Kako prenehati s goljufanjem

Laž je eno od dejstev, ki povzroča večjo frustracijo v osebnih odnosih. Vendar pa je prevara, ki nas najbolj boli, tista, ki jo vsiljujemo sami sebi strah, da odprete oči resničnosti. Živite s seboj 24 ur na dan, zato, ko ste pogojeni z izkrivljeno vizijo realnosti, hodite na nestabilnem terenu. Tako je na primer v lažnih upih neuslišane ljubezni. V spletni psihologiji odgovarjamo na to vprašanje: ¿kako se prenehati zavajati? Pomagamo vam, da se soočite z resnico situacije, ki vas stane, da prevzamete to, kar je, vendar ustvarja toliko psihološke obrabe.

1. 10 nasvetov za prenehanje norčevanja
2. Izogibajte se trpljenju samega sebe
3. Kako se soočiti s situacijo prevare in sprejeti resnico

10 nasvetov za prenehanje norčevanja

1. Oglejte si realnost. Ne glede na to, kako težko poskušate stvari narediti na določen način, ne morete vsiliti svoje volje v tok same stvarnosti. To pomeni, da boste v več kot enem primeru, če živite v takšni situaciji, trpeli bolečino in grenkobo nenehnih prekinitev pričakovanj. Preprosto zato, ker realnost nalaga svoj glas.
2. "Upanje je najhujše zlo, podaljšuje mučenje človeka »sporočilo Friedricha Nietzscheja, ta refleksija, uporabljena v konkretnem kontekstu lažnih upov, je popolnoma resnična, saj podaljšuje agonijo tistih, ki pričakujejo nekaj, kar nikoli ne pride, čeprav upanje je zelo pozitivno, pride čas, ko v določenem kontekstu izgubi svoj pomen, kar pomeni, da če se zaradi situacije ponavljaš, lahko razmisliš o spremembi odnosa..
3. Poslušajte nasvete drugih. Resničnost se ne konča z vašim stališčem. Tisti, ki vas poznajo in poznajo vašo situacijo, upoštevajo zunanje podrobnosti, ki lahko dopolnjujejo vaš lasten videz. Morda vam bo neprijetno slišati določene besede, toda po nelagodju poskusite opazovati, kaj je resnično v tistih opazovanjih, ki prihajajo od ljudi, ki vas ne želijo razočarati brez razloga..
4. Zrelost. Življenje ni vedno pošteno in ne dobiš vedno, kar si želel. Iz te realistične predpostavke prevzema resničnost tako, kot je. Prevzeti pomeni imeti zrelost, da sprejmemo situacijo, ki se zlomi z lastno željo.
5. Prenehajte pripovedovati zgodbe sebi, prenehajte z dekoracijo realnosti s subjektivnimi podrobnostmi. Opišite objektivne razloge, zaradi katerih ste se znašli v tej situaciji. Za to se ne osredotočite na razlage, temveč na to, kako so bile stvari opazne.
6. ¿Kakšni izgovori? Ko smo žrtve samo-prevare, smo si postavili izgovor za utemeljitev resničnosti, ki ni takšna. Zato je korak, ki vam bo omogočil, da se premaknete naprej, ugotoviti, kakšna je utemeljitev, ki jo dajete sami, da nadaljujete na tej točki.
7. Poskusite se oddaljiti od tega vprašanja. Poskusite ga odstraniti iz misli za nekaj dni. Na primer se odpravite na izlet. Vzemite si čas v drugih zadevah. ¿Zakaj je ta razdalja tako pomembna? Ker vam pomaga pridobiti čustveno objektivnost.
8. Jok, če ga potrebujete. Desahógate. Vendar ne razočarajte zaradi strahu pred resničnostjo, ker bolj ko odložite določen dogodek, bolj boste trpeli.
9. Z zadovoljstvom poglej v ogledalo. Pazi na to sliko. Zaslužite si, da ste iskreni do sebe.
10. ¿Kakšna so vaša prepričanja? Nekateri ljudje so na primer prevarani z resničnostjo, ker v svoje zunanje rezultate postavljajo svojo lastno vrednost. V tem primeru spremenite svoja prepričanja, ker ste ogromno dostojanstvo, ne glede na to, ali je v vašem življenju prišlo do neuspeha ali zlomljenja srca..

Pomembno je, da veste, kdo ste in kaj želite od življenja, zato vam v tem drugem članku Psihologije-Online podamo nekaj nasvetov, da se boste naučili, kako se znajdete.

Izogibajte se trpljenju samega sebe

Zdi se, da je paradoksalen, a nenavadno je, da je samoprevaren zaščitni ščit pred resničnostjo, ki boli. Resnica pa je, da trpljenje ni rojeno iz resničnosti v sebi, temveč od tega samo-prevare. To je, kaj se upirate.

Obstaja a pomembna razlika med bolečino in trpljenjem. Novica vam lahko povzroči naravno bolečino, ki povzroča razočaranje. Toda trpljenje je ponavljajoči se odnos, ki ga sprejmete, ko ne želite napredovati. Z metaforičnega vidika je samo-goljufanje nekaj podobnega, da se na isti kamen tisočkrat spotikamo. Morate razširiti oči, da ugotovite, kaj je onstran črne točke.

Zaslužite si, da ste iskreni do sebe. Zaslužiš si dati to dejanje ljubezni tebi. Pustite vse možne prihodnosti, ki so tiste, ki vas vodijo v napačne upanja. Zapusti "¿in da? ", ki povzroči učinek dvoma v tvoji glavi. prihodnost še ni napisana, na splošno pa obstaja skladnost med sedanjostjo in prihodnostjo. Torej, če imate v sedanjosti veliko namigov, ki kažejo, da situacija ni mogoča, se to s čarovniško preprosto ne bo spremenilo.

Kako se soočiti s situacijo prevare in sprejeti resnico

Pozitivno je, da se v takšni situaciji spustimo v osebno trpljenje. Pomembno je, da izvajati samospoštovanje želijo prenehati biti v tej situaciji, ki vam prinaša le trpljenje. Ti lažni upi ustvarjajo le rahlo veselje radosti, ob bremenu ton razočaranja, ki ga vsakodnevno živite. Zato se čim prej soočite s situacijo.

Če, na primer, že dolgo hočete vedeti, kaj oseba čuti o vas, ker dvom povzroča samo trpljenje, cenite korak prevzemanja pobude.. ¿Kako se prenehati zavajati? Izdelava a pogum in prevzemanje posledic kajti nič ni tako boleče kot samo-goljufija, ki vas vodi, da izgubite svojo vlogo protagonista v svojem življenju.

Lahko bodite srečni čeprav to, kar hrepeniš, ni proizvedeno. To je učenje, ki ga boste odkrili, če boste dali priložnost, da obrnete stran.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako prenehati s goljufanjem, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.