja Ko se pari razidejo, se moramo boriti proti našim čustvom, instinktom in motivacijam.

Sklepi študije medicinskega kolegija Albert Einstein jasno kažejo: "zaradi pomanjkanja ljubezni, ko je oseba odvisna od drog, so posledice odvisnosti tako močne, da lahko vodijo do resnih depresivnih in obsesivnih vedenj." Ko je zveza z osebo zelo močna, potreben je čas, da oslabimo živčne kroge, v katerih sodelujejo kemične snovi ljubezni, in kot pri odvisniku od drog je najboljši način, da ga premagamo, ničelni stik (razen v prvih fazah odmora in kadar je to mogoče).

Dejstvo je, da strokovni psihologi v ljubezni priporočajo »terapijo z vsem ali nič«, ker pomanjkanje ljubezni ni linearen proces (morda obstajajo ponovitve) in sprejetje lahko traja nekaj časa. Nekateri ga doživljajo kot fazo žalovanja in ne smemo pozabiti, da se navadimo na to, da smo brez osebe, ki jo imamo radi in s katerimi imamo posebne trenutke..

Ljubezen: nekaj več kot kemija

Nevrokemikalije ljubezni močno vplivajo na vedenje ljubimca, vendar ne smemo pozabiti, da imajo socialni, kulturni dejavniki in izobraževanje pomembno vlogo v času zaljubljenosti.

Kultura pogosto opredeljuje naše okuse, ko gre za iskanje partnerja, izbira in privlačnost pa se pogosto ujemata z našimi miselnimi shemami in našo idejo o svetu in življenju. Če je res, da ko imamo osebo, ki nam je všeč pred nami, se navdušimo in kemiki ljubezni opravijo svoje delo. Vendar je izvor v pričakovanjih, ki jih oblikujejo naši miselni vzorci in ki se pogosto hranijo s konceptom ljubezni, ki smo ga videli na televiziji ali v filmih. Težko si je predstavljati, da je milijonar zaljubljen v vagabunda.

Kar se tiče zaljubljenosti in kot pojasnjuje antropologinja Helen Fisher, "nihče ne ve točno, zakaj se to zgodi." Vemo, da posreduje zelo pomembna kulturna komponenta. Tudi trenutek je ključnega pomena: biti moraš pripravljen, da se zaljubiš. Ljudje se pogosto zaljubijo v bližnjega; ampak se zaljubimo tudi v ljudi, ki so skrivnostni..

Zrela ljubezen in kulturni vpliv

V zvezi z zrelo ljubeznijo in po mnenju Roberta Epsteina, psihologa na Ameriškem inštitutu za raziskovanje vedenja in tehnologijo: "Kulturne prakse močno vplivajo na to, kako ljudje iščejo in razvijajo ljubezen, ključno pa je združljivost s mentalnimi shemami, to je, da delimo podoben pogled na svet. " Epstein meni, da "v kulturah, kjer se ljudje poročajo ob upoštevanju iracionalne vizije ljubezni, ki jo spodbujajo mediji; Imajo resne težave pri ohranjanju odnosa, delno zato, ker pogosto zmedejo ljubezen z zaljubljenostjo. To ni ugodna situacija za dolgoročno razmerje. "

Ljubezen je povezana s prepričanji in vrednotami, in zaljubljenost je vrsta kemijskih reakcij, ki se proizvajajo v različnih regijah možganov, zaradi česar imamo idilično dojemanje osebe. Epstein pravi, da "starejši ljudje, ki še nimajo otrok, včasih imajo partnerja iz bolj praktičnih razlogov." Kar pomeni, da se lahko z leti izobražujemo, da imamo bolj realistično vizijo o tem, kaj pomeni imeti partnerja.