Plastičnost možganov (ali nevroplastičnost), kaj je to?

Čeprav se vsi možgani zdijo skoraj enaki, so v resnici zelo daleč od njega. Res je, da površno vsi delijo osnovno strukturo in določeno obliko, če pa jih podrobno preučimo, bomo videli, da so vsi neverjetno različni; vsaka od njih vsebuje nevronska vezja zelo različnih oblik in porazdelitev.

Poleg tega te razlike niso pojasnjene z geni, to pomeni, da se ne rodimo z njimi in jih vzdržujemo na relativno stabilen način. Dejstvo je, da te lastnosti, zaradi katerih je naše možgane nekaj neponovljivega, povezane z dejstvom, ki velja v vseh primerih: vsako življenje je edinstveno in izkušnje, ki jih doživljamo, povzročijo, da se naši možgani fizično spremenijo.. Ta pojav je znan kot cerebralna plastičnost ali nevroplastičnost.

Kaj je plastičnost možganov?

Nevroplastičnost, znana tudi kot plastičnost možganov ali nevronov, je koncept, ki se nanaša na način, kako se naš živčni sistem spremeni iz njegove interakcije z okoljem. Tudi v primeru monozigotnih dvojčkov ta interakcija ni identična, kar pomeni, da vsaka oseba zaznava svet in deluje nanj na drugačen način, odvisno od zaporedja kontekstov, ki jih mora živeti..

Poleg tega nevronska plastičnost ni nekaj, kar bi trajalo dolgo časa: pojavlja se nenehno, v realnem času in celo med spanjem. Nenehno dobivamo hudournik dražljajev in oddajajo stalen tok dejanj, ki spreminjajo okolje, in vsi ti procesi povzročijo, da se naši možgani spremenijo.

Da bi ga razumeli na preprost način, lahko razmišljamo o tem, na kaj se nanaša izraz "plastičnost". Možgani, tako kot plastika, se lahko prilagodijo praktično vsakemu kalupu. Vendar moramo v tej primerjavi določiti dve stvari. Prvi je, da je nevroplastičnost odvisna od posredovanja zunanje inteligence, ki usmerja proces modeliranja metafore k določenemu cilju (v primeru, proizvajalca plastičnih figur ali kosov), drugi pa je, da Razlika med plastiko, strukturo in obliko sestavin naših možganov se lahko zelo spremeni: ne samo v "fazi proizvodnje"..

Kako pride do plastičnosti možganov?

Nevroplastičnost temelji na načinu, kako se nevroni našega živčnega sistema med seboj povezujejo. Kot je odkril španski zdravnik Santiago Ramón y Cajal, možgani niso sestavljeni iz zapletenih kompaktnih celic, ki tvorijo enotno strukturo, temveč so mikroskopska telesa z avtonomijo in fizično ločena drug od drugega, pošiljanje informacij brez se dokončno pridružite drug drugemu. Skratka, to so morfološki posamezniki.

Ko se skupina nevronov aktivira istočasno, si med seboj pošiljajo informacije. Če se ta vzorec aktivacije ponovi z določeno frekvenco, ti nevroni ne pošiljajo samo informacij, ampak težijo k intenzivnejšemu povezovanju z drugimi, ki so aktivirani ob istem času, postajajo bolj nagnjeni k pošiljanju informacij med njimi. To povečanje verjetnosti aktiviranja skupaj je fizično izraženo v ustvarjanju stabilnejših nevronskih posledic, ki združujejo te živčne celice in jih fizično približujejo, kar spreminja mikrostrukturo živčnega sistema..

Na primer, če se vklopijo nevroni, ki se aktivirajo, ko prepoznamo vizualne vzorce čokoladne tablete, kot tudi tiste, ki se aktivirajo, ko poskusimo sladko, se obe skupini živčnih celic povežeta malo bolj med Da, kar bo naše možgane spremenilo še malo.

Enako velja za vse druge izkušnje: čeprav tega ne opazimo, nenehno doživljamo izkušnje (ali raje majhne dele izkušenj), ki se pojavljajo skoraj sočasno, in povzročajo, da nekateri nevroni še okrepijo svoje vezi, drugi oslabijo več. vaš. To se dogaja tako z občutki kot z evokacijo spominov in abstraktnih idej; Učinek Halo se lahko obravnava kot primer tega zadnjega.

