Koncept in teorije trajne pozornosti

Včasih, tako kot mnogi naši mladi ljudje so v sistemu obveznega izobraževanja, ni enostavno slediti Albert Einsteinovi maksimi: "Nikoli ne obravnavaj študija kot obveznost, temveč kot priložnost, da prodre v lep in čudovit svet znanja" . Ta stavek je popoln, da nas predstavi pozornosti.

Zato, ker je lahko študij užitek, ki presega obveznost, Ohranjanje trajne pozornosti ni vedno enostavno. Pravzaprav je včasih lahko zelo težko delo, skoraj titansko in ne samo zato, ker nas ne zanima tema, lahko je veliko več razlogov, kot je utrujenost.

Kaj je trajna pozornost?

Trajna pozornost v mnogih dejavnostih, ki jih izvajamo. Značilno je zlasti za tiste procese, ki so povezani z nadzorom ali nadzorom. Torej, da je nadzor učinkovit, je treba paziti, da je potrebno ohraniti določeno stopnjo aktivacije.

V mnogih procesih, povezanih z učenjem, se pojavlja tudi stalna pozornost. Učenci, ki vsak dan pridejo v učilnice, se morajo potruditi, da bodo vztrajali pri tem, kar učitelj pravi. Včasih je vztrajna pozornost mešana s selektivno pozornost. To pomeni, da moramo včasih ne le ohraniti pozornost, ampak jo moramo obdržati sredinsko na določenem mestu, medtem ko privlačimo pozornost, ki jo odvračajo razpoznavalci..

Zato vztrajno pozornost vnašamo, ko vzpostavljamo mehanizme in procese, s katerimi lahko naše telo ostani osredotočen da ostanejo pozorni na določene dražljaje v relativno dolgem obdobju.

"Vi niste bili vzgojeni, da bi živeli kot zveri, ampak da bi sledili vrlini in modrosti".

-Dante Alighieri-

Zakaj izgubljamo pozornost?

Študije in naše izkušnje nam kažejo, da se stopnja trajne pozornosti sčasoma zmanjšuje. To zmanjšanje učinkovitosti, s katerim ohranjamo pozornost, je lahko posledica različnih razlogov. Najpomembnejši bi bili:

• To bi lahko rekli pozornost je kot mišica. Utruite z vadbo in potrebujete čas za počitek, da si opomore.
• Poleg tega se sčasoma povečuje skušnjava distraktorjev prav zaradi te utrujenosti, ki izhaja iz zavestnega poskusa ohranjanja pozornosti. To je, kot smo kopičijo delovne ure, skušnjavo, da se posvetuje telefon poveča.

Obstajajo tudi spremenljivke, ki nam lahko pomagajo ohranjati pozornost. Motivacija, majhni odmori, pozitivne povratne informacije ali pretok bi bili nekateri izmed njih.

Teorije o trajni pozornosti

Kot je razvidno, so ti dejavniki znani, razvite so bile različne teorije, ki poskušajo pojasniti, kako deluje naša trajna pozornost.

Teorija aktivacije

Znana je tudi kot teorija vzburjenja ali teorije vzburjenja. To predlaga za pravilno izvajanje nadzorne naloge mora biti nekaj kontinuitete v dražljajih. Na primer, če vzamemo nadzornika kot referenco. To bo stalo manj za ohranjanje pozornosti, če se premaknete in naredite kroge, kot če bi ostali ves čas v sedečem prostoru.

Teorija zaznavanja signala

Znan tudi kot TDS, to brani, pred nalogo nadzora se število opozoril spusti. To pomeni, da bi bilo treba zaradi stalne pozornosti utrujenosti spodbudo bolj izpostaviti. Tako ugotavljamo, da se, ko poteka druga roka in da obdržimo pozornost, uspeh zmanjša, vendar prav tako tudi lažni pozitivni rezultati.

Teorija pričakovanja

Teorija pričakovanj nam pove, da oseba, ki gleda, in zato zadržuje njihovo pozornost, bo trajalo dlje, če pričakujete, da se dogodek dejansko zgodi. Na primer, oskrbnik bo zadržal vašo pozornost dlje in na višji ravni, če resnično pričakujete, da bo nekdo, ki bo ukradel tovarno, v tovarni..

Ravno nasprotno, Če je pričakovanje majhno, bo težje ohraniti pozornost. Na ta način, za tistega študenta, ki nima nobenega upanja, deponiranega v učitelju, ki pravi nekaj zanimivega, bo delo ohranjanja pozornosti zelo težko.

Teorija navajanja

Ta zadnja teorija kaže na to zaradi navadnosti oseba izgubi zanimanje za to, kar se zgodi, in njihova pozornost izgine. To pomeni, da se pozornost zaradi rednega ponavljanja nepomembnih signalov zmanjšuje.

To niso vse teorije, ki poskušajo pojasniti delovanje pozornosti, ki jo imajo naloge nadzora ali učenja. Vendar pa so najpomembnejše in neposredno povezane s tem, kar vemo o delovanju oskrbe.

"Kaj je pridobljeno z veliko dela, več ljubezni".

-Aristotel-

Kaj je ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo ali brez nje? Kaj je ADHD ali motnja pomanjkanja pozornosti? To je motnja nevrobiološkega izvora, ki se lahko kaže od otroštva do odraslosti. Preberite več "