Dobro zdravje je rezultat doslednosti in uravnoteženosti

Nekatera dopolnilna ali alternativna zdravila to trdijo Dobro zdravje je rezultat notranjega ravnovesja, bolj kot kateri koli zunanji dejavnik. To ravnotežje pa se doseže s skladnostjo v načinu razmišljanja, občutenja in delovanja. Vse to je doseženo, ko se konflikti, ki jih mnogi izmed nas rešujejo..

Za dosego teh zaključkov obstajajo veje, kot je "patobiografija", ki preučuje trenutek življenja, ko pride do bolezni. Argentinska fundacija Chiozza ima na primer na tisoče primerov 30 let. V vseh je bila ugotovljena neposredna povezava med izgubo zdravja in konfliktom, ki ga ljudje niso hoteli priznati.

Za svoj del, Enric Corbera, španski psiholog, poudarja, da je ključ do okrevanja dobrega zdravja doseči "skrita čustva". Po njegovem mnenju bi se to čustvo lahko preneslo tudi iz prejšnje generacije.

»Ravnovesje je popolno stanje mirne vode. Naj bo to naš model. Ostanite mirni od zunaj in brez motenj na površini.

-Konfucija-

Torej stvari, za dobro zdravje moramo poiskati notranjost, da bi ugotovili, kateri temni vogali potrebujejo čisto. Zavest se prevede v bolj koherentno vedenje, to je bolj skladno s tem, kar resnično želimo narediti. Nazadnje, to se predvideva kot stanje večjega ravnovesja in s tem bo naše telo boljše.

Dobro zdravje in skladnost

Govorimo o koherenci, ko sovpada s tem, kar čutite, s tem, kar mislite in počnete. Nobeno človeško bitje nima absolutne skladnosti, toda tisti z dobrim duševnim zdravjem so v bistvu skladni z najpomembnejšimi vidiki svojega življenja. Zato jim ni treba veliko čustveno napeti pred vsako situacijo.

Dosledni ljudje se zanimajo za svoje delo. Iščejo podjetja, ki jim ugajajo in vzpostavljajo odnose, v katerih prevladujeta harmonija in naklonjenost. Prav tako so dobri pri pogajanjih z naravnimi omejitvami, ki jih zaznavajo v njih, ne da bi padli v tesnobo ali obup. In ker imajo to skladnost, na splošno uživajo dobro zdravje, saj se njihova čustva premikajo s hitrostjo, ki jo lahko nadzorujejo in iz katere lahko služijo..

Po drugi strani, drugi ljudje doživljajo nenehno nelagodje glede svojega načina življenja, vendar ne morejo natančno ugotoviti, od kod prihaja, prav tako si ne prizadevajo za premagovanje te neskladnosti. Želijo biti drugi ali živeti drugače, vendar si ne prizadevajo za spremembe.

V tem primeru, vsaka situacija lahko vključuje visoko stopnjo čustvenega obremenjevanja. Če delajo na tem, kar ne želijo, bodo morali vložiti veliko naporov, da bi jo podprli. Če bodo živeli ali vzpostavili vezi, v katerih obstaja močna sestavina vzajemne škode, bodo prisiljeni vedno premostiti tisoče težav. In tako stvari, v tem maremágnum mešanih čustev, najbolj verjetna stvar je, da njegovo zdravje konča, da je zameril..

Ravnovesje in zdravje

Mnogi bolezen definirajo kot izgubo ravnotežja v enem ali več vidikih življenja. Zdravstvena slabost bi pomenila, da je prišlo do presežka ali napake pri izmenjavi z okoljem. In predvsem, da organizem ni uspel premagati pomanjkanja ali številčnosti nečesa.

Ko se čustva spremenijo iz nekega razloga, se zgodi, da naše telo izgubi ravnotežje in ne more normalno delovati. To neravnovesje je kemično v prvi vrsti, če pa se ohrani dolgo časa, bo fizično vplivalo na strukturo naših organov..

To se z lahkoto preveri, ko ste, na primer, zelo jezni ali ste doživeli nekaj, kar vas zelo navdušuje in potem vas prosijo, da jeste. Zagotovo bo vaše telo odgovorno za zavračanje hrane, ker morate najprej pomiriti učinke te izkušnje. Ko je pomiritev obnovljena, bo hrana normalno izenačena.

Primer je preprost, vendar služi za ponazoritev načina, kako lahko čustveno stanje pogojuje delovanje našega telesa. In če se to pogosto dogaja, skratka, telo postane slabo. Vendar vas zunanji dejavnik ne ovira, temveč tiste konflikte, ki se izražajo kot spremenjena čustvena stanja in preprečujejo, da bi vaše telo sprejelo in obdelovalo tisto, kar prihaja od zunaj.. Pot zdravja je doseči ta čustva prikrito, odstraniti masko in jih rešiti.

Poiščite ravnovesje v sebi Če imate ravnovesje v našem življenju, je pomembno za naše zdravje in za doseganje sreče. Poiščite ravnotežje, ki je v vas. Preberite več "