Sprejemanje obraza, boj, razlikovanje

Življenje je strokovnjak za pridobivanje vrvi, dajanje ritma srčnim utripom, ki jih nismo iskali. Drugi časi, da, ampak nenamerno. Da, govorimo o tej zbirki problemov, ki jih imamo vsi, kot da bi bili obesek, včasih obešeni kamni in drugi obeski iz papirjev - odvisno od nekega našega stanja duha - ki ga vsi nosimo. Pred njimi, probleme, razvijamo različne strategije obvladovanja. V tem smislu bomo danes govorili o sprejemanju, boju in razlikovanju.

V redu, kaj? Boj proti komu? Razlikovati, kaj? Odgovor je edinstven, problemi sami. Da, danes bomo govorili o tem, kako pomembno je sprejeti to, kar ne moremo spremeniti, boriti se za preoblikovanje tega, kar počnemo, in inteligence, da se odločimo, katero od teh dveh strategij bomo uporabili..

Sprejmite, kar ne morete spremeniti

Včasih stane in veliko. Impotenca nas nabrekne z energijo, toliko, da bolečina in bes hitro postaneta frustracija. Govorimo o dvoboju. Od tega izgubljenega in da ne bomo mogli izterjati. Ljubezen, ki je umrl, leta, ko so odšla, amputirana noga, občutek vrnitve v hišo.

Z rastjo postanemo strokovnjaki v njej. Z leti smo na koncu zapolnili vrečko odsotnosti, ki izpere žalost v nostalgiji. Sprejemanje je povezano z razumevanjem tega občutka "ne več" kot del nas, pri njegovem vključevanju v našo zgodovino. Pri prepoznavanju vaše teže; da, ampak kot del nas, ga vključimo v našo zgodovino, pijemo tudi iz tistega, kar so nam zapustili in ne samo iz občutkov, ki izhajajo iz odsotnosti.

Veliko, kar se dogaja, ne glede na to, koliko se odjavljamo, ga ne prenehamo. Da bi jo vključili v našo zgodovino, da bi jo vnesli v prihodnost. Ker je dober del tega, kar pričakujemo, povezan s tem, kar smo živeli. Otrok, ki je živel obkrožen z dobrimi ljudmi, bo pričakoval, da bodo drugi dobri ljudje in jih bodo obravnavali kot take, kar bo povečalo verjetnost, da bodo dobri ljudje..

Sprejemanje je povezano z razumevanjem, vendar ne samo s kognitivne strani, ampak tudi s čustvene strani. Odškodnina na tem področju tudi tisto, kar manjka z bogastvom, čutili, kar je bilo.

Veliko tega, kar pričakujemo, je povezano s tem, kar smo doživeli.

Boj, boj, predstavljanje bitke

Boj, boj, postavljajte bitko ... vlagajte sredstva, nosite se. Štiri ali pet let smo preučevali kariero, devet mesecev čakali na otroka, ure in ure so se soočali z rakom, trenutki z glavo med nogami, ki čakajo, da bo naslednja bomba eksplodirala. Raziskujemo, da odobrimo, iščemo najboljše zdravljenje in najboljšega zdravnika, ki nas ozdravi, ocenimo zemljišče in poiščemo najvarnejše območje.

Ko razumemo, da imamo nekaj nadzora in da lahko s tem delom dosežemo nekaj pozitivnega, začnemo. Ali za težke ali preproste cilje. V tem smislu bodite previdni, ne smemo izgubiti perspektive, obstajajo ljudje, ki uživajo visoko stopnjo mazohizma in imajo posebno naklonjenost do tistih ciljev, ki jim povzročajo večje trpljenje ali povzročajo veliko obrabo. Nekako se jim zdi, da morajo trpeti, da bi živeli, tako kot jesti ali spati.

Ne pozabite, da govorimo o strategijah soočanja s težavami. Torej, pred bojem ali odstranjevanjem, je najbolje poskusiti zmanjšati količino težav. Ločite resnično od tistih, ki jih izmišljamo. Za tistimi "moram", "bi moral". Fantastično je igrati šport, vendar to ne more postati nenehno trpljenje; fantastično je jesti zdravo, vendar poskusimo, da ne bi napolnili naše shrambe z vsem, kar je zdravo, kot nam je najmanj všeč. Dodatno trpljenje v teh primerih redko prinaša dodatne koristi; vse to poveča verjetnost, da bomo opustili zdrave navade.

Razlikovati

Malo možnosti uporabe ali sprejemanja ali zavezanosti in boja brez dovolj inteligence, da bi razlikovali, katere težave si zaslužijo strategijo in ne drugega. Danes oživljanje nekoga ali potovanje v preteklost ni mogoče. Govorimo o čustvenih zapletih, ki jih bolje sprejmemo. Po drugi strani pa poudarite, da vsak problem, s katerim se želimo soočiti ali ga spremeniti in ki ga želimo narediti, običajno zahteva tudi prejšnji del sprejetja. Na primer, zapleteno je, da si prizadevamo biti prijaznejši, če ne sprejmemo, da morda zdaj še nismo.

Tako ali drugače smo preživeli veliko časa na zemljišču, ki smo ga opisali. Toda v mnogih primerih smo našli razpotje, kjer ne vemo, ali je bolje sprejeti ali se boriti.

Predstavljajte si osebo z rakom, ki ima več okuženih zdravil. Kdaj je trenutek, ko je sprejemanje lahko boljša strategija kot boj? Zato je za razlikovanje inteligence pomembno, ampak tudi znanje. Poslušanje zdravnikov in poznavanje samih pacientov bosta pripomogla k temu, da se ta črta ... kot v mnogih drugih priložnostih.

Odstop: impotenca ali pozitiven odnos? Ali je odstop način življenja? Ali pa se lahko osredotočimo tudi na pozitivno stran, s katero osebno napredujemo? Preberite več "