Kako se soočiti s strahom pred poroko, v 5 nasvetih

Strah pred poroko je bolj pogost pojav, kot se zdi, in njegove škodljive učinke na kakovost življenja tistih, ki trpijo, je mogoče opaziti že več let.

V tem članku bomo videli več nasvetov o tem, kako se soočiti s strahom pred poroko in ne dovoliti, da bi v svoje življenje dodal odmerek tesnobe..

• Sorodni članek: "Anuptofobija: iracionalen strah pred samskim"

Strah pred poroko: kaj storiti?

Tako skrbi kot živci pred poroko so zelo pogosti, vendar so še vedno pojavi, ki so bolj povezani s samim ritualom in s praznovanjem tega posebnega trenutka. Vendar pa, čez te epizode rahlega nelagodja, Obstajajo tisti, ki se ne bojijo samega dneva poroke, temveč živijo v poročenem življenju, fazi življenja, ki se začne od tega trenutka.

Toda preden se lotimo problema tesnobe, ki se pojavi, ko doživlja strah pred poroko, mora biti jasno, da ta pojav ni nujno nekaj, kar se pojavi v vsakem posamezniku: socialni vpliv in veliko.

Do neke mere lahko strah pred poroko temelji na socialnem pritisku. Nihče ne zamuja dejstva, da tudi danes obstaja močna "vztrajnost", ki nas vodi k predpostavki, da je zakonska zveza del normalnega življenja, tako da ljudje določene starosti, ki ne vzpostavljajo zakonske zveze. ta povezava so čudni primeri, včasih celo vzrok za prezir ali zasmehovanje.

Strah pred poroko je torej lahko posledica neugodja občutka, da je "predodano", da bi šli skozi oltar, tudi če ni prave volje, da bi se poročil ali vodil življenje kot par. Zato, preden se odločimo, ali je strah pred poroko samo po sebi problem, treba je posvetiti pozornost kontekstu, v katerem živimo, vedeti, ali je tisto, zaradi česar se počutimo slabo, povezano s pričakovanji, ki so jih ostali ljudje položili v nas.

Glede na to in ob predpostavki, da gre za resničen osebni strah in ne na podlagi pritiskov našega družbenega kroga, lahko zdaj gremo v svet.

1. Če nimate partnerja ...

Obstajajo ljudje, ki imajo strah pred poroko, čeprav nimajo partnerja. V teh primerih se običajno zgodi, da je vpliv ostalega tisti, ki nas naredi predpostavko, da bo prišel dan, ko se bomo morali zavezati. Kaj se zgodi, je, da ni nujno, da je ta vpliv zelo očiten in da lahko pride celo skozi ne specifične ljudi (prijatelje, družino, sosede ...), ampak s pomočjo kulture, v kateri živimo.

Imejte v mislih, da če nimate partnerja, ni smiselno strah pred poroko. V praksi se moramo čim bolj prilagoditi tistim situacijam, ki jih resnično živimo, in ne tistim, ki so namišljeni ali hipotetični. Ne glede na vaše okoliščine bo strah pred poroko samo še dodatno skrb, ki preprosto ne bi smel biti tam.

• Mogoče vas zanima: "Sprejemanje odnosov: kaj storiti in kako jih prepoznati"

2. Ne predvidevajte, da bo spet narobe

Na področju ljubezni je na kocki veliko čustev, zaradi česar je sorazmerno lahko preživljati psihološko boleče izkušnje. Posledično obstajajo ljudje, ki razvijajo strah pred čustvenimi zavezami, in strah pred poroko je najjasnejši primer te vrste povezav, v katerih sta dve osebi zavezani zagotavljanju drugega.

V teh primerih je dobro, da se ta prepričanja spremenijo, glede na to, da ustvarjajo nelagodje na eni strani in nas na drugi ne naredijo bolj realistične. Slednje je tako, ker ljubezenska zgodba vsake osebe ni nikoli tako široka da imajo reprezentativni vzorec, ki omogoča dobro poznavanje "ljudi" na splošno. Vsaka oseba je svet, in čeprav je res, da obstajajo psihološke zakonitosti, jih ni mogoče poznati s preprostim dejstvom, da je že prej imelo ducat parov..

3. Preverite svoje materialne pogoje

Možno je, da so okoliščine vse bolj približevale idejo poroke in da se ne morete premakniti na takšno življenje. Toda del te skrbi lahko izvira iz dejstva, da pomanjkanje pripravljenosti ni psihološko, temveč materialno.

Če vam primanjkuje gospodarske stabilnosti, ki vam omogoča, da varno začnete v zakonsko življenje, se morate najprej posvetiti tistim vprašanjem, ki so povezana z vašimi življenjskimi razmerami, seveda v stalnem dialogu s partnerjem..

4. Analizirajte, če je to velik kvalitativni preskok

Čeprav je poroka simbolično in pravno pomembna, ne smete prevzeti velika sprememba pri opredelitvi vrste čustvenega compormisa ki vas združuje s svojim partnerjem. Idealno je, da se poročite, ko že doživljate stopnjo intimnosti in zavezanosti, podobno tistemu v zakonskem paru. Če ne, bo strah, da bo nekaj propadlo, povzročil, da boste zaradi negotovosti doživeli stres.

5. Sprejema nove oblike zavezanosti

Končno morate razmisliti o možnosti, da je to, če doživite strah pred poroko nima dovolj priprav za življenje kot par neprekinjeno. V tem primeru je treba vzeti resno nalogo učenja tistih navad, ki jih zahteva skupno življenje.