Ne dovolite, da bi karkoli ali kdorkoli izbrisal vaš nasmeh

Ne dovolite, da bi karkoli ali kdorkoli izbrisal vaš nasmeh. Pretok, življenje in uživanje, da je življenje dva dni za tiste, ki imajo bogastvo, in vi ste tisti, ki izberete, kako ga boste živeli. Snemi verige, ki te vežejo na svoje strahove, se znebiš negotovosti, ki te ne obsoja, in si prizadeva živeti svojo pot.

Odpnite peto, da opazite mokro travo, upoštevajte, kako listje drhtijo med prsti in zrakom. Ročno se držite, če se želite z nogami dotakniti neba. Naredi kar hočeš, toda pusti, da te osrečuje, in tako lahko pokažeš svoj najlepši nasmeh, tisti, ki izgleda tako dobro.

Naredite stvari na svoj način, ker ste tako in to veste sreča ni iskana, naleteli smo nanj nenamerno v eni izmed redkih nepazljivosti, ki jim ni mar.

Ne pozabite, da živite samo enkrat in da je bolje, da naredimo to edino življenje, s katerim se štejemo vredno truda. Misli,Ali obstaja boljša naložba za naš najdragocenejši vir časa - od tega?Omejuje vpliv, ki ga imajo na vas drugi misli ali besede. To se imenuje zavist in to je način, kako se ti ne počutijo dobro.

Jaz sem, ko se nasmehnem, tako kot sem, ko sem žalosten. Oba čustva sta del mene in oba me opisujeta v nekaj trenutkih. Nikoli ne bom zanikala nobenega od njih, ker bi bil to prvi korak, ki bi zavrnil del mene, prenehal hraniti moje samospoštovanje..

Obleči se z največjim nasmehom in ga delite s svetom

Delite svoj nasmeh s svetom, ker nasmeh vedno pomeni veliko. Nasmeh naredi prejemnika in razstavljavca dobro. Biti radodarna z nasmehom ne stane nič. Misli, da lahko nasmeh traja sekundo, toda spomin, ki včasih zapusti, je večen.

Nasmeh je tista krivulja, ki sladi obraz in osvetljuje videz. Toda samo resnični nasmehi se ne upoštevajo, če skrijete bolečino za njo. Mislite, da odvežete vrednost tega, kar čutite, ko ga skrijete in prikrijete tisto, kar mislite, da je politično pravilno za tiste okoli vas.

»Tudi srečno življenje ni mogoče meriti brez teme. Beseda srečna bi izgubila svoj pomen, če ne bi bila uravnotežena z žalostjo.

-Carl Gustav Jung-

Imate pravico biti žalostni, prav tako kot imate pravico biti srečni. Oba čustva si zaslužita enako svobodo pri izražanju. Ne sramujte se spopasti s tistimi, ki vas obkrožajo, vi ste vi in ​​to, kar čutite, ima enako vrednost kot tisto, kar drugi čutijo. Če se ne izrazite, se ne poškodujete, če se ne nasmejete, ne bolite, pokažite svetu svoj najboljši obraz, svojo pristnost.

"Čustva se doživljajo, čutijo, prepoznavajo, toda le del njih se lahko izrazi z besedami ali pojmi"

-Laura Esquivel-

Živite življenje z nasmehom

Življenje je treba živeti v polnem obsegu, s smehom, kričanjem in grizenjem. Življenje je treba okusiti z vsemi čuti. Uživati ​​moramo v vsaki sekundi sedanjosti, ne da bi pustili, da nas preteklost muči, ker se spomnite, da je preteklost preteklost in ne moremo storiti ničesar, da bi jo spremenili..

Ne pozabite, da je sedanjost, ki je v vaših rokah, tista, ki pobegne vsako sekundo, ki jo preživite z razmišljanjem o slabem. Slabi dnevi pridejo sami, a dobri morajo oditi ven in jih iskati, in če je to z vašim nasmehom, jih bo lažje najti.

To so pokazale številne študije če vzamete stvari z dobrim humorjem in nasmehom, to poveča vaše čustveno počutje. Nasmeh in v večji meri smeh spodbujata sproščanje dopamina, serotonina in endorfinov, zaradi česar se počutite bolje. Poleg tega nasmeh zmanjšuje raven kortizola zaradi stresa. Torej, kaj čakaš, da se nasmehneš?

Podobe Mariane Kalacheve

Danes izbiram sebe in to ni dejanje sebičnosti. Danes izbiram sebe in to ni dejanje sebičnosti. Danes se odločim ljubiti sebe, skrbeti zase, spoštovati sebe in iskati sebe pred drugimi, ker si to zaslužim. Preberite več "