Kako premagati izdajstvo

Človek lahko skozi vse življenje doživlja širok katalog občutkov. Izdaja je oblika prevare, saj tisti, ki se počutijo žrtev situacije te vrste, verjamejo, da so jih čustveno prevarali. Bolečina izdaje je neposredno povezana s stopnjo intimnosti, ki je bila dosežena s to osebo, ki je bil glavni vzrok za to razočaranje.

V Psihologiji-Online vam povemo kako premagati izdajo da ne dovolite, da ta bolečina postane izgovor za zapiranje vašega srca drugim. To, da se vam je to zgodilo, ne pomeni, da vas moram ponovno vnesti.

1. 5 nasvetov za premagovanje občutkov izdajstva
2. Občutek, ki ga je izdal vaš partner: posledice
3. Kako premagati nezvestobo ali izdajstvo po psihologiji: 5 lekcij

5 nasvetov za premagovanje občutkov izdajstva

Nato vam ponujamo nekaj praktični nasveti vedeti, kako premagati izdajo v svojem življenju:

1. Sprejmite, kaj se je zgodilo

Najboljši način zavijte stran po izdaji je treba domnevati in asimilirati dogodke, kot so se zgodili. Ni pozitivno, da ste ponovno ustvarili v tem, kar se je zgodilo, vendar je tudi dobro, da se izognete nasprotni točki ignoriranja situacije. ¿Kaj je za vas izdaja? Zunaj pomena tega pojma ta izkušnja pridobi določeno vizijo z vidika vsakega prizadetega.

2. Izvedite proces žalovanja

Obstajajo različne vrste žalostnih čustev. V izdaji je nekakšna smrt. Na primer, zaupanje, ki ste ga imeli v tej osebi. Verjetno morate vzeti nekaj časa, da boste te nove informacije vključili v svoj svetovni zemljevid in se poslovili od podobe, ki ste jo imeli, preden se je to zgodilo..

3. Analizirajte vaša pričakovanja

Vse to ne pomeni, da ta oseba ni dragocena ali da morate trajno prekiniti povezavo. Dejstvo je, da je priporočljivo, da razmislek o tem, kaj pričakovanja, ki ste jih položili v tej zgodbi. Na primer, če ste opazili, da je prijatelj ali ljubljena oseba kot popolna oseba, potem je neizogibno, da boste razočarani, ker nihče ne more izpolniti takšnih visokih zahtev..

4. Pogovorite se s to osebo

Komunikacija v paru olajša razumevanje in vam omogoča, da se soočite s hipotezami in predpostavkami skozi glas te osebe, ki kot protagonist deli z vami svojo izkušnjo, svoje namere, svoja razmišljanja in svoja čustva. To pomeni, da ko vržete to osebo, se zavedate, da čeprav je bil narobe tako ravnati, ni bil njegov namen, da bi vas poškodoval..

5. Odpuščanje

Res je, da odpuščanje večkrat ni preprosta izkušnja. Na srečo številna dejstva nimajo takšne razsežnosti ali resnosti, da odpuščanje predvideva dolgotrajen čustveni konflikt skozi čas. Odpuščanje je odločitev, zaradi katere se počutite svobodni, ker vam omogoča, da ste nad to situacijo, za katero menite, da je izdajstvo.
Sposobnost odpuščanja ne le odvisno od značilnosti in okoliščin te izdaje, ampak tudi od osebne sposobnosti. V zvezi s to točko je zelo pomembno, da imamo odnos ponižnosti. Zapomnite si, na primer, tiste trenutke, ko ste se počutili res dobro, da vam je odpovedana napaka. Tisto, za kar menite, da je izdajstvo, je mogoče, da je to samo neuspeh.

Občutek, ki ga je izdal vaš partner: posledice

Izdaja se lahko zgodi v družinski vezi, v razmerju para ali v prijateljstvu. V vsakem primeru boli. ¿Zakaj lahko povzroči tako čustveno nevihto v življenju prizadetih? Naprej, če želite vedeti kako premagati izdajo, poznati morate negativne posledice tega.

Izdaja postavlja pod vprašaj lastno razmerje

To pomeni, da tisti, ki so se počutili goljufani, razlagajo zgodovino te povezave iz nove luči razočaranja, tako da integrirajo, kar se je zgodilo v filtru svojih izkušenj. Zato se ta situacija dotakne srca zaupanja, ki ga imate v osebi. Zaupaj, na nek način, to je dejanje vere. Torej, ko pride do izdaje, to dejstvo deluje kot preizkus, ki se zlomi s to vero.

To je intimni občutek

Narava izdaje povezuje se z lastno samozavestjo tistega, ki se počuti kot goljufal. Torej, tudi če druga oseba pojasni razloge, zakaj je deloval na določen način, če želi pokazati, da ni ravnal s slabim namenom, če so njegovi notranji občutki tisti, ki so se počutili izdane, je primerno ravnati v zvezi s to bolečino. notranje, ker je srce tisto, kar govori o trpljenem vplivu.

Kako premagati nezvestobo ali izdajstvo po psihologiji: 5 lekcij

Včasih se narava izdaje lahko opredeli kot nezvestoba, ne glede na primer, če želite premagati izdajstvo, morate to vedeti življenjske lekcije:

1. Imate vire in orodja premagati te razmere. In če mislite, da vam primanjkuje neke vrste virov, da bi se soočili z njim, ga lahko od zdaj naprej razvijate.
2. Vsi delamo napake, napačni smo Včasih konec razmerja, ki ga doživljamo kot izdajstvo, kaže nizko strpnost do napake, ki ustvarja perfekcionistično miselnost. Življenje in odnosi zahtevajo odličen odnos, da je lahko tudi človek narobe ali ne živi v skladu s pričakovanji.
3. Še slabše je, da naredimo izdajstvo, kot da ga trpimo. Sam akt izdaje se povezuje z avtorjem tega dela. Njegovo celotno bitje ni omejeno na to dejanje, je pa manifestacija trenutka, v katerem gre.
4. Včasih, mogoče je premagati izdajo narediti zgodbo močnejšo na podlagi tega, kar se je zgodilo. Vendar, če se to zgodi, bi morali storiti vse, da bi se to zgodilo. Odkrijte, kako premagati nezvestobo in nadaljevati s svojim partnerjem.
5. Najhujša kazen, ki jo oseba lahko trpi, potem ko je storila izdajo, je, da se zaveda, kaj so storili in da je poškodovala zaupanje nekoga, ki ga ima rad. To pomeni, da je to obremenitev, ki se povezuje z Samozavedanje dejanja lastne, ki so označene kot nepoštene.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako premagati izdajstvo, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Čustva.