Zakaj se razjezim na vse s svojim fantom

Vemo, da v vseh razmerjih obstajajo jeza in argumenti, vendar ¿kaj se zgodi, ko to postane stalna in se razjezimo na vse s to osebo? ¿Kaj to stanje stalne jeze pomeni in ki traja skozi čas? Za tem občutkom obstaja veliko vzrokov, ki jih je mogoče najti in je nujno, da jih identificiramo, da bi rešili ta problem in preprečili, da bi naša jeza, razdražljivost in jeza uničili naš odnos. Najpogostejša je, da če se vedno razjezite na svojega fanta, obstaja kakšen problem v odnosu, ki ga morate obiskati, čeprav je možno tudi, da se osredotočite na sebe in ugotovite, ali je ta odnos povezan z vašim osebnim razvojem ali drugim področjem vašega življenja. osebno Nadaljujte z branjem tega članka o Psihologiji, da bi našli odgovor na vprašanje "Zakaj se jezim na vse s svojim fantom".

1. Zakaj sem vedno jezen na svojega partnerja
2. Kaj storiti, ko se razjeziš na svojega fanta
3. Kdaj poiskati strokovno pomoč za trajno jezo

Zakaj sem vedno jezen na svojega partnerja

Nerešena vprašanja preteklosti

Ob številnih priložnostih tako jezen na par Povezano je z neko prepirko iz preteklosti, ki ni bila takrat izražena, ali če se je govorilo, ji ni bilo oproščeno in se trenutno pojavlja v obliki jeze ali argumentov s parom. To je pogosta situacija med pari, ki so utrpeli krizo zaradi goljufanje, izdaja ali nezvestoba, in čeprav se je oseba, ki je bila prevarana, odločila, da bo takrat odpustila in še naprej stavila na razmerje, je verjetno, da notranje ni občutil tega, kar je rekel z besedami, in ni uspel premagati te epizode..

Odnos ne deluje

Če ste vedno jezni na svojega partnerja, je pomembno, da analizirajte svoja čustva do te osebe in vrednot, če imate zdrav odnos, ki ga želite nadaljevati z življenjem. So časi, ko rutinsko ali monotono Sprejemajo zakon v paru in izzovejo številne razprave med obema. Včasih se občutki do para spremenijo in začnete se zavedati, da niste oseba, s katero želite še naprej deliti svoje življenje, in dokler ne pride čas, da to sprejmete in naredite korak, da prekinete odnos , možno je, da vas vse, kar druga oseba moti, draži in zlahka razjezite.

Če pa je vaša stalna jeza posledica: a toksični odnos v katerem niste zadovoljni, vendar ne veste, kako narediti korak do konca, vam svetujemo, da si preberete nasvete v članku, kako izstopiti iz toksičnega razmerja v paru..

Oba imata dominanten značaj

Obstajajo pari, ki jih tvorita dve osebi z zelo prevladujočim značajem, zaradi česar je postopno ustvarjanje neke vrste "konkurence" med njimi za vse. To je situacija, ki lahko izzove jezo in številne argumente med paroma, saj sta oba želijo biti prav v vsem. Čeprav je to v nekaterih primerih lahko posledica neke vrste osebne negotovosti, je v drugih lahko posledica velikega ega in napihnjenega samospoštovanja..

Idealizacija para

V mnogih ljudeh je običajno, da se zaljubiš idealizira drugo osebo do te mere, da se ne zaljubi v osebo, temveč v njeno projekcijo. Da bi jo občudovali, razmišljajo o nemogočih realnostih o paru in ustvarjajo lažne pričakovanja. Sčasoma se zavedajo, kako resnično je, kakšni so njihovi odnosi do različnih situacij in kaj so vrline, pa tudi njihove pomanjkljivosti. Takrat je razočaranje in frustracije, ko vidim, da ta oseba ni tisto, kar je bilo pričakovano, se začne razdraženost, stalna jeza in argumenti z drugim za vse, kar pravi ali dela.

Osebna frustracija

Še en vzrok, ki lahko odgovori na vaše vprašanje, zakaj se razjezim zaradi vsega s svojim fantom, je, da se ne počutite zadovoljni z nobenim vidikom svojega življenja in te frustracije, ki jih razrešite z jezo do najbližje osebe. V tem primeru ni res jeza z parom, ampak z nami ne moremo doseči svojih ciljev ali ne bi mogli delati stvari, kot smo si želeli. Če imate težave pri delu, s prijatelji, z družino ali se počutite nezadovoljni s svojim trenutnim življenjem, je pomembno, da se zavedate, da je to vzrok stalne jeze s svojim partnerjem in da delate na sebi, da boste lahko rešiti situacijo V naslednjem članku prikažemo, kako usmerjati frustracije.

