Zavest za brezposelne, ki se borijo proti odvračanju

Skoraj desetletje smo preživeli skupaj z zelo visoko stopnjo brezposelnosti, ki je povzročila številne odškodnine za ljudi, ki trpijo zaradi njega, in se znajdejo v ranljivih situacijah..

Zavest za brezposelne, med drugim, je učinkovito zdravljenje za boj proti odvračanju ki je vgrajena v življenja brezposelnih, kar še dodatno oteži vsak poskus, da bi se iz tega izognili.  Nekateri problemi, ki jih poskušamo ublažiti z pozornostjo Za brezposelne so:

• Osebna negotovost.
• Nezadovoljstvo z osnovnimi potrebami.
• Frustracija v pričakovani življenjski dobi.
• Skratka, odnos, s katerim se soočajo s to težko situacijo.

Torej, kot posledica vseh teh zastojev, Iz kolektivnih brezposelnih se predlaga izvajanje različnih možnosti, da bi kljub tem omejitvam pridobili ustrezno kakovost življenja.

"Noben pesimist ni odkril skrivnosti zvezd ali odplul v deželo, da bi odkril ali odprl novo upanje v človeškem srcu".

-Hellen Keller-

Pozornost za brezposelne: vrata, ki so bila odprta, kjer so bila pred tem le opeke

Ena od prvih in najtežjih alternativ za tiste, ki ne najdejo zaposlitve, je za zapustiti svoje regije ali države z namenom, da najdejo delo in tako povečajo njihovo blaginjo, vašo ekonomsko in socialno varnost ter vašo osebno izpolnitev.

Vendar je proces, ki vključuje prehod od trenutka, ko oseba zapusti svoj dom in svoje socialno okolje, družino, prijatelje, sosede ..., dokler ni vzpostavljena, resnično naporen postopek.. Ljudje, ki migrirajo v iskanju zaposlitve, lahko dosežejo gospodarsko stabilnost, vendar lahko ogrožajo svojo čustveno stabilnost.

Pomanjkanje podpore in naklonjenosti ter morebitne težave pri integraciji in prilagajanju odpirajo vrata potrebo po usposabljanju uma, da se zagotovi ustrezno čustveno ravnovesje. 

"Ko sem pobral kamne, ki so me vrgli, sem videl, da je dragulj".

-Zen pesem-

V negotovem položaju živijo ljudje v brezposelnih, ki iz različnih razlogov ne morejo privoščiti, da bi se izselili in si prizadevali za boljše življenje. Ta skupina ima minimalni dohodek in omejen življenjski slog, na katerem temelji vstopite v spiralo obupa, demotivacije in frustracije, okoliščinah, ki lahko zlahka povzročijo duševno neravnovesje. Zato ta skupina zahteva in potrebuje usposabljanje v strategijah, ki dajejo prednost novim obzorjem in rezultatom iz medosebnega pristopa.

Delo je eno od orodij, s katerim ljudje opredelijo in projektirajo, poleg tega, da je sredstvo za zadovoljevanje potreb po preživetju. To je znak identitete, saj nas zajema v socialnem statusu in daje prednost občutku koristnosti, ko smo zadovoljevali naše osnovne potrebe in olajšali sodelovanje skupnosti v družbi..

Ravno nasprotno, brezposelnost pogosto vodi v socialno izolacijo in občutek negotovosti in devalvacije. Ta čustva spodkopavajo in uničujejo samospoštovanje in lahko povzročijo motnje, ki so nevarne kot depresija ali tesnoba. Če se bo to zgodilo, bo nedvomno negativno vplivalo na osebnostne in družinske odnose, kar bo ustvarilo situacije napetosti.

"Te ovire so tiste zastrašujoče stvari, ki jih vidimo, ko odvrnemo oči od cilja".

-Henry Ford-

Zakaj uporabljati pozornost za brezposelne?

