Uporabite preteklost kot trampolin, ne kot kavč

Morda nam je nekdo veliko prizadel ali smo bili razočarani, morda so se okoliščine končale, kot smo v resnici pričakovali v preteklosti. Neizrečena beseda, napaka, ki je ne sprejmemo, ali obnašanje, ki ga nismo pričakovali, lahko povzroči verige v nas, zaradi česar smo zaporniki naših okoliščin.

Preteklost nas lahko tehta, celo ustvarja veliko trpljenje vsakič, ko se ga spomnimo. Če pogledamo nazaj ali živimo, nenehno se spominjamo, kaj se je zgodilo, ne da bi se tega učili, smo krivi, krivi ali kritiki, ne da bi nam omogočili napredovanje.

Preteklost je vedro polno pepela. Ne živite včeraj ali jutri, toda tukaj in zdaj.

-Carl Sandburg-

Verige preteklosti

Obstajajo ljudje, ki svoje življenje ujamejo v trenutku uspeha ali v prejšnjih izkušnjah s trpljenjem. Živijo, kot da se ta trenutek ni nikoli končal in z njimi kontaminirajo vse svoje sedanjosti, spet spominjajo, kaj se je zgodilo.

Življenje razmišljanja o tem, kaj se je zgodilo, ne popravlja ali ublažuje naših občutkov. Preprosto nas premakne v ta trenutek, da nas poplavi in ​​nas okuži s svojimi občutki. Ne glede na to, ali gre za pozitiven spomin ali kot negativen, od tega ne moremo biti odvisni, ker bi se sami zavajali. Bivanje v preteklosti preprečuje našo rast in možnosti sprememb.

Če smo se nastanili na kavču "Nekoč smo poskusili in ni uspelo","zaljubljenost mi je prinesla več trpljenja kot radosti","zaupanje je neuporabno, ker so na koncu vsi povezani z zanimanjem ... " ostali bomo v čakalnici lastnega življenja kot gledalci tega, kar se dogaja okoli nas. S tem odnosom se odločimo, da bomo sekundarni značaj našega filma, na milost in nemilost drugih in okoliščin.

Preteklost, za boljše ali slabše, je imela svoj trenutek. Nič več razmišljanja o tem se ne bo končalo ali pa bo pobegnilo, bo rešeno. Toda če se soočimo z njo, lahko gradimo nove odnose in načine.

Prekinite z obveznicami preteklosti

Vsaka izkušnja ali situacija je vidna skozi oči preteklosti in ji daje pomen v odnosu do tega, kar je živelo. Naše prejšnje izkušnje označujejo našo sedanjost in našo prihodnost, ne moremo je prezreti.

Vendar pa, vse je odvisno od tega, ali je naš odnos s preteklostjo posredovan z verigami, ki nas ujamejo ali trampolini, ki nas poganjajo naprej zahvaljujoč našim spoznanjem.

Če uporabljate preteklost kot kavč, se prilagodite svojim težavam, v neuspešnih poskusih uspeha ali v odprtih ranah vaših odnosov ste morda ujeti. za vse tiste vezi, ki vam preprečujejo napredovanje. Čeprav je preteklost zaznamovana z uspehom, enake formule ne delujejo vedno.

Če pa na drugi strani uporabljate svojo preteklost kot učiteljica, iz katere se lahko učite iz svojih napak in vaših vrlin, ko služite kot gonilnik, lahko še naprej razvijate vse svoje možnosti. Preteklost nas lahko boli in ujame, lahko ostanemo v njej, bežimo ali se naučimo njenih naukov. Torej smo na nek način na koncu izbrali.

• Če ostanemo v preteklosti, bomo sami sebe zavedli in ustvarili bomo toge verige, ki bodo ovirale našo rast, obsojale nas bodo s krivdo, kritiko ali zaničevanjem..
• Če pobegnemo od tega, kar smo živeli, bomo ustvarili vakuum, ki ga bomo zapolnili naši strahovi in ​​negotovosti.
• Če se bomo odločili učiti iz preteklosti, se bomo najprej soočili z njo in potem bomo pripravljeni vzeti sok iz vsake od lekcij, ki jih ponuja. Prekinili bomo z verigami in zgradili potrebne impulze, da bomo še naprej napredovali.

Zgradite trampolin proti svojim sanjam

Odskočna deska za naše sanje je zgrajena tako, da se soočimo s preteklostjo in se zavzemamo za željo po spoznavanju izkušenega. Namesto da bi se pritoževali, očitali sami sebi, se počutili krivega ali zamerili zaradi svojega zadnjega razmerja, neuspešnih poskusov ali razočaranja zaradi vedenja vašega prijatelja, pomislite, kaj se lahko iz tega naučite.

Tisto, kar se zdi tako preprosto brati, vključuje celotno mrežo zavesti in želje, da postane bolj zapleteno, kot se zdi, skupaj z zavezo, da ne zaspimo na površini izkušenj.

Kako vam lahko upravljanje vaših izkušenj pomaga pri vsakodnevnem življenju in kako je povezano s konstrukcijo trampolina, ki vam bo omogočil, da dosežete vse, kar želite? Zelo preprosto: naša osebna rast je povsem povezana z odnosom, ki ga ima preteklost z našim vsakodnevnim življenjem.

Pomislimo: če se naučim upravljati z ljudmi okoli sebe, v svojem delovnem okolju ali obvladovati lastna čustva zaradi izkušenj iz preteklosti, mi bo to omogočilo, da se bolj jasno osredotočim na vse svoje energije, da dobim tisto, kar hočem, in zgradim ta trampolin. impeler.

V nasprotnem primeru bi lahko ostali v tem, kar že vemo ali že živimo, hranimo nevarnost. Udobje kavče, znanega, vašega območja udobja, je izredno privlačno in mirno, čeprav ima namige trpljenja, resnično strašno je tveganje, ki prihaja s skokom v neznano. Toda kako ohraniti rast in učenje?

Preteklost lahko služi kot kavč za naricanje ali kot odskočna deska, ki še naprej raste v smeri naših sanj. Možnost je v vašem razmišljanju.

Zrelo je smejati se nad nečim, kar vas je vzkliknilo, da bi se zrel učil od tistega, kar vas je prisililo, da bi jokali, da zapustite trance in se zavedate, da se lahko ozremo nazaj, ne da bi vas to poškodovalo. Preberite več "