Depresija pri 30 letih

V naši sedanji družbi se zdi, da se skozi leta zdi, da se vsi ne dobro razumemo, toda ko preidete prag enega desetletja, da vstopite v drugo, je to, da nas bolj moti in celo ljudje lahko čutijo manjše prehodna depresija za vse, kar pomeni, da bo minilo desetletje, in majhna želja, da bi se želeli soočiti s tem dejstvom, v drugih pa lahko traja nekaj več. Morda je to zaradi želje, da vedno ostanejo mladi ali se ne soočajo z odgovornostmi, ki so pridobljene s starostjo in izkušnjami.

Doseči 30 je doseči stopnjo, kjer se ozremo nazaj in razmišljati o stvareh, ki so bile dobro opravljene, ali tistih, ki niso bile dobro opravljene, in razmisliti o tem, katero pot izbrati in kako jo vzeti. To je faza, v kateri je treba obravnavati številne vidike, ki bodo bistvenega pomena za osebo, kot so otroci ali ne, za vzpostavitev stabilnega odnosa ali življenja posameznega življenja kot načina življenja, iskanja uspeha in sprejemanja pomembnih odločitev. to ustvarja velik čustveni pritisk, ki ga bo dosegel 30 let.

Simptomi, ki jih dosežete 30

To so nekateri simptomi depresije pri 30 letih in da ga ne sprejmete pravilno:

• Prekomerna skrb za preteklost in tudi za prihodnost težko živi v sedanjosti.
• Občutki pomanjkanja upanja, brezbrižnosti do življenja ali krivde za vse odločitve, ki niso bile uspešne.
• Razdražljivost in žalost in celo solze brez očitnega razloga.
• Manj družbenega užitka.
• Neodločnost glede na dogodke v življenju.
• Možne spremembe pogleda, ker se počutite drugače, če se počutite drugače.

Od 30 do 35

Od 30 do 35 je preboj v življenju ljudi, ker smo premagali krizo negotovosti, depresije, osamljenosti ... in da ljudje v tej starosti čutijo, da morajo pred 35-imi biti "nekdo". Toda tudi če se ljudje počutijo ujeti, čutijo tudi veliko željo, da se spremenijo na bolje, zaradi česar bodo premagali to depresijo in se odločili, da bodo notranje spremembe potrebujete toliko, kot lahko spremenite svoje delo in se osredotočite na drugo področje ali pa se odpravite v drugo državo na delo ali se profesionalno razvijate.

Krizo 30 je treba obravnavati kot nekaj pozitivnega in sprejemamo odločitve z dobrim odnosom in po poti, kjer uživamo svobodo, neodvisnost in srečo. Odlaganje idealističnih konceptov o tem, kako naj bi bilo življenje za uspeh, je bistveno, ker moraš živeti sedanjost in življenje sebe, ne da bi sebe primerjala z drugimi..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Depresija pri 30 letih, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.