Zeigarnik povzroča bolečino, da ne more dokončati, kar se je začelo

Učinek Zeigarnika nas opominja, da možgani ne želijo pustiti stvari na pol peke ali, še bolj, da nam dajejo dvoumne ali nenatančne informacije.. To na primer pojasnjuje, zakaj je neprijetno prekiniti branje knjige, ki nas zanima. Ta značilnost bi bila tudi za to bolečino, ki jo doživljamo, ko nas nekdo zapusti, ne da bi pojasnil.

Filmski in televizijski pisci dobro poznajo ta psihološki pojav. Znani učinek uporabljajo že desetletja Cliffhanger graditi zvestobo svojemu občinstvu. Ta tehnika je, kot veste, sestavljena tako, da daje največjo napetost, čustva in možna čustva samo na koncu poglavij ali kinematografskih produkcij..

Ta nenaden in nepričakovan zaključek bo gledalca prisilil, da bo opazoval nove dobave. Jasno je, da smo pogosto naveličani te vrste sredstev, ker razumemo, da nas manipulirajo. Vendar je v vsakdanjem življenju skoraj nepopravljivo, da se temu mentalnemu mehanizmu ne podredimo tako zanimivo kot prefinjeno.

Kognitivno psihologijo so vedno zanimali Zeigarnikov učinek in tiste vsiljive misli, ki nas pogosto obiščejo, ko čakajo na nedokončane naloge ali izkušnje. To je več, ta pojav bi lahko pojasnil tudi, zakaj se pogosto pritožujemo glede tega nismo storili to delamo.

"Jutri je samo prislov časa".

-Graham Greene-

Učinek Zeigarnik in avstrijska restavracija

Mi smo leta 1920 v majhni restavraciji v Avstriji. Tukaj, sedi mlada ruska psihologinja Bulma Zeigarnik, nekoliko nestrpna, ker je bila njena učiteljica Kurt Lewin odložena. V določenem trenutku je prenehal gledati na uro in se kot dober znanstveni opazovalec udeležil tega, kar se dogaja okoli njega.

Opazil je nekaj radovednega. Natakarji so imeli neverjeten spomin, da bi se spomnili naročil vsake stranke. Ne glede na to, kako kompleksna je bila kombinacija jedi ali vrst pijač. Nikoli niso spodleteli. Vendar je Bulma videla nekaj še bolj presenetljivega: ko so kupci plačali račun, so natakarji takoj pozabili naročila vsake osebe.

Kljub temu, v njihovih možganih so bile še vedno vse podrobnosti tistih drugih, ki še niso šli skozi škatlo. To pomeni, da so nedokončane transakcije tiste, ki čakajo na naloge, ki jih možgani niso mogli pozabiti, so bili nedokončani računi in zato nemogoče pozabiti.

Mladi Bulmi Zeigarnik se ni dolgo zadrževala, da bi se vrnila na univerzo in začela slavno študijo, leta 1927, pod naslovom "O dokončanih in nedokončanih nalogah" (Od dokončanih in nedokončanih nalog).

Trpljenje nedokončane ali nerealizirane

Pogosto je rečeno, da nedokončana ali tista, ki ni postala, sama po sebi vsebuje edinstveno lepoto. Obstaja določena melanholija in žalost v teh stvareh, ta čudna tesnoba za vse, kar glede na okoliščine ni bilo mogoče dokončati ali celo poskusiti..

Tam imamo kosov Sinfony n.8 "Nedokončana" Franza Schuberta, po mnenju strokovnjakov izjemno glasbeno delo in da je bil avtor sam zaradi prisotnosti bolezni prisiljen napol sredi. Ti pojavi, kot so občutek slabosti, ker se niste upali začeti odnosa z osebo, to so avtorji, kot so Savitsky, Medvec in Gilovich, 1997 opisujejo kot "boleče opustitve".

To med drugim povzroča Občutimo nelagodje, jezo ali obup, ko ljudje ne odgovarjajo na naša vprašanja, ko nam obljubljajo stvari, ki kasneje ne pridejo v poštev ali ko se čustveni odnosi končajo, ne da bi bili sposobni zelo dobro prepoznati vzrok tega opuščanja.

Možgani ne marajo dvoumnosti

Schiffman in Greist-Bousquet (1992) sta izvedla študijo na Univerzi v Michiganu, kjer sta dokazala še eno značilnost Zeigarnikovega učinka. Možgani ne marajo dvoumnosti. To pomeni, da je tako zaskrbljujoče dejstvo, da ne moremo dokončati nekaj, kar ne razumemo, ali da se nenadoma pojavijo dvoumne informacije ali da nas sprašujejo o vseh zgoraj navedenih.

Primer. V zgodovini televizije se vedno pojavlja pojav Lost. Ta serija, izdana med letoma 2004 in 2010, je bila za mnoge ljudi izkušnja velikega psihološkega učinka iz različnih razlogov, zlasti na koncu. Za velik del gledalcev je bilo preveč dvoumno in težko razumljivo.

V tem primeru je bil Zeigarnikov učinek dvojni. Veliko vprašanj je ostalo brez odgovora in tista, ki so bila ponujena mnogim njegovim privržencem, niso bila dovolj poučna. To je morda povzročilo, da se je zaradi beleženja in vpliva te serije več potovalo v času.

Za zaključek. Obstaja dejstvo, v katerem je vredno razmisliti. Ne glede na to, ali ga želimo ali ne, našo vsakdanjo stvarnost in tkivo lastnega življenja prepletamo z efektom Zeigarnika. Vedno bodo obstajali vidiki, ki bodo ostali brez odgovora, ki bodo dvoumni in celo nerazložljivi, tisti, ki bodo zahtevali osebno sklepanje, kot na primer, ko se predstavimo v produkciji Davida Lyncha..

Moramo biti sposobni prenašati negotovost in tiste praznine, kjer se logika ne zadržuje. Življenje ni videogame, tisti svet, kjer lahko odideš premor boju in ga ponovno zaženite kasneje. Včasih, obstajajo vidiki, ki jih ni mogoče ponoviti in ki bodo ostali ves čas v vesolju našega uma. To je nekaj, kar moramo razmisliti.

Kakorkoli že, vedno je zanimivo poglobiti se v te psihološke pojave, da bi razumeli metriko in edinstvenost naših čudovitih možganov..

Razširjeni um: povezovanje preko možganov in kože Razširjeni um je filozofska teorija, ki nas vabi, da svoje kognitivne procese vidimo kot entitete, ki presegajo naše možgane in telo. Preberite več "