Pomen božanja v paru

Ko nas božajo, menimo, da nas ljubijo in da so "nekdo" za druge, ki se odzivamo na njihove božanje. Včasih se pritožujemo, ker nam pomembni ljudje ne nudijo boženj, ki jih potrebujemo, drugi, da božanje ni primerno (da smo v Jupitru in drugi v Saturnu) in drugi, da namesto božanja dobivamo stalne očitke..

V tem članku o psihologiji govorimo o tem pomembnosti božanja v paru in pomen, ki ga imajo.

1. Ustrezno božanje
2. Milovanje ljubimca
3. Zakon o obilju božanja

Ustrezno božanje

Aristotel je svojo etiko zgradil z načelom previdnosti, ker je razumel, da je vrlina sredina, ki je enako oddaljena med dvema skrajnostma. Za stagyite je bilo obilo boženja tako pogubno kot njihovo pomanjkanje. Torej vrednost božanja prihaja iz tega, kar bi lahko imenovali "dar priložnosti".

Tako kot potrebujemo določeno količino kisika, da živimo - tako pretirano kot nezadostno, nam ne omogoča, da pravilno dihamo- potrebujemo določen odmerek božanja. Nekateri bodo morda potrebovali veliko božanja, drugi z zelo malo pa so zadovoljni, vendar so na tak ali drugačen način bistveni za pomen človekovega obstoja. Ne samo, da obstajajo razlike v količini božanja, ki jo potrebujemo, ampak tudi v vrsti božanja. Bolečine, ki jih zahtevamo in ponujamo, so v veliki meri odvisne od socialnega učenja, čeprav bodo vedno odvisne od našega posebnega osebnostnega sloga..

Milovanje ljubimca

Ko se zaljubimo, se pojavi polni tok božanja, ki ga lahko ponudimo in zahtevamo. Na žalost na splošno ne živimo večno v ljubezni in se vrnemo na raven običajnih božanj.

Z psihoterapevtskega vidika je resnično pomembno zavedati -onkraj neizčrpen vir božanja, ki se izžareva, ko čutimo množico- tako tiste, ki jih potrebujemo, kot tiste, ki jih nudimo običajno.

Zakon o obilju božanja

The transakcijska analiza psihoterapija je predlagal “Zakon o obilju božanja”. Ta zakon je sestavljen iz petih pravil: dajte pozitivne božanje, kadar je to primerno, prosite za pozitivne božanje, ki jih potrebujete, sprejmite pozitivne božanja, ki si jih zaslužite, ne sprejmite negativnih uničujočih božanj in si podarite pozitivne božanje sebi.

• Kadar je to primerno, dajte pozitivne bližine. Gre za to, da ugotovimo, kakšne vrste božalke potrebuje in jim jih dajemo. Sprejemanje drugega pomeni spoštovanje njihove individualnosti in maksimiranje njihovega pozitivnega pomilovanja.
• Vprašajte za pozitivne malice, ki jih potrebujete. Velikokrat pričakujemo, da bodo drugi prenašalci sreče, čakamo na njihovo božanje, ne da bi jim povedali vse, kar resnično potrebujemo. Komunikacija je ključnega pomena za vsako vrsto odnosa, vendar se v mnogih primerih navadimo na pomanjkljive ali neuspele komunikacije. Z psihoterapevtske perspektive je najbolje biti neposreden, tvegati in se učiti iz izkušenj.
• Sprejmite pozitivne milice, ki si jih zaslužite. Samospoštovanje v veliki meri opredeljuje našo samopodobo. Ko nam dajo pozitivne božanosti, jih moramo sprejeti in pozdraviti osebo, ki jih nudi, sicer se bodo naveličali, da bi jih zavrnili. Po drugi strani nas je hrup pozitivnih božanj, ne da bi sprejel nekatere negativne bodeče, pripeljal do pustoši: sprejeti napake brez depreciacije je znak visoke samozavesti in samozavesti..
• Ne sprejemajte destruktivnih negativnih božanj. Moraš poznati svoje meje in se ne smeš kvalificirati niti spodaj niti nad njimi. Napihnjen ego zahteva, da se povzpnemo iz izsušenega ega, da bi ga močno zdrobil. Bolečine, ki so sprejete, imajo močan vpliv na notranji referenčni okvir.
• Daj si pozitivne božanje. Človek ima pravico ljubiti in sprejemati sebe, kot je on. Popolnost je vredna težnja, vendar moramo sprejeti, da se motimo, ker smo človeški. Potrebno je priznati prednosti in prednosti (zmerno), da se priznajo napake ali napake (vendar brez devalvacije). Moraš biti sposoben smejati se sebi, dati si nagrade za dobro delo: vodenje ljubezni, branje, igranje, poslušanje glasbe itd..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Pomen božanja v paru, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.