Za vse zgoraj navedeno je več kot priporočljivo uporabiti tehnike pozornosti za brezposelne, da bi lahko ohranjanje dobrega duševnega zdravja in ustrezno čustveno ravnovesje tako kaznovani na teh ravneh.

Za to je treba uporabiti tri opredeljene strategije, ki se razlikujejo psihoterapija, zdravila in sprememba življenjskega sloga. 

•  V zvezi z zdravil, to pomeni To ni zelo uporabno, če ga ne spremlja psihoterapija. Napačno je zdraviti osebo, ki ničesar ne spremeni, da bi spremenila njihov položaj. V tem primeru droge služijo kot anestezizator in to ni tisto, kar se išče z zdravili, ampak ravno nasprotno. Droge morajo delovati kot spodbujevalec novih ved, tako da ljudem in njihovim prizadevanjem omogočajo, da se izločijo iz čustvene situacije, v kateri se znajdejo..
• V zvezi z psihoterapijo, poudariti, da sprejemna terapija temelji na pozornosti ali pozornosti, so lahko tako učinkoviti kot zdravila za pomoč pri usposabljanju težav z duševnim zdravjem. Terapija sprejemanja, ki temelji na pozornosti, je bila razvita kot alternativa konfrontaciji, da bi ljudem pomagala prepoznati, sprejeti in konstruktivno odgovoriti na neprimerne misli in občutke. Zato je zavedanje za brezposelne takšen uspeh, ker se ne bori proti zunanjemu, ki je izven našega nadzora, ampak proti notranjemu.
• Kar zadeva spremembo načina življenja, navedite, da se mora oseba zavedati in dosledno upoštevati, ker ima ta točka namerni značaj. Da bi dosegel želeni uspeh, mora oseba pridobiti visoko znanje o sebi, zagotovljeno z meditacijo in refleksijo. Zavest za brezposelne ne smemo razumeti kot terapijo, ampak kot način življenja.

Odnos pozornosti pred tesnobo, jo opazuje, dovoljuje in se mu ne izogne; usposabljanje za strpnost do občutkov strahu in tesnobe, na način, ki daje prednost samoregulaciji in izboljšanju telesnega in duševnega delovanja osebe.

Končno vam pustimo zgodbo, ki jo boste razmislili.

Kamen na cesti

V oddaljenem kraljestvu, kralj postavil veliko skalo na sredi glavne ceste vstopa v kraljestvo, kar ovira prehod. Potem se je skril, da bi videl, če ga je nekdo odstranil.

Najbogatejši trgovci v kraljestvu in nekateri dvorjani, ki so šli mimo njih, so preprosto obkrožali skalo. Mnogi od njih so ostajali nekaj časa pred skalo in se obtoževali kralja, ker ni pustil ceste jasnih, nihče ni storil ničesar, da bi odstranil oviro.

Nato je prišel kmet, ki je nosil obilo zelenjave. Pustil ga je na tleh in pogledal kamen na poti. Poskušal je premakniti skalo tako, da jo je potisnil in ga iztrebil z leseno vejo, ki jo je našel ob cesti, ko je potiskal in postajal zelo utrujen, mu je končno uspelo potisniti skalo.  Medtem ko je pobiral tovor, je našel vrečko, kamor je bil kamen. V vrečki je bilo veliko zlatih kovancev in kraljevo pismo, ki kaže, da je to nagrada za tiste, ki so prečistili pot.

Kmec je izvedel, kaj se drugi nikoli niso naučili:

Vsaka premagana ovira je priložnost za izboljšanje stanja. 

5 ključev za iskanje zaposlitve Koliko vas je sodelovalo pri iskanju zaposlitve? Danes moramo poiskati delo (in ga najti), da bi preživeli kar najbolje. Iskanje zaposlitve ali plačanega dela ni le koristno za naše gospodarstvo. Tudi iskanje dela je koristno za naše zdravje. Preberite več "