Dobro počutje - Stran 58
Nadaljujte s tistimi, ki nas poškodujejo, tako da se obsojamo na nelagodje
Ko zapustimo našo samopodobo, v rokah drugih ali tistih, ki nas uživajo v nadzoru in izvrševanju moči nad nami, se...
Tudi odpuščanje me reši in me naredi veliko
Če obstaja nekaj, kar me bolj zadovolji kot karkoli drugega, je to, da imam gotovost, da lahko odpustim, da sem...
Odpustiti moramo potovanje v preteklost in se vrniti brez bolečin
Ko nas poškodujejo, naša takojšnja reakcija ne želi odpustiti, kdo nam je to storil. Užaljeni smo, razočarani in v nekaterih primerih...
Oprostite sebi, samo to
Oprosti sebi. Bodite dovolj pogumni, da ste sočutni do sebe. Prenehajte sami kritizirati sebe, obtoževati sebe, razmišljati o tem, kaj...
Mali triki, da bi bili bolj zabavni
Vsakič, ko greste na sestanek, želite biti duša stranke, vendar je to za vas nemogoče? Ko se šališ ali pa...
Majhna dejanja prijaznosti, ki bodo naredila vaš dan
Kdaj ste nazadnje naredili nekaj, kar je za vas pomenilo malo truda, toda to je bilo dobro dejanje za nekoga...
Razmišljanje glasno izboljša duševno razmišljanje
Razmišljanje na glas ni vedno znak norosti. Gre za vajo zdravega razuma, kjer izboljšujemo naše duševno razmišljanje, kjer ta zasebni govor...
Imaginarne nevarnosti, neizčrpni viri strahu
Mogoče problem ni v resnični nevarnosti, s katero se lahko soočimo. Morda smo mi tisti, ki ustvarjamo več strahu, kot...
