Navada domnevanja in njene posledice

Kaj se je zgodilo? Zakaj je to storil? Kaj bo naredil? Če se vam zdi, da bi na podobno vprašanje odgovorili z: "No, ne vem, ampak mislim ...", morda je čas, da se ustavi.

Kakšne so predpostavke

Predpostavimo, da nekaj vzamemo za samoumevno, ne da bi poskušali najti dokaze, ki bi podpirali naše sklepanje. To je iskanje razlage in nato krepitev z zaporednimi mislimi in komentarji. Težava je v tem, da oseba, ki domneva, običajno konča, da verjame v to dejstvo, da ga je sam ustvaril. Najbolj resna stvar je, da se v mnogih primerih pozneje sploh ne spominja izvora take potrditve.

Torej, kot vidimo, zelo pogosto je, da preprosta predpostavka, ki jo ustvarja "preprosta in nedolžna navada govorjenja o drugih", postane preobrazba v lažni govorici in na koncu v laž.

Recimo, da lahko uniči ugled nekoga drugega, kajti tudi če poudarite, da izražate svoje mnenje samo in ne dejstvo, ko je bila vaša izjava "zagnana", je najverjetneje, da ste rekli, da niste varno.

In nekaj presenetljivega: Tudi če ne boste komentirali svojih idej z nikomer drugim, lahko še vedno ustvarite izkrivljeno podobo zadevne osebe v svoji glavi. In vse za preprosto in nedolžno predpostavko ...

Slabe misli gorivo

Ne glede na to, ali je dialog z drugo osebo ali s samim seboj, morda hranite laž, laž na drugo osebo ali na sebe. Tudi če laž ne velja kot resnična, ustvarja določena čustva in čustva so zelo težko izbrisati. In tudi če so izbrisani, bodo ostali ostanki suma in negativna nagnjenost.

Razmislite o občutkih, ki jih ustvarjajo naslednje predpostavke:

"Zagotovo mu je nezvest." "Najverjetneje je, da maltretira otroke." "Mislim, da njegove besede niso iskrene. Mislim, da nam ni povedal resnice. "

Zakaj vedno mislimo najslabše?

Na žalost, večina predpostavk, ki jih naredimo, je negativna. Človek ima težnjo, da daje večji pomen slabim novicam. Toda, zakaj se to dogaja? Ena teorija pravi, da je to posledica instinkta preživetja, saj je z razvojem človeka več pozornosti posvečeno, ko je nekdo rekel: "Ta kača je strupena", ko je nekdo rekel: "Kakšen lep sončni zahod!"

V skladu s to teorijo smo to pripeljali do tega, da smo večji pomen pripisali negativnim stvarem in zato pripisujemo večjo verodostojnost. Z drugimi besedami, nezavedno in ohraniti sebe, smo nagnjeni k razmišljanju o najhujšem od drugih ljudi ...

Pogosto, ponavadi domnevamo, da je veliko stvari, ki se dogajajo, povezane z nami osebno (čeprav je resnica, da se večinoma ne pojavi niti v zgodbi ...), da drugi vedo, kaj želimo ali želimo, ali da bodo drugi reagirali tako kot mi.

Nobena od teh predpostavk ni produktivna in deluje na podlagi katere koli od njih lahko uničujoče za vse vpletene ljudi, vključno z nami.

Da predpostavka ne nadomešča komunikacije

Kaj storite, če ste resnično zaskrbljeni zaradi tega, kar je nekdo naredil ali zakaj? To je zelo preprosto, vprašajte ga! Dialog z vpleteno osebo je stokrat bolj produktiven kot notranji dialog ali s tretjo osebo. Če preprosto ugibate, kradete osebi, ki je vključena, možnost, da se izrazijo.

Ko se prepričate o stvareh, lahko delujete z zanesljivo informacijsko bazo. Če se ne počutite udobno in neposredno vprašate, boste morali oceniti, ali gre za vprašanje, ki vas resnično zadeva. Če ne, ne bi bilo bolje obravnavati druge zadeve?

Da predpostavka ne ovira vaše osebne rasti

Predpostavke niso vedno povezane z vedenjem tujcev. Obstajajo tudi druge vrste predpostavk, ki lahko na naš način postanejo velika ovira.

Ko predpostavimo, da nam ne bo všeč nekaj, kar še nikoli nismo poskusili, ali da se ne moremo naučiti nič novega, ali da ne moremo nikoli vedeti tistega kraja, s katerim toliko sanjamo, itd. "stena", ki nas bo blokirala korak do novih izkušenj. Včasih domnevamo, da so tradicije neizogibne in da ni drugače. To duši našo ustvarjalnost in nas naredi rutinsko in stagnira.

Za zaključek, Izogibati se moramo predpostavkam za vsako ceno, naj bo to sam ali drugi ljudje. Namesto tega preverimo. Vprašajmo Ugotovimo Izkusimo.

Slika je podarila Johan Larsson