Kaj storiti, ko se razjeziš na svojega fanta

Ko boste spoznali možne vzroke, zakaj se lahko s svojim fantom razjezite na vse, vam bomo dali vrsto preprostih nasvetov tako da boste lahko rešili to situacijo in da boste lahko uživali v svojem odnosu kot prej, če menite, da želite še naprej deliti dan za dnem z njim. Ne pozabite, da tisto, kar določa dober odnos, ni toliko, kolikokrat se oba razjezita ali prepirata, ampak sposobnost obeh, da ju rešita in čas, ki ga potrebujete za njihovo premagovanje in čustveno obnovo..

• Analizirajte sebe in spoznajte sebe: Prvič, pomembno je, da se zavedate svoje stalne jeze in da veste, kako prepoznati vzroke zanje. Šele takrat lahko najdete pravo rešitev in ustrezno ukrepate. Prav tako je bistveno, da lahko prepoznate svoje napake in se ne osredotočate ali nakazujete samo tistih, ki jih ima vaš partner. Ocenite, če želite nadaljevati z odnosom in če je tako, menite, da vam vedno z besom ne boste dovolili premikati naprej ali uživati ​​v uspešnem in trajnem odnosu.
• Zavedajte se, katere situacije vam povzročajo jezo ali v kakšnih okoliščinah se običajno razjezite s svojim partnerjem Na ta način lahko preprečite veliko jeze od zdaj naprej, saj jih lahko predvidite in poskusite najti rešitev, preden vas bo dražila.
• Če je stalna jeza povezana s trenutnimi težavami v razmerju ali konflikti v preteklosti, za katere menite, da so ostali nerešeni, je bistveno, da poiščete pravi čas za pogovor s svojim fantom in izrazite, kako se počutite. Izogibajte se prevzemanju obrambnega odnosa in mirno mu povejte, kaj vas skrbi, med vami pa lahko najdete rešitev problema in ga premagate..
• Delajte svoje misli: da bi se izognili, da jeza s svojim fantom odšla v več in vodila do neprijetne razprave med obema, poskušajte iz svojega uma odstraniti negativne misli, kot so "ne morem prenašati", "sem vedno prav", "ne razume ničesar", itd, to vas bo samo spravilo v svojo jezo in ne boste dovolili, da bi se umirili ali mirno ukrepali.
• Sprejmite svojega partnerja, kot je on: Da bi razmerje delovalo, je bistveno, da sprejmete drugega, kot je on, in ga ne poskušajte spremeniti ali počakati, da postane oseba, ki ni res. Moraš se naučiti ljubiti svojega partnerja s svojimi močmi in slabostmi ter sprejeti, da ima vsak lahko različna stališča ali mnenja. Če se končno izkaže, da niste združljivi in ​​čutite, da nič ne more izboljšati situacije, bo čas, da naredite korak in razumete, da ni prava oseba za vas.
• Dihajte in se sprostite: Če ste zelo jezni na svojega fanta, je najbolje, da se poskusite umiriti v tem trenutku in globoko dihati. Odložite trenutek pogovora z njim, ko čutite, da ste mirnejši in mu lahko mirno poveste, kaj se vam dogaja. V nasprotnem primeru bo v središču pozornosti jeza in začeli boste neudobno in neprijetno razpravo, ki bi lahko še bolj razbila vaš odnos.

Kdaj poiskati strokovno pomoč za trajno jezo

Stalna jeza med paroma lahko povzroči, da se ves čas prepira in to bo nedvomno povzročilo precejšnje zlome v razmerju in celo v mnogih primerih povzročilo prelom..

Če po uresničevanju vseh nasvetov, ki smo vam jih dali, veste, kako ravnati, če ste vedno jezni na svojega partnerja, ne morete popraviti situacije in občutki jeze, jeze, žalosti itd. poiščite strokovno pomoč. The psihološko terapijo S svojim fantom vam lahko pomaga ugotoviti vzrok te stalne jeze in vam da smernice, ki jih potrebujete za napredovanje in biti dobri s seboj in s svojim partnerjem.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Zakaj se razjezim na vse s svojim fantom, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.