Zakaj se sramujem svoje družine

Družina je eden najpomembnejših stebrov sreče. Dejstvo je, da ima dober odnos z ljubljenimi posameznikom dobro počutje. Toda družinski odnosi so prav tako zapleteni v svojih odtenkih. Morda ste na neki točki doživeli občutek zavračanja do nekaterih ljudi v vašem neposrednem okolju. "¿Zakaj se sramujem svoje družine?»Če ste zaskrbljeni zaradi te težave, vam v Online Psihologiji delimo pogoste vzroke te negotovosti, ki pogojuje vašo lastno raven sreče s pretiranim vplivom na mnenje drugih..

Vzroki, zaradi katerih se sramujete svoje družine

Vsaka situacija ima svoje značilnosti, zato je priporočljivo, da okrepite svojo introspekcijo, da bi našli svoj odgovor. ¿Kateri dejavniki lahko vplivajo na to čustveno dojemanje?

Osebna negotovost

V mnogih primerih se ta občutek sramu ne nanaša na morebitne pomanjkljivosti v družinskem okolju, temveč na negotovosti tistih, ki projektirajo okrog njih svoj strah, da ne bodo deležni družbenega sprejemanja. Na ta način oseba, ki skrbi preveč za tisto, kar drugi mislijo, pogosto daje prevelik pomen mnenju, ki ga imajo drugi o svoji družini..

Glavni protagonist se lahko počuti negotov, ko gre s svojo družino na družabno dejanje, ker je prizadet zaradi prvega vtisa, ki ga njegova družina lahko naredi drugim..

V takšni situaciji, ko se občutek sramu rodi iz lastne negotovosti, oseba trpi tudi stalni notranji boj med idealnim konceptom družine, ki je zgrajen v vašem umu, in resničnostjo. Glavni junak lahko idealizira družinsko okolje nekoga, ki mu je blizu, in primerja svojo družino s položajem manjvrednosti glede na nekatere lastnosti..

Upoštevajte napake in negativne vidike

Ko se oseba nenehno osredotoča na šibke točke svojih najbližjih, se konča z razvojem občutek zavrnitve ljudi, ki ne izpolnjujejo svojih pričakovanj. V resnici je konflikt v tem, da protagonist ne sprejema svoje družine, kot je, in želi spremeniti nekaj svojega vedenja. Občutek sramu je neposredna posledica tega pomanjkanja brezpogojnega sprejemanja. V tem drugem članku vam povemo, zakaj čutite zavračanje do svoje matere.

Ko otrok opazuje svoje starše in bližnje sorodnike, jih res občuduje. Opazujte svojo družinsko stvarnost iz prizme popolne popolnosti. Vendar pa v procesu zrelosti odrasla oseba doživi razpok glede na prejšnjo podobo in opazuje tiste starše, ki jih je prej idealiziral iz bolj človeške ravni. Spoznajte svoje pomanjkljivosti Tisti otroci, ki ne prevzamejo tega dejstva in pričakujejo nenehno popolnost, se bodo morda nerodno počutili gledajo svojo družino iz lastnih predsodkov.

Še vedno vas obravnavajo kot otroka

To je možna situacija. Svojo družino zelo ljubite, po drugi strani pa se tudi vi počutite ljubljene, vendar jih v mnogih trenutkih pogrešate spoštovati svoj prostor in da razumejo, da imate svoje življenje. To pomeni, da čutite, da so vas infantilizirali in zaradi tega se počutite smešno, ko se te pregrobne geste pojavijo v javnosti.

Takrat se sramujete, preprosto zato, ker vas obravnavajo kot otroka, čeprav ste že odrasli. In menite, da je ta situacija povsem izven konteksta, ker kot odrasli stremite k medsebojnemu odnosu.

Naravni proces adolescence

Adolescenca kaže novo realnost osebno mlado osebo, ki se iz svojega položaja počuti bolj identificirana s svojo skupino prijateljev, ki mu dajejo vrednost pripadnosti, kot z družino. Na ta način se lahko mladostnik v vsakodnevnih situacijah počuti sramota, da je v otroštvu živel s popolno naravnostjo. Na primer, če ga po odhodu iz šole prihajajo starši, se morda ne bo odzval z enako radostjo kot prej..

Ta občutek je popolnoma naravno ker je mladostnik v trenutku svojega življenja, v katerem oblikuje svojo identiteto, zato išče svoje mesto v svetu. Na tej stopnji je mladim običajno, da raje načrtujejo prosti čas s prijatelji in sodelujejo v manjšem številu družinskih dejavnosti. V tej fazi starši predstavljajo avtoriteto, ki postavlja meje in norme za osebne želje.

Adolescenca je ena od življenjskih stopenj, v kateri so mladi bolj ranljivi za družbene stereotipe in mnenje skupine. Zato ne skrbi samo za svojo podobo, ampak tudi za podobo, ki jo njihova družina ponuja svoji neposredni okolici.

V vseh zgoraj opisanih primerih je pomemben odtenek. Na splošno, oseba, ki se sramuje svoje družine, trpi ta občutek v javni sferi, ne v zasebni sferi.

Nasveti, da se ne sramujete svoje družine

Občutek sramu je boleč, ker se ljudje v večini primerov počutijo krive. ¿Kako premagati to stanje?

1. Oglejte si vse, kar je vaša družina naredila za vas. Naredite miselni pregled najpomembnejših trenutkov svojega življenja in poglejte, koliko vaših najdražjih je bilo vedno tam. Poleg njihovih napak ali osebnih pomanjkljivosti so vam pokazali najpomembnejšo stvar. Ko uravnotežite resnično pomembno vrednost družine, so možni sekundarni vidiki v ozadju.
2. Imate svojo identiteto in vrednost izven vaše družine. Ko se oseba sramuje svoje družine, se trudi pokazati, da je drugačen od ostalih članov sistema. Vendar pa vam ni treba toliko delati, da bi dokazali, da ste drugačni, saj ste po svoji osebnosti na naraven način.
3. Ne morete vsi, kot si, niti vaša družina ne more vedno zadovoljiti vseh ljudi. Poskusite se osvoboditi ropstva iskanja za nenehno sprejemanje. Poskusite se osvoboditi tega dejstva in razumeti, da tisti ljudje, ki vas resnično cenijo, cenijo vašo družino pred napakami ali prvimi vtisi.
4. Ko se sramuješ svoje družine, sram si se tudi zelo pomembnega dela sebe. Poskusite vložiti čas, ki ga izgubite, s tem občutkom negotovosti, s spodbujanjem vezi s svojimi najdražjimi prek skupnih dejavnosti. Na ta način si daste priložnost, da zgradite nove spomine.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj se sramujem svoje družine, Priporočamo, da vstopite v našo kategorijo družinskih konfliktov.