Kaj je zdravje? Novo duševno in fizično počutje

Znano je, da problema ne moremo zamisliti kot takega, dokler se ne oblikujejo koncepti, ki bi jih opredelili in omejili. Zato je med drugim tudi, da je bila naša trenutna zamisel o tem, kaj je dobro počutje, razširjena, da bi vključevala vidike človeškega življenja, ki bi bili pred desetletji nepomembni ali celo prezrti..

Danes pa danes ne govorimo le o pomenu pokrivanja osnovnih potreb vsakega od nas, temveč o področju potencialov, ki je veliko širši od možnosti, da se fizično dobro počutimo.. Ta koncept je bil imenovan zdravje.

The zdravje To je ideja, s katero dela vse več terapevtov in psihologov, pa tudi organizacije hotelov s spa in agencijami, ki ponujajo vikende.. Kaj je wellness in kakšna je njegova priljubljenost?

Wellness: nova zamisel o dobrem počutju

Kar danes razumemo za dobro počutje, izhaja iz idej Halbert L. Dunn, ameriški statistik, ki se šteje za očeta Wellness Movement. V 50-ih letih je Dunn razvil idejo dobrega počutja, saj je razumel, da mora človekovo dobro počutje preseči tisto, kar je bilo prej vključeno na področju zdravja. Zato je moral ta koncept poleg pravilnega delovanja organizma vključevati, možnost izbire več načinov samouresničitev.

Na ta način lahko razumemo zdravje, o katerem je govoril Halbert L. Dunn dinamiko in življenjski slog, s katerim se človeški potencial maksimizira na področjih fizičnega, duševnega in duhovnega. Ker teorija wellnessa poleg fizičnega vključuje sprejem obstoja duševnega in duhovnega sveta, se ta koncept uporablja predvsem v krogih vpliva alternativne medicine in neeksperimentalne psihologije..

Od 50-ih, še posebej pa z impulzom, ki ga je vzela kultura New Age v sedemdesetih letih se je ta ideja o zdravju razširila na spa centre, zdravilišča in wellness hotele, pa tudi na potovalne programe in izkušnje, ki ponujajo wellness vikende in dolge bivanje, namenjene izboljšanju življenjskega standarda..

Vprašanje je bilo večno odloženo

Ta novi način razumevanja dobrega počutja se ni zgodil po naključju sredi 20. stoletja. Obstajajo razlogi, zakaj je danes veliko wellness centrov in pred stoletjem ta ideja ni bila niti postavljena. To je zato, ker Spremembe v socialnih razmerah so omogočile razširitev filozofije wellnessa in celovitega zdravja.

Zanimivo je, da čeprav so človeške družbe Zahoda že več stoletij prevzele obstoj ločevanja med telesom in dušo, vsa njihova prizadevanja v smislu izboljšanja kakovosti življenja ljudi (bogatega razreda, konkretno) so se osredotočili le na fizično področje. The duhovno polje, to se razume kot povezano z božanskim in se zato zdi veliko bolj pomembno kot "preprosto truplo mesa in kosti", prevzema vse protagonizem v praksi ustvarjanja idealnih življenjskih pogojev..

Nekaj ​​izbranih

The duševno hranjenje Bilo je nekaj, kar je bilo rezervirano za zelo majhne elite in njihovo okolje, čeprav je vedno obstajal filozof, ki je bil, tudi če bi imel težave s preživetjem, odločen, da se bo odzval na to vrsto vprašanj..

Seveda je bilo do nedavnega težko poskusiti odgovoriti na repertoar potreb, ki jih je tako težko opredeliti kot tiste, ki ustrezajo duhovnemu področju, in manj z omejenimi sredstvi in ​​omejenimi tehnologijami, ki so bile na voljo. Kako so lahko stari Rimljani govorili o zdravju, na primer, kdo je bil odvisen od zanikanja človeškega značaja svojih sužnjev, da bi ohranil sprejemljiv življenjski standard in uporabil svoje storitve s popolno svobodo??

Danes pa, govoriti o zdravju je zdaj mogoče. In to je med drugim, ker že imamo sredstva in tehnologijo, da ne bomo več neomejeno odlagali temeljnega vprašanja: Kaj pa dobro počutje našega uma?

Wellness v družbi blaginje

Zato ni presenetljivo, da ta pojem o tem, kaj dobro počutje praktično sovpada z nastankom države blaginje, kmalu po Druga svetovna vojna. Ker so se temeljne potrebe vedno več družbenih slojev zadovoljile s prerazporeditvijo bogastva, je bilo lažje prenašati vse pozitivne človeške vrednote..

V tem trenutku se začne več govoriti o svobode, avtonomijo, da bi lahko izbrali način življenja, ki je prilagojen načinu bivanja in opravljanju stvari. Tudi v tem času se začne širiti zamisel, da se mora dobro počutje posvetiti vprašanjem, ki se do zdaj ne obravnavajo. Mnogi strokovnjaki s področja psihologije so se začeli osredotočati na potrebe ne le za zdravljenje duševnih težav, ampak tudi za pomoč pri vodenju pacientov k sreči in samouresničitvi. Potrebe duha, preoblikovane kot potrebe uma, postanejo nekateri glavni cilji.

Na ta način so vse ideje, povezane z zdravjem in fitnesom, prežete s pojmom wellnessa: od načrtov za izgubo maščobe, izgubo teže in vzdrževanje ravno želodca, do načrtov zdravljenja za bolne bolnike ali za pomoč pri izvajanju načrtov zdrave prehrane.

Znanost govora

Kot vedno z idejami, ki privlačijo duhovni svet, ki deluje po različnih logikah na področje fizičnega, Wellness v svoji prvotni definiciji ni nekaj, kar bi bilo preveč upoštevano v znanstveni psihologiji ali konvencionalni medicini. Raziskovalni in intervencijski načrti iz teh primerov se osredotočajo na preučevanje subjektivnih izkušenj in učinek placeba, vendar ne ob upoštevanju področij dobrega počutja, ločenih od običajnih bioloških in fizioloških procesov.

Jasno je, da bi načrti za izgubo telesne teže lahko bolje delovali, če bi idejo wellnessa internalizirali in prevzeli bolniki, in da bi hoteli lahko izboljšali svoje gospodarske rezultate, če v svoje storitve vključijo wellness center., toda to nam ne pove veliko o področju človeških potreb, razen drugih področij fizičnega zdravja.

Čeprav je v mnogih zdraviliščih, hotelih, potovalnih agencijah in organizacijah alternativne medicine zamisel o zdravju koristna, to ni univerzalna resnica.

Verjeti v wellness lahko odpre vrata novemu načinu razvijanja sreče in uživanja v življenju, vendar to ne pomeni, da se ne oddaljujemo od prave dobrobiti..