Deliti:
Kako umiriti nekontroliran jok
Nekontroliran jok se pojavi v življenju osebe zaradi določenega vzroka. Čeprav je nekontroliran jok lahko tudi simptom depresije. V naravnih okoliščinah je ta notranja solza nastala zaradi osebnega nesoglasja, zaradi trpljenja smrti ljubljene osebe, zaradi gospodarskih težav, intenzivne brez ljubezni ... Nekontroliran jok je tak, natanko zato, ker ni lahko umiriti. V takih razmerah se solze spustijo tudi, ko se potrudite, da bi prikrili svoje nelagodje pred tretjimi osebami. Nato vam razložimo kako umiriti nekontroliran jok.
Mogoče bi vas tudi zanima Pomirja notranji bes- Jok na mirnem mestu
- Razlog za življenje
- Danes je lahko dober dan
Jok na mirnem mestu
Ko obstaja nekaj, kar toliko boli, da ne moreš nehati jokati, moraš dajem ti dovoljenje za jok in jok za en dan. Za to ste lahko doma mirni in se izogibajte družabnim stikom, da bi imeli zasebnost, ki jo potrebujete za obdelavo teh podatkov, ki so vam povzročili toliko vpliva.
Razlog za življenje
Če vas je nekaj bolelo veliko, naslednji dan bo še vedno bolelo. Vendar se boste počutili malo močnejši in videli boste stvari iz druge perspektive. Išči a razlog, da bi se borili. Pomislite na osebo, ki je vedno tu, da vam pomaga in ki vas obravnava kot to, kar ste: nekdo edinstven in poseben. Če imate osebno razočaranje, bodite objektivni: nekdo vam olajša pozabljanje, ko ste nenehno razočarani. ¿Zakaj ne pozabite na nekoga, ki vas izprazni?
Danes je lahko dober dan
Danes je lahko dober dan, vendar si morate dati priložnost, da ste. Imate dve možnosti: biti grenki glede nečesa, kar bi si želeli drugače. O poglejte svet in občutite življenje. Svet se nikoli ne ustavi, vedno se obrne in se obrne. Ne pozabite, da boste, preden pomislite, znova srečni.
Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.
Če želite prebrati več podobnih člankov Kako umiriti nekontroliran jok, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo osebne rasti in samopomoči.