Zakaj čutim zavračanje do svojega partnerja

Občutek zavračanja včasih do našega partnerja je nekaj, kar se lahko šteje za normalno, saj je nemogoče, da smo ves čas v stiku s parom. Vsi ljudje so lahko v enem ali več stresnih, utrujenih ali preprosto ne želijo imeti intimnega in / ali spolnega srečanja s parom. Toda ko se ta situacija vztraja in se nenehno sprašujete, “¿zakaj čutim zavračanje do svojega partnerja?” To je lahko pokazatelj, da obstaja osnovna težava. Zato vam bomo v Online Psihologiji pomagali narediti analizo o tej situaciji in končno lahko odgovorite na vaše vprašanje.

1. Komponente ljubezni v paru
2. Vzroki za zavrnitev do para
3. Posledice nenehnega zavračanja do para
4. Kaj storiti, če se počutim zavrnjenega do svojega partnerja

Komponente ljubezni v paru

V mnogih primerih niste zavestni ali ni mogoče ugotoviti, kakšen je osnovni problem ki vpliva na to zavračanje do para. Če ne bomo dali pomena in dovolili, da ta problem ostane samo, ga bo vedno več in razmerje bo postalo bolj krhko in nestabilno. Pomembno je ugotoviti, od kod prihaja do zavrnitve in ko enkrat spoznamo izvor, je mogoče dati rešitev.

Obstajajo 3 vrste ljubezni, ki v kombinaciji tvorijo potrebne sestavine, tako da lahko nastane nekaj razmerij. Pomembno je poznati te tri komponente, da bi ugotovili, v katerih od njih bi lahko prišlo do pomanjkljivosti, ki bi lahko povzročile pomembno neravnovesje, ki se kaže v zavračanju do par..

1. Eros (erotična ljubezen): Ta vrsta ljubezni se nanaša na željo po drugem, na spolno in strastno željo do para.
2. Philia (prijateljstvo): Je zmožen biti prijatelj s partnerjem, imeti skupen projekt, združljive osebne vrednote, ki se lahko zabava skupaj.
3. Agape (nežnost): Nanaša se na brezpogojno in nezainteresirano ljubezen do drugega. Skrb za par, nežnost. To je velikodušnost in solidarnost z drugo osebo, ki deli svoje trpljenje.

Da bi obstajal uravnotežen odnos, je potrebno, da se pojavijo ti trije elementi, čeprav nekateri bolj intenzivni kot drugi, vendar so tam. Ko je eden od njih izgubljen, se v eni ali obeh straneh pojavijo nelagodje in občutek nezadovoljstva.

Vzroki za zavrnitev do para

Vzrokov je veliko s katerim lahko v določenem trenutku doživite zavračanje do para. Med glavnimi so:

• Naj bo ena od sestavin ljubezni v paru (eros, philia ali agape)
• Ko sem padel v monotonost. To se pogosto zgodi pri parih, ki so že dolgo v razmerju in / ali živijo skupaj in so ujeti v isti rutini, kar vodi v dolgočasje..
• Preveč idealizirati par. To se ponavadi zgodi na stopnji zaljubljenosti in ko se ta faza konča in se oseba vidi kot taka in kako je v resnici, se lahko izgubi zanimanje za to celo v celoti..
• Obsedenost z napake para in se osredotočiti samo na njih, pri čemer popolnoma razveljavi pozitivne vidike, ki so prav tako pomembni.
• Imejte občutek izguba svobode biti z drugo osebo. Ko se hočemo samo osredotočiti na sebe, da lahko vidimo, da je par težko breme.
• Ko bodo nekaj težav konstant.

V tem drugem članku vam povemo, zakaj se s svojim fantom razjezite na vse.

Posledice nenehnega zavračanja do para

Stalno zavračanje do para lahko prinese vrsto posledic ne le za odnos, ampak tudi za vsakega posameznika. Med glavne posledice Najdeno je naslednje:

• Vzroki distanciranje in sčasoma oslabi odnos
• V zavrnjeni osebi ustvarja čustva negotovost, razdražljivost in frustracije.
• Prikažejo se naslednje razprave, zamer, očitke in zahteve. V tem drugem članku vam ponujamo vrsto nasvetov, s katerimi se boste naučili razpravljati kot par.
• V obeh spolnih željah se zgodi, ker se oseba, ki zavrača, lahko počuti pritisnjena, druga pa je preveč frustrirana in prezirana.
• Povzroča fizične in psihične bolečine na obeh straneh
• Običajno zmede osebo, ki je zavrnjena, in če se o tem ne govori, lahko povzroči nesporazume.
• Vzroki nezaupanje proti tistemu, ki zavrača.

Kaj storiti, če se počutim zavrnjenega do svojega partnerja

Kot smo videli v prejšnjem oddelku, lahko občutek zavračanja do para sproži vrsto posledic na ravni posameznika in par. Če vas nenehno prosim “¿zakaj čutim zavračanje do svojega partnerja?”, bi radi naredili nekaj, da bi ga premagali in ohranili svoj odnos, tukaj je vrsta nasvetov, ki vam lahko pomagajo doseči to.

Prepoznajte izvor zavrnitve, ki jo čutite do svojega partnerja

Če še niste odkrili, od kod prihaja ta zavrnitev, lahko pomagate z analizo v tem članku vsakega od vzrokov zavrnitve proti paru in odkrijte te trenutke ali situacije, kjer se zavrnitev pojavlja najpogosteje. Na primer, lahko zavrnete vašega partnerja v času seksa, ampak za vse ostalo ne.

V tem primeru bi bilo dobro, če bi odsevali: “¿kdaj se ta zavrnitev začne??, ¿pojavlja le v določenih okoliščinah?, ¿gre za spolno razmerje ali mojo željo po osebi?, ¿lahko narediš nekaj, da ga popraviš?”

Govori z njim / njo

Ko ste identificirali in analizirali izvor zavrnitve, ki jo čutite do partnerja, jim povejte, kako se počutite in kaj se res dogaja odločno in empatično. Ne pozabite, da bo to izboljšalo komunikacijo s partnerjem in spodbudilo zaupanje.

Poiščite rešitev za to situacijo

Doseči dogovor in / ali rešitev. V primeru, da zavrnitev ni tako prekomerna in jo je mogoče odpraviti, je treba uvesti nove ukrepe za boj proti razmeram, saj če zavrnitev še naprej deluje na enak način, se bo zavračanje celo povečalo. V tem drugem članku odkrivamo igre in vaje za parsko terapijo.

V primeru, da ne najdete rešitve problema, vendar še vedno želite ustaviti občutek zavrnitve in izboljšati odnos, lahko vedno prosite za pomoč strokovnjaka ki lahko obravnava vaš primer posebej.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj čutim zavračanje do svojega partnerja, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.