Ločitev v ključih zrelosti, da vedo, kako se soočiti z njo

The stopnja zrelosti Psihologija je bila in se še vedno proučuje in čeprav ni nobenega pravila, ki bi natančno določalo, kakšna zrelost je v svoji celovitosti, je bila psihologija uporabljena kot interdisciplinarna znanost velike raznolikosti konstruktov, da bi zbrala in dala definicijo. samo psihološko, vendar povezovalno, kar vključuje to stopnjo življenja.

Slovar španske kraljevske akademije določa zapadlosti kot tista faza, v kateri je bila dosežena vitalna polnost in še ni dosegla starosti. Teoretiki so prišli do zaključka, da zrelost niha od 45 do 65 let in je za mnoge stopnja, kjer se odgovornosti (družina ali delo) postopoma končajo: tisti, ki so oblikovali družino v mladosti, npr. kako njihovi otroci tvorijo nove družine in se odmaknejo od doma.

Skratka, zrelost je stopnja prehoda, ki je namenjena vsem ljudem. Faza, v kateri so ljudje na splošno dosegli veliko svojih poklicnih, družinskih, socialnih, akademskih ciljev itd. Seveda to ne pomeni, da je brez krize in potencialno problematičnih pojavov.

Kriza razveze

V številnih krizah in težavah, ki se običajno dogajajo na tej stopnji, obstaja ena, ki se je v zadnjih 10 do 15 letih povečevala: ločitev. Možnost doživljanja te stopnje se običajno povečuje v tej življenjski fazi, pojavu, ki je večkulturnega izvora in nad katerim ni vedno lahko posredovati iz psihologije.

Zanimivo je, da je bilo pred približno dvema desetletjema manj običajno razmišljati o razvezi v tej ključni fazi. Čeprav so bili primeri, ni bilo drugače izbrati, če bi obstajali zakonski problemi, saj je veliko ljudi menilo, da je ta faza tam, kjer se lahko življenje parov uživa več in brez toliko zapletov. Čas, da uživate v družbi zakonca z zasebnostjo, skratka.

Socialna in celo verska vprašanja so se umaknila nazaj in razvezo je pridobilo moč do te mere, da se šteje za najbolj izvedljivo možnost, če ne želite več živeti s parom.

Kaj so lahko vzroki za razvezo?

Razveze ni mogoče razložiti z enim samim vzrokom, vendar obstajajo nekateri vidiki, ki vplivajo bolj kot drugi. Na primer, več strokovnjakov za duševno zdravje pravi, da je eden od vzrokov razvez v srednjih letih ali pozneje v življenju posledica tega, kar so imenovali sindrom prazne gnezde, ki ga sestavljajo občutek osamljenosti in zapuščanja, ki ga nekateri starši lahko doživijo ali skrbniki, ko otroci prenehajo živeti v istem domu in / ali tvorijo družino.

Strokovnjaki poudarjajo, da se večina parov bolj osredotoča na starševstvo in manj na odnos, in ko otroci zaključijo svoj krog v družini in starši ostanejo sami, odkrijejo svoje zakonce v celoti, vseh njegovih prijetnih in neprijetnih vidikov, ki jih prej nismo opazili. Če je poleg tega v razmerju prišlo do zakonskih težav, ki niso bile rešene (nezvestobe, konflikti v delitvi nalog itd.), Sindrom postane najhitrejši način za prekinitev zakonske zveze ali zakonske zveze..

Razvrstite razvezo z integriteto

Ločitev v tej fazi zrelosti ponavadi je zelo boleče, ker zamisel o prihodu sam v starosti grozi veliko ljudi. Neobstoj podjetja, ki nima fizične ali čustvene podpore, je lahko uničujoč.

V tem smislu, na primer, revije British Medical Journal, objavil študijo pri ljudeh zrele starosti, kjer je bilo navedeno osamljenost zaradi vdovstva, ločitve ali ločitve povečuje tveganje za poslabšanje kognitivnih sposobnosti kasneje v življenju ljudi. To je mogoče razlagati kot učinek socialnega in afektivnega osiromašenja, ki ga nekateri od teh ljudi lahko doživijo.

Ljubezen se lahko konča, vendar se po vsej tej fazi pojavlja veliko težja naloga. In to je, da razbijemo čustvene vezi, ki so nas združile s to osebo že več let, s težko nalogo, s katero se spopadamo.

Lahko se izognete razvezi?

Vsak par ima svojo zgodbo in na to vprašanje ne morete dati natančne in pravilne formule, saj je vsak par zelo različen. Kakorkoli, vprašanje "se lahko izognete razvezi?" To je sam po sebi znak težave: meni, da se lahko v določenih okoliščinah član para lahko odloči za drugo osebo.

Pri tem gre za dobro ravnotežje med potrebami in cilji, ki jih lahko ima druga oseba, in uporabiti samokritičnost, da bi ugotovila, v katerih točkah je sam, ki daje prednost pojavu konfliktas. In če druga oseba želi razvezo, upoštevajte njihovo odločitev. Razvezo zakonske zveze postane preizkušnja, ko ena od obeh strank ne želi sprejeti, in noče narediti koraka na strani odnosa.

Kaj storiti, če pride do ločitve ob zapadlosti?

Da, razveza je zelo težka stopnja, toda odnos, ki ga imamo, preden bo nujno, da te krize ne spremenimo v nekaj večjega. Cilj mora biti mirno in z ustrezno samoregulacijo čustev.

Kadar nekdo gre skozi razvezo, bodo ljudje z velikim zaupanjem vedno v tistih trenutkih, ljudje, ki služijo kot čustvena podpora in ki so zaradi svojih izkušenj in čustvenih vezi z osebo zelo primerni za poslušanje in spremljanje oseba, ki gre skozi to bolečo fazo. Empatija ima pomembno vlogo.

Za to, dobro je, da jim sporočite, da potrebujete njihovo podporo (če je to potrebno), tako da lahko ustrezno ukrepajo in so obveščeni: nekateri ljudje lahko predpostavljajo, da so njihovi poskusi približevanja in.

V nekaterih primerih pa bo včasih nemogoče ostati mirno. Ko postane situacija nevzdržna, je bolje poiskati strokovno pomoč.

Ko je postopek razveze končan, je priporočljivo izvajati športne dejavnosti, če to lahko stori oseba, ali ropravlja katero koli dejavnost, ki razbije rutino in je prijetno. Prav tako je koristno izboljšati samozavest, ki je bila med razvezo morda ogrožena.

Bibliografske reference:

• Graig, G. J. in Baucum, D. (1999): Psihološki razvoj. Mehika D.F: Pearson.
• Berger, K. S. (2008): Razvojna psihologija: odrasli in starost. Madrid: Uvodnik Panamericana.
• Caballo, V. (2010): Terapija in modifikacija vedenja. Fakulteta za psihološke znanosti Univerza v Guayaquilu.