Proaktivno ali reaktivno? Odgovor je lahko ključ do vaših težav

Koncepti proaktivnosti in reaktivnosti so bili razviti v kontekstu psihologije dela, čeprav jih je sprva skoval Victor Frankl, avstrijski nevrolog in psihiater, ki je preživel nacistična koncentracijska taborišča. Sčasoma je svet dela prisvojil ta načela in je trenutno zelo priljubljen na tem področju.

Opredeljena je kot proaktivna glede na to temo, ki je zmožna prevzeti pobudo ob težavah. To pomeni, da je njihov temeljni odnos predlagati rešitve in prevzeti odgovornost v razmerah, ne da bi morali biti povabljeni ali pritisnjeni, da to storijo. Osredotoča se na ukrepe, v smislu premagovanja težav, ki jih v resnici vidi kot izzive.

"Vsaka težava, ki je izginila, bo kasneje postala duh, ki bo motil našo počitek"

-Frédéric Chopin-

Obrni, Reaktivna oseba je tista, ki je, kot že ime pove, omejena na odzivanje ali odzivanje samo, ko se sooča ali pritiska, da to stori. Njegova vrsta reakcije je v osnovi pasivna. Ne deluje, če ni potrebe po ukrepanju. Ne predlaga, če ga nekaj ne zavezuje. Ne poskuša iti dlje, temveč se odziva le, če obstaja spodbuda, ki jo spodbuja k temu.

Reagenti v primerjavi s proaktivnimi

Da bi dali korenine tem konceptom, si poglejmo, kako so izraženi v vsakdanji realnosti. V nadaljevanju vam bomo prikazali glavne profilne lastnosti reaktivne osebe in osebe s proaktivnim profilom. Na ta način bomo razjasnili idejo.

Kako se obnaša reaktivna oseba

Reaktivna oseba ponavadi naredi naslednje:

• Običajno ne predvideva posledic svojih dejanj.
• Impulzivno reagira na težave, skoraj vedno agresiven ali občutek ustrahovanja.
• Zavrni analizo njihovih dejanj. Mislim, da ni vredno, ker je vsak tak, kot je.
• Osredotoča se na zunanje dejavnike da odkrijete vzroke vaših težav. Običajno te dejavnike krivi za nelagodje.
• Veliko razmišljajte o spreminjanju okolja kot formula za reševanje vaših težav.

Kako se obnaša proaktivna oseba

Po drugi strani pa ima oseba, ki ima proaktivni profil, ima te vzorce vedenja na splošno:

• Običajno bodite previdni. On predvideva dejstva in ukrepa tako, da ga težave ne najdejo nepripravljene.
• Razmislite, preden ukrepate.
• Delo, ki temelji na ciljih in je obstojna, dokler jih ne dosežete.
• Daje pomen samopoznavanju. Ne boji se prepoznati svojih napak, niti jih ne iščejo.
• Soočanje s težavo, reagira z razmislekom. Podajte pobudo, da jo rešite in jo pogosto izkoristite kot priložnost

Imate težave ali se soočate s težavami? Soočenje ali soočanje s težavami sta dva povsem različna odnosa. S prvim izgubimo nadzor, z drugim pridobimo moč. Preberite več "

Prepričanja, ki vam preprečujejo proaktivnost

Obstaja celo vrsto prepričanj, ki jih vsakodnevno ponavljamo in ki spodkopavajo naše možnosti, da se razvijamo v smeri proaktivnega odnosa. Strahovi in ​​negotovosti, ki nas prijemajo in predvsem paralizirajo.

Torej, reaktivna oseba shrani svojo energijo ker se boji, da ga bodo lahko kadarkoli napadli; za razliko od osebe s proaktivnim profilom, ki razume, da je najboljši način za življenje vedno biti impulz, v gibanju.

Katera so ta neutemeljena prepričanja, zaradi katerih smo reaktivni?

Mogoče jih je veliko, vendar Običajna prepričanja, ki nas lahko naredijo bolj reaktivna, so naslednja:

• Nimam časa. To je utemeljitev, vedno lahko načrtuješ čas, da se doseže, da izvede dejavnosti, ki nas zanimajo. Čas je tam, ne pripada ničem ali nikomur, mi smo tisti, ki odločamo, čemur ga posvetimo.
• Nihče ne ceni tega, kar počnem. Prav tako je izgovor, da se v nalogah, ki jih opravljamo, večinoma ne trudimo. Oseba daje večjo vrednost reakciji drugih kot njihovi ljubezni do sebe; to je storil na najboljši možen način.
• Raje držim, kar mislim. Ta domnevna prednost prikriva pomanjkanje predanosti lastnim idejam in občutkom. Na koncu je tisto, kar je strah pred nezadovoljstvom drugih, zavrnitev ali dajanje prepričanj na preizkušnjo..
• Nimam dovolj denarja. Mnogi ljudje svoje sanje vežejo na gospodarski dejavnik. Mogoče so te sanje zasnovane tako, da postanejo nemogoče. Sanjaš samo o tem, kaj je nemogoče narediti, zato oseba ostane v svoji coni udobja in ponavlja, da ni načina, da bi dosegel, kar hočeš.
• Vse prepuščam zadnjemu, a čas me doseže. Navada odlaganja obveznosti in prepuščanja vsega slednjemu skriva apatijo ali pomanjkanje zanimanja. Toda ta demotivacija ni obravnavana, vendar je upravičena s tem, da je na koncu mogoče izpolniti.
• Raje ne bi pritegnila veliko pozornosti. Ne zamenjajte določene introvertnosti ali skromnosti, s preprostim odnosom, da se ne izrazite, da ne bi ničesar kompromisirali. V slednjem primeru ljudje dovolijo drugim reševati stvari in se preprosto "odnesejo"..

Delo naj bo proaktivno

Biti pošten do proaktivnih ljudi, ima prednost in je, da je, če se odzovemo v stresnih situacijah, bolj učinkovit, če obstaja nepredviden. Njihova stopnja anksioznosti je običajno nižja, ker vedo, da so usposobljeni v "očesu orkana"., kjer nič ni organizirano in očitno je kaos. To jih naredi bolj privlačno, da zasedejo nekatere položaje, ki zahtevajo tovrstne ukrepe.

Naj bo tako ali drugače vsi imamo bolj ali manj splošen slog ki se približuje enemu ali drugemu.

Vaša naloga bo, da jo identificirate in predvsem delate z njo, da vam jo da na voljo in v nobenem primeru ni tisti, ki pošilja v tvoje življenje.

5 vrste vodenja, ki jih postavlja psihologija skupin Vrste vodenja, ki so jih vzeli iz raziskav v skupinski psihologiji, so zelo dokončni profili. Povemo vam njegove značilnosti. Preberite več "

Podobe Marte Matts, Jacob Sutton, Oleg Oprisco