Ego izkrivlja resničnost

Ego nenehno potrebuje družbi dobro podobo, ji ni dovolj ponižnosti in pogosto pade v ponos. Zdaj je prav tako primerno, da se razlikuje od tistega občutka bolj obrambnega jaza, psihičnega primera, kjer se prepozna in definira lastna identiteta. Torej naj naš ego izostri svojo najbolj negativno stran, lahko zagotovo predstavlja problem.

Le nekaj konceptov je tako zapletenih, da jih lahko opredelimo kot ego. Immanuel Kant je to dimenzijo razumel kot entiteto, v katero je bila vključena vsaka miselna predstavitev, ki jo oseba izvaja.. Za Sartra je bil to le še en del zavesti. Vendar pa je najbolj zanimiva in znana definicija tista, ki nam jo je dala psihoanaliza.

Za Sigmunda Freuda je ego reprezentacija realnosti in razuma. On je tisti, ki nadzoruje impulze "id" in na nek način poskuša zadostiti željam slednjega na socialno ustrezen način. Zdaj lahko rečemo, da nam najbolj priljubljena vizija, morda povezana z nekoliko bolj negativnim in kompleksnim vidikom ega, prinašajo mistične in orientalske filozofije, kot je budizem..

Po teh perspektivah je ego vir trpljenja. Kot razlaga Eckhart Tolle, pogosto živimo preveč blizu naših misli, naših potreb, in podedovane kode naše družine in družbe, ki oblikujejo napačno in usklajeno dimenzijo, kot je ego.

V slednjem primeru je omenjeni koncept to je kot iluzija, fantazija, ki se pretvarja, da je nad drugimi. Ko prevladuje naš ego, je mnenje, da je eden od sebe izkrivljen, se resnično "jaz" odmakne in poznavanje sebe postane zapleteno.

Ego mora verjeti, da je nadrejen, da prikrije svoj pravi občutek manjvrednosti

Kaj, če dovolite, da prevladuje ego?

Ljudje, ki živijo, kjer prevladuje ego, so prevarani, Mislijo, da so nadrejeni in ne vidijo resničnosti. Gre za napako v razmišljanju, ki poskuša predstaviti, kako bi si želeli biti, in ne kako je v resnici.

Ego je tudi socialna maska, vloga, ki nas vse bolj odpelje od tega, kar v resnici smo. Ta maska ​​potrebuje pohvalo, odobravanje drugih, potrebuje nadzor nad situacijami in ljudmi, želi imeti moč, ker je v najglobljem delu njegovega bitja strah.

To je kot lik, ki ustvarja. Ego odmakne se od preprostosti in je zaznamovana z zapletom, kot izvedba ideala, lažno samospoštovanje, ki ga je treba projicirati, tako da nihče ne vidi velike negotovosti, ki se skriva v njem.

Učinki življenja, vezani na ego

Če se osredotočimo na obstoj, zakoreninjen v egu, bomo izgubili pobude zaradi strahu pred neuspehom.Ta razsežnost nas postavlja v udobno in rutinsko področje, kjer podajamo lažne "jaz" s pohvalo in sprejemanjem. Znani teren bo vaša življenjska navada, kraj, kjer ste sprejeti.

Ne želite tvegati neznanega zaradi strahu pred zavrnitvijo ali kritiko. Oseba, ki ima resnično samospoštovanje, se ne boji raziskati neznanega ker jih zavračajo drugi in ga ne motijo. Izkoristite priložnost, da se učite od tega, kar gre narobe, ne da bi poškodovali vašo osebno vrednost.

Kaj se zgodi, če se ego ne nahrani?

Ko se ega ne napaja zunaj, se oseba počuti slabo, Čustva lahko izkusijo vse vrste negativnih občutkov, kot so sramežljivost, jeza, žalost, strah itd.

Tam bomo to videli je lažen varnost prikrit. Kadar oseba prejme kritiko, ni sprejeta in ni priznana, je takrat, ko maska ​​pade in se lahko zavedamo, da nismo pravzaprav tisti, ki mislimo.

Glede na ego, je vaša identiteta odvisna od tega, kaj drugi mislijo o vas, zato je tako pomembno, da ne pustiš, da tvoje življenje prevladuje, ker boš drugače kot list, ki se premika k zvoku vetra na podlagi tega, kar prejmeš od družbe..

Kako prevladati ego in pustiti našo resnično bistvo?

Ego se razvija v obliki zaščite, Običajno dopustimo, da ga prevladamo, ker se tako počutimo bolj varno pred napadi. Glas ega nas zmede in nas odmakne od pravega jaza, preprečuje občutek iz srca, od preprostosti vaših čustev.

Nehajte se osredotočati na zunanjost

Pomembno je, da lahko vidite, da so vse zunanje potrebe sprejemanja le iluzije, Fantazije, ki vam jih je ustvaril vaš ego. Ne potrebujete tega, da bi bili srečni, vse kar potrebujete je, da se potopite v preprostost in ponižnost.

Ne pretvarjajte se, da ste več, ali verjamete, da ste manj, ker smo na koncu vsi enaki. Naše notranje bistvo ni tako zapleteno, poskusite iz svojega življenja odstraniti krivdo, zahteve, perfekcionizem, potreba po zmagi ali pravici, pohlep ...

Življenje iz preprostosti

Odločite se za uživanje majhnih stvari, cenimo lepoto življenja, oponašamo se z osebnimi zadovoljstvi (zabava, hobiji, osebna nega, gojijo prava prijateljstva, stik z naravo, umetniški izraz ...).

Joga za obvladovanje ega

Kot nam razkrijejo iz študije, ki jo je izvedla Univerza v Southamptonu, Združeno kraljestvo, prakticiranje joge nam pomaga, da smo bolj prisotni, povezani z našim notranjim bitjem, da bi lahko "Izgubiti težo" in poskrbite za lastno samospoštovanje. Zdrava praksa z velikimi psihološkimi in fizičnimi koristmi, ki jih podpira znanost. To je vredno poskusiti.

Na koncu spoznamo, da človek ni tako zapleten, če pustimo stran misli, strahove, pogojenost in potrebe, smo preprosta bitja, ki želijo le uživati ​​v življenju v dobri družbi.. Naj ljubezen teče, sprejmite sebe, kot ste, in oblikujete preprostejše življenje.

Poslušajte to notranje bistvo iz sprostitve, vsi imamo v sebi veliko osebo, ki je zelo vredna, ne pustite, da vas ego zamegli in izloči najhujše v vas.

5 razlike med narcisizmom in samospoštovanjem Naučite se teh 5 razlik med narcisizmom in samospoštovanjem na tem mestu Mind je čudovito in se spomnite, kako jih ločiti.