Kakšen je odnos do konflikta

Konflikti so lahko koristni in neizogibni, dokler obstaja okolje zaupanja med ljudmi okoli vas. Lahko se srečate z ljudmi, ki se z vami ne strinjajo, vendar se ne počutite napadene, poglejte ga kot način za napredovanje v odnosu s to osebo. Odnos, ki je vedno miren, ne da bi imel kakršno koli šibko konfliktno točko, se morda ne bo treba razvijati. Včasih vstopanje v konflikt zahteva spremembo in iskanje boljšega dela, zato vas v tem članku odkrivamo kakšen je odnos do konflikta prav tako vam bomo dali nekaj nasvetov, da se boste naučili, kako jih rešiti na pozitiven način.

1. Reševanje sporov je bistvenega pomena
2. Določite svoj odnos do konflikta
3. Kako rešiti konflikte: nasveti za dosego tega
4. 5 korakov za učinkovito reševanje konflikta

Reševanje sporov je bistvenega pomena

Čakanje na reševanje konflikta lahko vodi samo v frustracije. Ob resničnih pričakovanjih in prilagajanju resničnosti se boste obdržali ustrezen odnos med reševanjem konflikta. Na ta način boste lahko pravično rešili obe strani. Izogibanje problemu in dolgoročna odsotnost z njo se bo zagotovo poslabšalo, povečalo čustveno neugodje in postalo napeto in zelo nadležno za obe strani.

Konflikt ima negativno stran, ker vas lahko čustveno obremeni in povzroči neprijetne izkušnje, vendar pa lahko videnje nesoglasij kot načina za napredovanje in iskanje kreativnih rešitev pomaga pri pozitivnem dialogu in vam lahko tudi to pomaga. okrepiti vezi z vpleteno osebo.

Določite svoj odnos do konflikta

Obstaja več načinov soočanja s konfliktom ¿S katerim se počutite identificirani??

• Konkurenčni odnos. Poskušate uveljaviti svoja merila in stane vas veliko, da se podate, da dosežete dogovor.
• Izogibni odnos. Razširite se do neskončnosti v trenutku, ko se soočite s problemom, ali pa pogledate v drugo smer, namesto da bi reševali spor, ki vas prizadene.
• Prilagojen odnos. Povezavo z drugo osebo prednostno razvrstite in pogosto pozabite na svoje interese, pri tem pa preveč.
• Sodelovalni odnos. Konflikt vidite kot priložnost, da najdete rešitve za zadovoljstvo obeh strani in da se odnos ne poslabša.
• Zavezanost. Bili ste sredi branja svojih osebnih ciljev, vendar poslušate interese drugih, da bi našli rešitev, ki ne pomeni, da se morate odreči svojim interesom..

Če vam ni všeč tisto, s čimer ste se počutili poistoveteno, ste vedno v času, da se spremenite in izboljšate.

Kako rešiti konflikte: nasveti za dosego tega

Lahko je malo zapleteno pri reševanju osebnih ali delovnih konfliktov. In večina od nas ne maramo soočenj ali razprav, ne glede na to, kako majhne so. Ampak reševanje kakršnega koli problema, pa naj bo še tako majhen, je bistvenega pomena, da se razmerje zaceli in da bi se bolje razumeli.

Tukaj vam bomo predstavili različne nasvete, ki vam bodo pomagali vedeti, kako rešiti konflikte z a proaktivno, pozitivno in brez argumentov. Obstajati mora nasilen ali agresiven spopad, preprosto praksa iskrenosti, spoštovanja in aktivnega poslušanja.

Vpleteni morata biti obe strani

Zdaj, ko veste, kakšen je odnos do konflikta, je za njegovo pozitivno rešitev nujno, da sta obe strani pripravljeni to rešiti. Težave ni mogoče rešiti, če eden od njiju ne opravi svojega dela. Zato, ne glede na to, kako ste jezni ali razočarani, je pomembno, da imate odločilen odnos: ne osredotočite se na vse, kar je "slabo", ampak na to, kako ga rešiti. To je edini možni način za reševanje morebitnih sporov ali sporov.

Zavezanost k izboljšanju s strani obeh strani

Prav tako je pomembno, da se uresničita spoštovanje in empatija. Ko pride do konflikta, imata obe strani nekaj za povedati, zato je bistvenega pomena, da tudi če verjamete, da ste prav, poslušajte in cenite, kaj druga oseba komunicira z vami. Vadite empatijo, da bi razumeli, kaj vam pove, in tako se lahko izboljšate tudi kot oseba. Nihče ni absolutni krivec in nima najvišjega razloga, zato je bistveno, da poslušate, razumete in oboje ste se zavezali k izboljšanju.

Takoj se soočite s problemom

Da bi konflikt rešili na pozitiven način, je pomembno, da se soočite z njim od prvega trenutka. Velikokrat, da bi se izognili argumentom ali neprijetnim situacijam, skušamo v ozadju zapustiti te majhne situacije, ki nas motijo. To pa bo dolgoročno eksplodiralo na veliko bolj intenziven in nekontroliran način. Naš nasvet je, da se soočite s to situacijo že od začetka, tako da se lahko problem razjasni in ne preseže.

Nadzirajte svoje impulze in slabo voljo

Da bi rešili spor, je pomembno, da je vaš odnos pozitiven. Izogibajte se očitkom, kričanju in seveda bolj agresivnim odnosom (žalitve, udarjanje vrat itd.). Ne gre za razpravljanje ali boj, temveč za izmenjavo mnenj in stališč. Če opazite, da ste zelo nervozni, je bolje prenehati govoriti in se pozneje soočiti s problemom. V tem drugem članku odkrijemo, kako se naučiti razpravljati s partnerjem z bistvenimi nasveti, da se izognete nenadzorovanim razpravam.

5 korakov za učinkovito reševanje konflikta

Za zaključek tega članka z najboljšim odnosom do konflikta verjamemo, da je pomemben določiti nekatere osnovne smernice to vam bo pomagalo, da se soočite s težavo. Tukaj vam pustimo 5 korakov, s katerimi lahko bolje nadzirate situacijo in se ne zaneseš na impulz ali jezo.

DIFERENIRANJE PROBLEMA: ¿V čem je težava? Prva stvar mora biti jasna glede problema, na primer, da ne marate novih prijateljev in ste zaskrbljeni, da ste povezani z njimi, ker menite, da jemljejo droge.

ISKANJE REŠITEV: ¿Kakšne možne rešitve? Glede na to, kaj je mogoče storiti: ¿nehajte jih videti?, ¿ki jih vidi? ¿Vidim jih le teden dni? ¿da pridejo v hišo, da bi jih spoznali? ...

OCENITE REŠITVE: ¿Katere rešitve so najboljše? Od vseh idej, ki so se vam pojavile ¿Kateri so po vašem mnenju najboljši? Pomembno je biti pošten in videti, katere ideje je nemogoče narediti.

ODLOČITE: ¿Kakšno rešitev izberemo? Po analizi možnih rešitev izberite eno, za katero menite, da je najbolj primerno. UPORABLJAJTE SKLEP: Izvajati v praksi. ¿Ste že sprejeli odločitev? No, za delo.

OCENITE SKLEP: ¿Je delovalo? Če ste zadovoljni z rezultatom ¿super! Če ne, potem pomislite na drugo možno rešitev. Zagotovo je bilo dobro za vas, da se naučite.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kakšen je odnos do konflikta, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.