Psihično nadlegovanje na delovnem mestu

The "mobing"Or poklicno psihično nadlegovanje gre za situacijo, ki se pojavi na delovnem mestu, kjer posameznik ali več izvaja sistematično in ponavljajoče se psihološko nasilje (vsaj enkrat tedensko) na drugem posamezniku ali posamezniku v daljšem časovnem obdobju (vsaj 6 mesecev).

To povzroča uničenje komunikacijskih omrežij in ugleda žrtve ter povzroča motnje pri opravljanju dela in demotivacijo pri delu..

Mobing: psihično nadlegovanje na delovnem mestu

Akterji mobinga so lahko sodelavci, nadrejeni ali podrejeni in to vedenje lahko vpliva na delavce vseh organizacij, vključno z malimi in srednje velikimi podjetji..

Značilnosti mobinga

Metodologijo, ki jo uporabljajo akterji, odgovorni za mobing v podjetju, je mogoče spreminjati. Na primer, širjenje govoric v prid marginalizaciji žrtve (tudi zunaj dela) in otežiti življenje v organizaciji; ali ustrahovanje in poniževanje pred drugimi zaposlenimi. Ne glede na to, kakšno ravnanje se izvaja, je posledica žrtev psihološka in čustvena škoda.

Žrtve so pogosto najbolj ustvarjalni, etični in kompetentni ljudje na delovnem mestu. Ti posamezniki trpijo zaradi mobinga, ker jih lahko nadlegovalec obravnava kot grožnjo svojemu položaju v podjetju. Nadzorniki so lahko tudi žrtve mobinga. V teh primerih podrejeni delujejo skupaj, da bi ga spodkopali. Ženske, mlajši delavci in tisti z daljšo življenjsko dobo imajo veliko tveganje za mobing. Mobing raste v sektorjih, kot so storitve, zdravstvo in izobraževanje.

Psihološki vpliv na žrtve mobinga

Mobing ima lahko uničujoč učinek na moralo in uspešnost žrtev in povzroča veliko nelagodje. Spodaj so posledice mobinga za tiste, ki trpijo:

• Okrnjenost samozavesti in samozavesti, tako na osebni kot na delovni ravni
• Občutek krivde
• Nespečnost
• Hipervigilanca
• Utrujenost
• Osebnost se spreminja
• Težave z razdražljivostjo pri koncentraciji
• Depresija
• Anksioznost
• Spomini in ponavljajoče se sanje o travmatskih dogodkih
• Občutek ponovnega doživljanja travmatičnih izkušenj, halucinacij, spominov ...
• Intenzivno nelagodje ob začetku nove zaposlitve
• Zmanjšanje zanimanja za dnevne, družbene ali prostočasne dejavnosti
• Občutek odmaknjenosti od drugih in omejevanje čustev in čustvenega življenja
• Pesimizem
• Občutki neuspeha in frustracije

Fizični vpliv na žrtve nadlegovanja na delovnem mestu

Mobing ne vključuje kolektivnega fizičnega nadlegovanja delavca, ki je žrtev. Namesto tega se osredotoča na motenje vašega notranjega življenja. Toda čustvena cestnina je tako velika, da ima lahko fizične posledice, saj lahko povzroči stres, in zato njegovi fizični simptomi. Na primer, glavoboli, gastrointestinalne težave, hipertenzija itd..

Kaj storiti v primeru trpljenja?

V primeru trpljenja nujno je ukrepati čim prej, ker se čas psihološke škode lahko poveča. Ker je mobbing pojav, ki se dogaja v podjetju, je pomembno poročati, če nadlegovalec še naprej vztraja pri povzročanju škode. V primeru trpljenja je nujno, da ni le pravna podpora, temveč tudi psihološka.

Najprej in predvsem je potrebno obvestiti oddelek za preprečevanje poklicnih tveganj ali nadrejenemu, tako da je seznanjen s primerom. Če vas nadlegujejo, bi to moral biti vaš prvi korak.

Zaradi zapletenosti teh dogodkov se lahko zaprosi za podporo sindikalnih organizacij, Odbora za zdravje in varnost v podjetju, o stanju pa se lahko poroča inšpektoratu za delo, kar je predhodni korak k sodnemu postopku..

Ko so te poti izčrpane in če mobing še vedno obstaja, potem bo treba obsoditi. Pomembno je, da je jasno, da je iz različnih razlogov težko zbrati dokaze (ni fizičnih dokazov, da ni pisnih dokazov ali da se partnerji ne zavezujejo zaradi strahu pred povračilnimi ukrepi), vendar je pritožba zaradi nadlegovanja dokazana s katerim koli od sprejetih sredstev. po zakonu, naj gre za priznanje, dokumente, priče, strokovnjake itd. Zato bo treba zbrati dokumente, zdravniška poročila in iskati priče.

Psihološka podpora v primerih mobinga

Zaradi psihološke in čustvene škode, ki jo je utrpela žrtev, v mnogih primerih potrebno je iti k psihologu, da si povrne dobro počutje. Noben strokovnjak ni pooblaščen za izvajanje tega problema, ker je treba obiskati strokovnjaka, ki je specializiran za psihološke in poklicne zdravstvene težave (ne zdravnik). To pomeni, da simptomov ne smemo zdraviti samo (kot je delovanje na tesnobo ali depresijo), vendar je treba ta pojav razumeti v celoti..

Običajno je v tej vrsti primerov napačna diagnoza in na koncu uporabijo nepravilne strategije zdravljenja (na primer le zdravljenje stresa ali tesnobe z zdravili). To se ponavadi zgodi, ko greš k družinskemu zdravniku namesto strokovnemu psihologu. Na žalost je to bolj običajno, kot si ljudje mislijo.