Vaši možgani v odmoru znanost o razbitih srcih

Vaši možgani v afektivnem odmoru doživijo globoko tesnobo. Poleg tega je znanost pokazala, da najbolj trpljenje ni srce, ampak vrsta možganskih struktur, ki to razočaranje ali opustitev razlagajo kot rano, kot učinek, ki ne ve, kako obdelati. Vse to nevrološko oznako pomeni fizično bolečino, izčrpanost in pomanjkanje energije.

Le nekaj dogodkov je v naši zgodovini ustvarilo več navdiha kot pa čustvene razpoke. Na razpolago imamo nešteto pesmi, pesmi in knjig, ki so iztrgane neposredno iz vseh teh zlomljenih umetniških src. V vsaki od tistih zapuščin, do katerih se z navdušenjem in navdušenjem pogosto zateknemo, da bi našla balzam celo do našega pomanjkanja ljubezni, obstaja ista beseda, ki se ponovi skoraj kot leivmotiv: bolečino.

"Kako si želim, kako si želim, da si tukaj." Mi smo samo dve izgubljeni duši, ki plavata v akvariju, leto za letom, tečeta po isti stari zemlji..

-Pink Floyd-

Razpoke, izdaje in zapuščanja povzročajo veliko bolečino, to vemo. In to dejstvo kot takšno ne more biti bolj radovedno. Ni potrebno prejeti udarca, praske, opekline. Ker ruptura ustvari kombinacijo vsega tega, ne da bi morali kožo zbadati. To je odtis trpljenja, ki presega vsako naše vlakno, kite in sklepe. Vse boli, vse pnevmatike, svet se zamegli in pademo ujeti v to čustveno nevihto, ki se dogaja daleč od našega srca, tisti, na koga krivimo.

Resnično trpljenje se ustvari v možganih. Poglejmo, kako možgani delajo v premoru.

Vaši možgani v odmoru, kaj nam znanost pravi

Če želimo govoriti o tem, kaj se po premoru dogaja v naših možganih, moramo pustiti pesmi, poezijo in literaturo, da gredo neposredno v vesolje nevroznanosti.. Zavedamo se, da za mnoge ljubezen in pomanjkanje ljubezni ni mogoče analizirati v laboratoriju. Kljub temu, da se na prvi pogled zdi aseptično in hladno, je prav ta znanost tista, ki nam daje najbolj odkrite odgovore.

Bilo je leta 2011, ko je Edward Smith, kognitivni nevroznanstvenik na univerzi Columbia je izvedel vrsto študij in testov, ki jih ni bilo mogoče bolj presenetiti. Zahvaljujoč napredku diagnostičnih tehnik in reševanju slik z magnetno resonanco je bilo mogoče videti, kaj se dogaja v možganih tistih ljudi, ki so pravkar utrpeli afektivno okvaro..

Najbolj svetleče možganske strukture, to je,, tisti, ki so predstavljali večjo sinaptično aktivnost, so bili isti, ki so začeli delovati, ko smo doživeli opeklino. Bolečina, tako rekoč, je resnična za možgane.

Spoznajmo več podatkov.

Krivci: naši nevrotransmiterji

Zakaj je to trpljenje tako dolgo v naših obdobjih žalovanja? Zakaj toliko boli, da se spomnite? Zakaj se naš um znova in znova vrača v ta obraz, v to ime in v preteklost? Odgovor je v naših nevrotransmiterjih.

• Ko doživimo afektivno rupturo, prefrontalni korteks "ugasne". To pomeni, da naša sposobnost za obdelavo informacij objektivno izgubi funkcionalnost.
• Po drugi strani se aktivirajo vse strukture, povezane s pritrditvijo in priključkom. Hormoni, kot so oksitocin in dopamin, ki jih ureja limbični sistem, še naprej spreminjajo to potrebo z drugo osebo, ki je blizu. Ta hiperaktivnost nas vodi do tega, da poskušamo ponovno vzpostaviti stik, da si želimo nove priložnosti, ne da bi v mnogih primerih videli, kaj se dogaja na bolj objektivni način..

Možgani v stanju abstinence

Za Helen Fisher, slavnega antropološkega strokovnjaka za afektivne odnose, je ljubezen sistem motivacije, impulz, ki skuša možganom ponuditi vrsto nagrad.. Te ojačitve segajo od vezanosti, intimnosti, predanosti, seksa, lajšanja osamljenosti ...

Na ta način so možgani v prelomu, kar doživlja predvsem, izguba teh dimenzij. In ko se to zgodi, gre v "paniko", ker vse manjka, ker je bil ta sistem nagrad, hranil in vrednostnih papirjev zlomljen. Zato vnese stanje abstinence, enako, kot če trpi odvisnik, ko se droga ali določena snov umakne.

Fizična bolečina je resnična v premoru

Na začetku smo rekli, da je učinek opustitve ali prekinitve na ravni možganov enak kot fizična bolečina. Ko nas zapusti nekdo, ki ga imamo radi, se kmalu spusti hrup stresnih hormonov., kot kortizol in epinefrin. Kaj to pomeni? V bistvu čustvena tesnoba postane fizična in te kemikalije bodo spremenile mnoge naše funkcije.

• Ko je v možganih presežek kortizola, pošlje signale za povečanje dotoka krvi v mišice. Pojavijo se kontrakture, napetosti, glavoboli, bolečine v prsih, omotica, telesna izčrpanost ...

Naši možgani v odmoru so kot prestrašen organizem. Na nek način nas to še enkrat prisili, da pustimo ob strani idejo, da ta organ deluje kot računalnik. Nič ni tako podrejeno in orkestrirano s čustvi, da naši možgani, vsaka povezava, vsaka konvolucija in globoka regija njene fascinantne strukture živi od čustev in tistih, ki nas navsezadnje naredijo človeške.

Človeški možgani ljubijo ljubezen. Izguba te razsežnosti straši in se intenzivno odziva, vemo. Vendar, če obstaja nekaj, kar tudi ve, kako to storiti, je, da si opomore. Potrebovali bodo čas, mir in nove pristope, vendar se bodo prilagodili. Imamo dovolj spretnosti, da si opomore od vseh vrst neželenih dogodkov, in ko to storimo, se pojavimo močnejši..

Zaslužite si ljubezen, ki jo vedno poskušate dati drugim, saj si zaslužite ljubezen, ki jo vedno poskušate dati drugim, si zaslužite, da ste potrjeni in priznani, da prejmete naklonjenost, ki neguje in ki ne krade samospoštovanja. Preberite več "