Intrinzična motivacija za iskanje pomena

Iskanje pomena je ključno za notranjo motivacijo in osebno izpolnitev. Namen, pojasnitev, kaj je najbolj dragoceno za nas, konfigurira cesto rumene ploščice, ki nas lahko dnevno vodi, da ne bi izgubili naše poti. Šele takrat smo strast in brio postavili v naša dela in bodečo žico za tiste, ki si upajo iz te osebne poti.

Kot se zdi radovedna, je v psihološki praksi običajno, da se pacientom postavi zelo specifično vprašanje: Kaj vas definira, kakšne so vaše vrednote? Kaj vam pomeni življenje?? Na nek način smo podedovali tiste eksistencialistične temelje, ki nam jih je Viktor Frankl prepustil z logoterapijo, kjer lahko poudarimo primarno motivacijo vsakega človeškega bitja..

Danes mnogi strokovnjaki poudarjajo, da je ta cilj, iskanje smisla, ena najosnovnejših potreb velikega dela prebivalstva. Ljudje trenutno doživljajo neprijeten občutek praznine. Če so pred nekaj desetletji religija in duhovnost na nek način poskušali zapolniti tiste prostore dvoma, osebnih prepadov in odnašanj, danes je potrebno nekaj več..

To bi lahko rekli smo že razveljavili, da moramo razumeti naš izvor ali naš položaj v kozmosu. Znanost nam daje dragocene odgovore in imamo na voljo veliko število informacij. Toda v tej sedanjosti, ki jo določajo veliki tehnološki napredek, se pojavljajo druge globlje praznine, druge bojazni.

Zakaj sem tu? Kaj pričakujem od sebe? Mislim, namesto da bi spraševali o pomenu samega življenja, zdaj dvomimo v naš odnos do življenja in sebe.

"Življenje nikoli ne postane neznosno zaradi okoliščin, ampak samo zaradi pomanjkanja smisla in namena"

-Viktor Frankl-

Intrinzična motivacija, predanost samemu sebi

Vsi smo bili učeni, da je motivacija lahko dveh vrst: zunanjih in notranjih. Prvi je orkestriran s potrebo, da se izvede določeno vedenje, da bi prejeli zunanjo nagrado, objektivno okrepitev. Druga, intrinzična motivacija, je tista, kjer oseba dela določene stvari samo zaradi užitka njihovega izvajanja, brez potrebe po zunanjih spodbudah.

V študiji, ki je bila izvedena na Univerzi Strathfield, je navedeno, da to zadnjo motivacijsko dimenzijo ureja vrsta zelo specifičnih procesov. Tako so stvarnosti tako pomembne kot ustvarjalnost, radovednost, razmišljanje, kritični smisel, pobuda in proaktivno vedenje je tisto, ki orkestrira vse te impulze, ki motivirajo notranjo motivacijo.

Zdaj, problem prihaja. V dobrem delu našega življenja smo se izobraževali po parametrih, ki vladajo zunanji motivaciji ⇒ »Če to narediš, ti dam izjemno. Bodi dober in ti bom kupil to igračo. Če boste opravili izpit, vas bom pustil na potovanje..

Še več, družba nas tudi manipulira v najčistejšem vedenjskem slogu, ki temelji na nagradah, kaznih in okrepitvah. V bistvu smo živeli tako zaveda tiste zunanje roke, ki nas veseli, da se lahko v njegovi odsotnosti počutimo zelo izgubljene. Biti podrejen zunanjemu svetu ustvarja notranje praznine, blokira pobude, ustvarjalni impulz, izziv, drznost, da išče lastne nagrade.

Iskanje smisla, osebna obveznost

Iskanje smisla oblikuje našo notranjo motivacijo. V trenutku, ko najdemo razlog, razlog za bitje, strast in zlato nit, ki vodi sanje, vrednote in odločitve, se vse spremeni. Vendar, kako to storiti? Tako smo polni obveznosti, pritiskov, omejitev in okoljskih zvokov, ki jih je težko najti.

Kljub temu, obstaja nekaj, česar ne smemo pozabiti: človek je genialen, pogumen, duhovit. Iskanje smisla se lahko izvede v vseh scenarijih in situacijah:

• Govoriti z nekom, da nas seznani z novimi pogledi.
• Potovanje.
• Branje knjige, odkrivanje.
• Učenje novega, odpiranje uma novemu znanju.
• Prisotnost na konferenci.
• Vadite šport.
• Spoznavanje novih ljudi.

Vendar pa si poglejmo nekatere ključne razsežnosti.

Zavezanost k sebi

Iskanje smisla pomeni sodelovanje s samim seboj. Nekaj ​​takega pomeni, na primer, da ne zapušča naših potreb za jutri, pomeni da nam daje kakovosten čas, služenje, da si lahko, skrbimo zase, dajemo nove priložnosti za eksperimentiranje, odkrivanje ...

Bodite radovedni, izzivajte, inovirajte

Včasih nimamo druge izbire, kot da se ponovno naučimo učiti. Že tako dolgo smo bili posredovani z zunanjo motivacijo in s tem moramo biti potrjeni ali nagrajeni, da smo pozabili, kako razburljivo je priti iz te ograje in izzvati svet.

Upajmo si razmišljati drugače, biti ustvarjalni, inovirati v idejah, vedenju, projektih ... Drznost prinaša odkritja in iskanje smisla se zgodi s tem, da je sposobno narediti nove stvari, izstopiti iz rutine.

Če zaključim, iskanje vitalnega namena je osebna obveznost, na kateri bi morali vsi delati. Zmanjšajmo naš eksistencialni vakuum, tako da ga napolnimo z izkušnjami, izkušnjami, priložnostmi. Življenje lahko pogosto razkrije ne enega, ampak več pomenov, v katerih lahko postavimo naše motivacije.

Zakon Yerkes-Dodson: odnos med uspešnostjo in motivacijo Yerkes-Dodsonova zakonodaja narekuje, da se uspešnost poveča s fiziološkim ali duševnim vzburjenjem, vendar le do določene mere. Preberite več "