5 razlogov, zakaj ni vredno biti pesimističen

Ali je lahko britanski pisatelj Arnold Bennett imel prav, ko je to izjavil?Pesimizem, ko se ga navadite, je prijeten kot optimizem"? Ali je lahko pesimist res nekaj pozitivnega?

Gotovo je, da je biti pesimističen samo vrsta utemeljenega ali neutemeljenega odnosa pred življenjem. Govorimo o tem način razmišljanja, ki uporablja filter o zaznavanju realnosti in o napovedih, ki jih oseba naredi. To pomeni, da se vse, kar se zgodi ali se zgodi okoli vas, interpretira negativno. Verjame, da živi v najslabšem možnem svetu, obkrožen z najslabšim okoljem in z viri, ki namesto da bi olajšali njihovo prilagajanje, otežili.

"Žalost je darilo iz nebes, pesimizem je bolezen duha".

-Amado Nervo-

Zakaj ni vredno biti pesimističen?

Kljub temu, kar se narobe misli, pesimist ni nujno žalostna oseba. To pomeni, da vsi posamezniki nimajo takšnega načina interpretacije realnosti za vsak depresivni simptom ali za kakršno koli čustveno bolečino.

Žalost ponavadi prevladuje v pesimistični osebi, vendar ni obvezno, da oba gredo skupaj. Res pa je, da se kazen običajno zgodi. Tako bi lahko občutek, ki je nastal v času, ki nas obdaja, neugoden scenarij, vodil v obup in celo do naučil nemoč, saj pod pesimistično logiko ne bi bilo vredno boriti se za boljše ali si prizadevati za napredek ali izboljšanje..

Kljub temu, da se pesimistično ne splača, ne vsi, ki kažejo takšno držo, to počnejo na enak način. Po drugi strani, to je način razmišljanja, ki ga je mogoče dati nekaterim krivicam ali situacijam, vendar to ni dan za dnem pesimistične osebe.

Iščejo resnico ... Vedno negativno

Pozitivni vidik pesimista je, da običajno raje resnico, da ga sladijo z lažjo. Daleč od "oči, ki ne vidijo, srce, da ne čutijo", raje drugo različico, ki pravi, da "oči, ki ne vidijo, noge, ki se spotaknejo".

Toda tudi če so dobri pri sprejemanju neprijetnih resnic, je res tudi to ne poskušajo razumeti, kaj se dogaja z objektivnostjo. Preprosto pričakujejo najslabše in verjamejo, da je vse slabo in da temelji na priročnih lažnih besedah. To pomeni, da mora biti nekaj, kar je resnično, po sili ali naravi negativno ali normalno, vendar ne dobro.

Negativna je vedno v središču pozornosti

Kot je mogoče razlagati, pesimistični odnos vedno poudarja in se osredotoča na slabo. Torej, kako dobro deluje, to počne tako, kot bi morala in ne pritegne pozornosti. Vse ostalo je neposredno negativno.

Pesimistična oseba se skoraj nikoli ne osredotoča na dobro. Vaš center za pozornost bo običajno slaba stvar. Po eni strani je lahko pozitivna, na primer zaradi zmogljivosti za socialno poročanje; ampak vedno razmišljajte o negativnem zaključku menjave.

Vaša pričakovanja so vedno nizka

So zelo podobni priljubljenemu izreku "misli slabo in boš prav". So osebnosti, ki se skušajo zaščititi pred frustracijo nikoli ne pričakuje nič dobrega od nič ali kogarkoli. Dejstvo je, da predpostavljajo, da se nič ne bo izboljšalo, če se ne bodo potrudili in kljub temu sploh ne bo šlo dobro..

Njihov pesimistični odnos do neke mere ščiti te ljudi pred razočaranjem. Redko bo sprejeta s prilagoditvijo zgoraj navedenih pričakovanj, tako da jih bo realnost skoraj vedno presenetila. Po drugi strani pa ni nujno, da ste pesimistična oseba, da bi uporabili to strategijo, saj vsi, da bi nas zaščitili, smo jo enkrat uporabili..

Živejo več žalostnih procesov

Pesimistični ljudje živijo več žalostnih procesov. Poleg dejanskih izgub, s katerimi se soočajo, se morajo soočiti z izgubami, ki jih pričakujejo. Torej v mnogih primerih doživljajo namišljene procese žalosti, saj se ta izguba, najslabši primer, v katerem so postavljeni, nikoli ne zgodi..

Odnos, ki je lahko latenten ali uporabljen nezavedno

Pesimizem ni družbeno gledano (še manj, ker je pozitivna psihologija tako modna), zato ga ljudje, ki uporabljajo ta filter, skrivajo. Po drugi strani pa je pogosto tako naučen odnos, filter tako avtomatičen, da ga oseba uporablja, ne da bi se zavedal, da to počne.

Na kontinuiran ali točen način je pesimizem filter in odnos, ki ga pogosto uporabljamo. Dobre ali slabe, dobre ali slabe, ki jih bo moral določiti vsak. Znanost pravi, da nam vsebinski optimizem pomaga, zlasti pri soočanju s težavami, da bi v našo korist uskladili fenomen samoizpolnitve prerokbe.

"Sonce sije povsod, nekateri pa vidijo samo svoje sence".

-Arthur pomaga-

Boj proti pesimizmu Občutite, da je ves svet proti nam. Več pozornosti posvetite našim negativnim čustvom. Steklenica je vedno pol prazna. Misliti, da je kateri koli problem nepremostljiv. Boj proti pesimizmu je v naših rokah. Preberite več "