Evolucijska prednost

Ali ima ta zmožnost našega živčnega sistema kakršen koli namen v času, ko smo bili oblikovani z našimi izkušnjami? Pravzaprav ne; gre za enostaven produkt evolucije, ki že več sto milijonov let dela naše možgane in povzroča določene lastnosti.

Pravzaprav je plastičnost možganov nasprotje oblikovanju, ustvarjenemu za doseganje specifičnih ciljev, saj namesto, da bi naše vedenje naredili nekaj stereotipnega in predvidljivega, je to izjemno zapleteno, povezano z mnogimi podrobnostmi konteksta, v katerem živimo in smo odvisni. naših preteklih izkušenj. To naredi nevroplastičnost negativno stran (pojav fobij, travm itd.) In še en pozitivni (naša sposobnost, da se učimo iz naših izkušenj in ustvarimo kompleksne in prefinjene načine razmišljanja, na primer).

Vendar, da plastičnost možganov nima nobenega posebnega namena, ne pomeni, da so v ravnovesju prednosti in slabosti prvi presegli slednje. Ustvarjanje širokih in zelo medsebojno povezanih družb, naša sposobnost, da izumimo artefakte in nove tehnološke dosežke in, seveda,, lahkost pri učenju jezika so pojavi, ki smo jih uživali zaradi plastičnosti možganov in to pojasnjuje veliko pretežnega evolucijskega uspeha, ki ga je za zdaj imela naša vrsta.

Plastičnost možganov naredi našo sposobnost prilagajanja spreminjajočim se razmeram zelo visoka, ker se lahko ukvarjamo z mnogimi novimi problemi, pred katerimi evolucija ni imela časa ustvariti mehanizma prilagajanja z naravno selekcijo. Na primer zaradi naravne katastrofe ni treba čakati, da se pritiski na okolje povzročijo, da se posamezniki razmnožujejo bolj kot ostali, zaradi česar ima tisoč let pozneje celotno prebivalstvo ustrezno genetsko dediščino, ki se ukvarja s problemom: posamezniki nekaj generacij se naučijo ustvarjati tehnološke in družbene rešitve, ki še nikoli niso bile zasnovane.

Osebne posledice

Nad to hladno analizo, ki temelji na rasti človeške populacije, ki ne mora ustrezati osebni vrednosti, ki jo lahko pripišemo neuroplastičnosti, prav tako lahko rečemo, da je dober del naše sposobnosti, da smo srečni, odvisen od te značilnosti našega centralnega živčnega sistema.

Brez cerebralne plastičnosti nismo mogli ustvariti abstraktnih idej, potrebnih za ustvarjanje avtobiografskega spomina, ki nam omogoča, da se zavedamo sebe, niti se ne moremo učiti iz svojih napak niti na splošno ne razpolagamo s tem, kar imenujemo "duševno življenje". Plastičnost možganov je tako osnovna sestavina normalnega delovanja naših možganov, da bi brez nje bili najbližji robotu, ki ga lahko predstavljamo..

Hkrati nam plastičnost možganov zelo dobro pomaga pri razvijanju odpornosti, ki je naša sposobnost premagovanja zelo težkih situacij. Na primer, to je znano dojemanje subjektivnega blagostanja se ne zmanjšuje bistveno, ko se oddaljimo od trenutka našega rojstva, kar kaže, da kljub vsem udarcem, ki nam jih življenje lahko da, ne "kumulirajo" ali kronično ogrožajo naše sreče. To ohranjanje ravni dobrega počutja se zgodi zaradi sposobnosti naših nevronov, da se reorganizirajo med njimi na najbolj primeren način, tudi če starost povzroči, da mnogi od njih izginejo..

Na kratko, nevroplastičnost nam omogoča, da kljub fizičnim in čustvenim težavam ostanemo na površini. Čeprav velikokrat skušamo mitologizirati tiste vidike človeškega uma, ki se zdijo stalni, nikoli ne smemo pozabiti, da vsak od nas smo bitja v nenehnih spremembah, dobesedno; in to velja tudi za našo psiho.