Kako zmanjšati drisko 7 učinkovitih zdravil

Driska je oblika, ki jo mora naše telo napasti na mikroorganizem, ki se je nahajal v prebavnem sistemu.

Skozi drisko se telo poskuša znebiti tega napadalca in zato popolnoma odpravi drisko, ki je lahko kontraproduktivna, ker škodljivi povzročitelj ne zapusti sistema in se lahko okužba poslabša..

Iz tega razloga je bolje, da po drugem dnevu zaužijete nekaj domačega zdravila ali antidiarije, da se je pojavila ta sprememba prebave. V tem primeru, Videli bomo več nasvetov o tem, kako zmanjšati drisko.

• Sorodni članek: "Adstrigentna prehrana: kako jo izvajati in koristi"

Kako zmanjšati drisko

Čeprav lahko ta problem traja do 4 dni, lahko zmanjša nelagodje in zmanjša drisko z zdravili brez recepta ali z nekaterimi domačimi sredstvi. Če driska traja več dni ali jo spremljajo bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura, bruhanje ali sledovi krvi v blatu, morate takoj obiskati zdravnika..

Vendar pa je v manj hudih primerih zmanjšanje driske lahko relativno preprosto. Poglejmo, kako.

1. Adstrigentna dieta

Učinkovit način za odpravo driske je uživanje hrane, ki prispeva k kontrakciji črevesnih tkiv in zmanjševanju vnetja. Ta trpka živila so lahko kuhana guava, krompir, buče, riž in jabolko. Sadje, ki ima tudi to sposobnost, je banana.

Žele, zelenjavna juha in kokosova voda so tudi živila, ki nam lahko pomagajo in tudi hidrirajo telo, da preprečijo drisko..

Prav tako morate zaužiti veliko tekočine in po možnosti serum. Lahko naredite en dom ali ga kupite v vsaki trgovini. Lahko je pijača za športnike, vendar bo serum učinkovitejši.

Druga hrana, ki vam bo pomagala odpraviti drisko, je jed iz koruznega škroba. Krompir lahko kombinirate z rižem in kuhanim piščancem, da se nasitite in ne napadate več na želodec, Pomembno je, da ne uživate živil z visoko vsebnostjo maščob, kaj šele dražilcev.

• Morda vas zanima: "Psihologija hrane: definicija in aplikacije"

2. Pomarančno lupino

V pomarančni lupini so fitonutrijenti in flavonoidi, še bolj kot oranžna sama pomaga zmanjšati vnetje, pomaga pri prebavi in ​​ima sposobnost lajšanja črevesnih težav kot so zgaga, zgaga in celo plin.

Poleg tega je ta domača rešitev za odpravo driske zelo okusna in celo sproščujoča. Da bi to naredili, morate le 5 minut kuhati pomarančno lupino v vodi, pustiti, da se ohladi in po želji dodati med. Lahko ga vzamete tolikokrat, kot želite skozi ves dan.

3. Česen

Čeprav je njegov okus močan, Zaradi baktericidnih in depurativnih lastnosti boste zmanjšali drisko in odpravo okužbe. Odstranite kožo na dva stroka česna in dodajte rjavi sladkor, da jih zavremo v pol skodelice in ga pijete dva ali trikrat na dan..

Mogoče okus ni najbolj prijeten, vendar je zelo učinkovito zdravilo za lajšanje driske.

4. Kuhane korenje

To domače zdravilo je nedvomno najbolj popolno za boj proti driski in pomaga odpraviti okužbo. Juha iz korenja vsebuje vodo, natrij, kalij, fosfor, kalcij in druge minerale, ki se borijo proti dehidraciji, pa tudi obnovi ravnovesje črevesne flore.

Morate zavreči korenje, bodisi na rezine ali kocke in jih pojesti z vsem in juho, kjer ste jih dali kuhati..

5. Čaj iz kamilice z guavo

Kamilica je odlična desinflamante in ima antispazmodične lastnosti. Guava je adstrigentna hrana in pomaga zmanjšati krčenje črevesja. Kombinacija tega čaja vam bo pomagala premagati drisko.

Kuhamo 15 minut, peščico kamilice in 10 listov guave skupaj, pustimo, da se ohladi in nato seva. Priporočljivo je, da vzamete okoli 250 ml ves dan. Mogoče vam je všeč okus in želite piti malo več.

6. Probiotiki

Nedavno odkrito zdravilo so probiotiki. Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki lahko pomagajo obnoviti bakterijsko ravnovesje prebavnega sistema, ko je bil spremenjen.

Najdemo jih v nekaterih zdravilih, kot so jogurt, kefir in sojine pijače; vendar obstajajo tisti, ki v krizi z drisko ne marajo mlečnih izdelkov. Bolje je, da se zatekate k probiotikom brez recepta, ki jih zlahka najdete v lekarnah. Obstajajo različne blagovne znamke in vse so varne.

7. Zdravila proti srbenju

Obstaja zdravilo zelo učinkovit za zmanjšanje iztrebljanja povzroči, da črevo absorbira vodo v blatu in s tem zmanjša drisko.

Loperamid in Racecadotril sta spojini, ki ju najdemo v zdravilu brez recepta za odpravo driske; Vendar pa jemanje kateregakoli od teh zdravil brez nadzora zdravnika pomeni tveganje, saj driske zaradi okužbe ne smemo zdraviti s temi zdravili in lahko celo poslabša..

Če ste v dvomih, je najbolje, da se obrnete na zdravnika, da preveri vzrok za drisko in navede varno zdravilo za zdravljenje..

Bibliografske reference:

• Slattery, S.A .; Niaz, O.; Aziz, Q. Ford, A.C. in Farmer, A.D. (2015). "Sistematični pregled z metaanalizo: razširjenost malabsorpcije žolčnih kislin v sindromu razdražljivega črevesa z drisko". Alimentarna farmakologija in terapevtiki. 42 (1): str. 3 - 11.