Občutek in čustva

Beseda občutek pogosto se uporablja v popularni kulturi, čeprav se zdi, da ni jasne opredelitve, ki bi opredelila, kaj točno je občutek.

Če v preteklosti iščemo njegov pomen, ugotovimo, da izraz sentiment prihaja iz latinščine Čutil bom, kaj pomeni misliti, razmišljati ali opazovati (Sánchez, 2009). Trenutno je RAE v svojem prvem pomenu citat “delovanje in učinek občutka ali občutka”. Ta opredelitev je nekoliko dvoumna ali nezadostna, zato preidemo na drugi pomen, ki je natančnejši: “čustveno stanje duha, ki ga povzročajo vzroki, ki ga navdušujejo” (Martínez de Sousa, 2012).

Ko je prišla na to točko. ¿Kakšno vlogo igrajo čustva v občutkih? ¿So različni občutki in čustva? Odgovor je pritrdilen V tej tabeli so glavne razlike prikazane:

Tabela 1 (prilagojeno iz gsdl.bvs.sld.cu)

Kar zadeva čustva, izhaja tudi iz latinščine emovere kar pomeni, da se dobro stresajo emotio-onis glede na razpoloženje in njegov fizični izraz (Sánchez, 2009).

Sama ocena našega čustvenega stanja nam omogoča, da ustvarimo trajnejši občutek v času. To je tisto, kjer človeška spoznanja pridejo v igro, v kateri misel (med drugim) modelira čustva, ki ji dajejo pomen. Zato, kot je rekel Damasio (1996), lahko vidite, kako čustva izvirajo pred občutkom ali, gledano na drug način, kako so občutki rezultat in ne vzrok za čustva..

To se jasno odraža v tem, kako se dve osebi različno odzivata na enako prijetno ali stresno situacijo in, kot je običajno v psihologiji, kako težko je napoved o tem, kakšna čustva ali občutki bodo ustvarjeni v danem položaju.

Vendar pa je več kot samo napovedovanje, kaj danes skrbi regulacija čustev. Trenutna psihologija je ključna vloga, ki jo igra čustveno razumevanje in njegovo pravilno upravljanje, kot uvod v naše človeške občutke..

Bibliografske reference

Damasio, A. R. (1996). Napaka Descartesa: Razlog za čustva. Barcelona: Pregled

Martínez de Sousa, J. (2012). Slovar uporab in dvomov trenutne španščine. Madrid: Vox.

Sanchez A (2009). Vrednost čustvene inteligence. Jaén: Alcalá Usposabljanje.

Fotografija Svenmarck ©