Kako vaša pričakovanja vplivajo na vaš odnos?

Ste že kdaj čutili nezadovoljstvo v vašem odnosu? Možno je da je to zato, ker imate različna pričakovanja v zvezi z vašim odnosom.

V tem članku bomo natančno preučili to temo: kako naša pričakovanja o odnosu do tega živimo na določen način, za boljše ali slabše.

• Sorodni članek: "7 ključev za zdrav odnos"

Pričakovanja v odnosu para

Od otroštva oblikujemo v svojih mislih koncepte o tem, kako svet deluje, kako so stvari okoli nas in seveda, kako bi moral biti "par". Na primer, obstaja veliko ljudi, ki verjamejo, da mora biti človek tisti, ki prevzame pobudo, zmaga itd..

Pravzaprav veliko število študij poudarja, da osrednji vidik odnosov ni značilnosti našega partnerja ali sedanjega trenutka, da živimo z njo, ampak idealizirano dojemanje in pričakovanja, ki jih imamo o našem odnosu (García Figueroa, 2005).

Po besedah ​​Galinda (2002) so pričakovanja o paru eden od dejavnikov, ki vplivajo na izbiro para ali drugega. In ta pričakovanja delujejo kot sprožilci konfliktov in celo vodijo pare do ločitve. Zakaj se to zgodi?

Zdi se, da zaznavamo realnost, na katero vplivajo naše želje in potrebe, pripisovanje atributov, ki nam pomagajo premagati te ovire v življenju. Tveganje, na katerem temelji odnos na zadovoljevanju naših pričakovanj, je nevarno, ker lahko izpolnimo naša pričakovanja, ki so neizpolnjena in dar, neuspeh ljubezni. Ali ni dvakrat?

Najslabše je, da je to nekaj, česar ljudje ne poznajo in ne razmišljajo, ko začnejo svoj odnos. To pomeni, da obstaja veliko parov, ki jih združuje privlačnost prvega trenutka, in to je, kako se brez besede o tem, kaj pričakuje od drugega, začne odnos. Ti dve osebi ne bosta opazili svojih različnih pričakovanj, dokler ne pride do konflikta. Konflikt, zakaj? Za karkoli.

• Morda vas zanima: "14 vrst parov: kako je vaše razmerje?"

Iskra, ki vname konflikt

Če eden od članov začne videti, da se partner ne obnaša v skladu s tem, kako naj fant ali dekle deluje, to bo že razlog za razpravo. Bolj se razlikujejo med pričakovanji in koncepti, kaj bi moral biti odnos, slabše; večja so nesoglasja. Ljudje so razočarani ali bolj zadovoljni s svojim odnosom, saj so njihova pričakovanja izpolnjena.

Journal of Family Psychology je objavil preiskavo Sivana Georgea-Levija, ki primerja pričakovanja parov z zadovoljstvom, ki so ga pokazali. Rezultati so to pokazali Ljudje, ki so preveč pričakovali od svojih odnosov, so bili nenehno nezadovoljni.

Kako te boli, da imaš previsoka pričakovanja?

Pričakovanja o tem, kako bi moral biti par, se oblikujejo že zelo zgodaj, na podlagi tega, kar so nam povedali, kar smo videli okoli nas ali celo v filmih. Previsoka pričakovanja o tem, kako mora biti ravnanje drugega, lahko očitno, oseba ne ustreza našim zahtevam. To bo neizogibno povzročilo konflikt v paru, zato je primerno pregledati, če je to, kar prosimo, v resnici realistično.

Kako te boli, da imaš prenizka pričakovanja?

Če je to vaš primer, bodite previdni. Če imate nizka pričakovanja, lahko od partnerja zahtevate nič. Še naprej govorite "no, to je tisto, kar obstaja" in na koncu se boste malo prilagodili, ko boste lahko imeli še veliko več. Ne sodite v to past. Tudi, če ne zahtevate, morda ne boste dobili in verjeli, da je to zato, ker je življenje ali vaš partner tak. Ne zadovoljite se z manj.

• Sorodni članek: "4 vrste ljubezni: kakšne so različne vrste ljubezni?"

Kako te boli, da nimaš pričakovanj?

Brez pričakovanj ne veste, kaj želite. In če ne veš, kaj hočeš ... kako boš šel za to? Kako boste svojemu partnerju povedali, kaj je narobe ali ne? Da se ne zavedaš, to ne pomeni, da nimaš pričakovanj. Tudi kadar ima oseba sporadično razmerje in pravi, da nima pričakovanj z drugo osebo, jih ima; v tem primeru je zamisel, da bi se dobro zabavali in odšli. Kaj pričakujete od druge osebe? Nič "Brez zavez". Da se druga oseba ne obnaša kot par, s katerim se zavezuje. In to je pričakovanje. Ste že kdaj razmišljali o tem?

Potreba po iskanju čustvenega ravnovesja

Če opazite, da imate s partnerjem različna pričakovanja glede vašega razmerja, je morda čas, da to vprašanje obravnavate neposredno. Razkritje vaših mnenj vam bo pomagalo da so stvari jasne glede tega, kaj lahko pričakujete od drugega, kot tudi, da ne boste razočarani, če vaše želje niso izpolnjene in da boste razumeli vedenje in odnos vašega partnerja.

Bibliografske reference:

• Galindo Leal, H. (2002). Neizpolnjena predporočna pričakovanja in njihov odnos do zakonskega neuspeha (magistrsko delo). Avtonomna univerza Nueva León, Monterrey (Mehika).

• García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Pričakovanja: Gradnja ideala? V II Encuentro udeležbi žensk v znanosti. Konferenca ob 25. obletnici UNAM, Mehika.

• Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Pričakovanja, dojemanje in strategije vzdrževanja v ljubezenskih odnosih. Poučevanje in raziskovanje v psihologiji, julij-december, 229-243.