Branje je veliko več kot užitek

Branje je ena od dejavnosti, ki nas definira kot ljudi in je v sodobnem svetu izgubila popularnost, zaradi novih in manj zahtevnih oblik zabave, kot so televizija, filmi in video igre.

Zahvaljujoč branju lahko vstopimo v čudovite svetove, poznati um različnih ljudi in raziskovati neznano. Zaželeno je, da se za nekaj minut ustavite, da bi razmislili o navadi branja, ker, na kratko, kaj nam daje branje??

1. Branje je hkrati banket in vaja za um

Branje nam odpira neskončno bogastvo znanja, spodbuja našo domišljijo, čute in čustva. To je miselna vaja, v kateri naši možgani aktivno sodelujejo, organizirajo ideje, povezujejo koncepte in izzovejo reakcije in mnenja z naše strani.

Ta vrsta možganov, ki se pojavi v naših možganih zaradi branja, vzpostavlja nove nevronske povezave. Povezave, ki dajejo prednost kritičnemu razmišljanju in preprečujejo slabšanje naših kognitivnih funkcij, kot so spomin, koncentracija in pozornost.

Knjige so najtišji in najbolj stalni prijatelji; so najbolj dostopni svetovalci in najbolj potrpežljivi učitelji. "

-Charles William Eliot-

2. Z roko v roki z uspehom

To kaže študija, ki je bila izvedena na Univerzi v Oxfordu, v skladu s katero, tisti, ki so običajno bralci v adolescenci, bodo bolj verjetno uspeli v tretjem desetletju življenja.

To ni presenetljivo, če upoštevamo tisto, kar smo v prejšnji točki pregledali, o koristih, ki jih ta dejavnost prinaša za naš um. Bogastvo znanja, ki ga branje izpostavlja, je neskončno in zelo dragoceno.

3. Združite ljudi

Da, branje izboljšuje družbene odnose na več načinov. Ena od njih je, da z zagotavljanjem novih in raznolikih tematik znanja, daje nam, kaj moramo govoriti z drugimi kot teme pogovorov, ki jih lahko delimo z drugimi.

Udarni val, ki se začne v možganih, ki med seboj povezujejo nevrone, še naprej deluje, ko je povezan z drugimi. In pojav se ne konča, saj izmenjava idej obogati predmet z novimi in nepričakovanimi perspektivami in stališča, ki jih nismo upoštevali, kar širi potencial naših možganov.

Še en način, kako branje daje prednost naši družbeni interakciji: skupni interes za določeno knjigo ali predmet za branje s skupino ljudi daje občutek pripadnosti in bližina članom omenjene skupine.

Nazadnje, dokazano je, da zlasti branje pripovedne zvrsti podpira empatijo, ker nas vpletajo in se celo poistovetimo z občutki, dramami in čustvi, ki jih znajo živeti. Radoveden, kajne??

"Velike knjige vam pomagajo razumeti in vam pomagajo, da se počutite razumljive."

-John Green-

4. Beri ukaze stres pri hoji

To se lahko zgodi iz več razlogov: prvič, ker kažejo različne okoliščine, ki živijo in so živele ljudi na različnih mestih, kulturah in času, Naredi nas relativizirati našo situacijo in videti, da naši problemi niso edini, niti najresnejših, ki obstajajo. To nas lahko tudi pripelje do učenja iz drugih izkušenj, pridobivanja novih virov, ki jih lahko uporabimo v življenju.

Branje je koristno tudi kot terapija za stres, ker je sama po sebi prijetna aktivnost, ki nas sprosti in nas preprosto navdaja tako prijetno dejavnost.

Poleg tega branje poučnih tem, ki nam dajejo upanje in kažejo konstruktivne alternative, kako videti življenje, kot so duhovne knjige, razširja naše možnosti in povečuje naše dobro počutje.

9 bistvene knjige o psihologiji Psihološke knjige nam lahko pomagajo soočiti se s težavami in spodbujati naš osebni razvoj. Prinašamo vam 9 knjig, ki vam bodo pomagale. Preberite več "