Ko je v paru pomanjkanje spoštovanja

Ko par postane eden najpomembnejših ljudi za nas, saj ni samo par, ampak ta oseba postane tudi partner, prijatelj, zaupnik, zato moramo postaviti Pozornost na vrsto odnosa, ki ga vzpostavimo z njo. Bistveno je, da je vsak odnos, zlasti v paru, vzdušje miru in harmonije, kjer je spoštovanje temeljni steber za oba.

V zvezi s tem se ne nanašamo le na to, da oseba ni verbalno ali fizično napadena, saj obstajajo tudi drugi pogledi, ki se sicer zdijo subtilni tudi za pomanjkanje spoštovanja do drugih, kot so kritika, zasmehovanje, med drugimi primeri, bomo videli kasneje. Torej, če ne morete ugotoviti, ali je v vašem partnerju pomanjkanje spoštovanja, v tem članku o psihologiji: Ko je v paru pomanjkanje spoštovanja, Sporočili vam bomo, v kakšne vidike se lahko seznanite in končno lahko ustavite to situacijo.

1. Možnosti, da ne spoštujete para
2. Kako pridobiti spoštovanje v odnosu
3. Empatija, da bi se izognili nespoštovanju

Možnosti, da ne spoštujete para

Nekateri znaki, na podlagi katerih se lahko lotite analize, če je v vašem odnosu resnično pomanjkanje spoštovanja, bodisi z vaše strani, bodisi s strani vašega partnerja ali obojega, so naslednji:

• Uničujoča kritika. Kadar se zdi, da so kritiki do drugih vpleteni v, na primer, vidike svoje osebe, njihov videz, način oblačenja itd. Lahko so tudi druga vrsta kritike, povezane z ekonomskim položajem druge osebe, njihove kulturne ravni, med drugim tudi kritiziranje njihovih stališč. Velikokrat je lahko način reči drugemu precej neresničen in škodljiv in moramo upoštevati namen, s katerim govorijo stvari..
• Draženje in ponižanje. To je lahko iz posmehovanja o načinu razmišljanja drugega, njihovih prepričanjih in ideologiji. Na primer, ko kritizirate vero druge osebe, vaše dojemanje življenja itd. Obstajajo lahko tudi šale, povezane s tem, kar druga oseba počne ali ne, kadar delajo napake in celo, kadar ne, toda oseba, ki napada, vedno poskuša posmehovati drugi osebi. Recimo, na primer: “kakšen bedak, nikoli ne delaš stvari”, uporabite vzemite itd.
• Pogovor o družini. Drug način, da ne spoštujete para, je, da iz kakršnegakoli razloga govorijo slabo o svoji družini, ko druga stranka pride, da se posmehuje enemu ali več svojim družinskim članom ali jih preprosto kritizira..
• Ne sprejemajte svojih razlik. Običajno je, da nimajo enakih okusov in preferenc, vendar se pomanjkanje spoštovanja začne, ko eden ali oba prezirata okuse drugega do stopnje, da ju presojata tako, da ju imata in se mučita.
• Daj vzdevke. Mnogi pari radi uporabljajo vzdevke za klicanje med seboj kot način, da pokažejo svojo ljubezen, vendar so v mnogih primerih lahko ti vzdevki ali vzdevki precej žaljivi za drugo osebo, ki tudi ne zaveda, da lahko poslabša samozavest drugega.
• Razkrij skrivnosti drugega. Drug način, da ne spoštujete svojega partnerja ali v katerem lahko manjka od vas, je, da drugim povejte svoje osebne skrivnosti. Ne glede na to, kdo ste, ali poveste vaši najboljši prijateljici, vaši družini ali osebi, ki ste, če je to nekaj, kar ste jim zaupali, in ne želite, da bi jo kdo drug vedel, dejstvo da pogovor z nekom drugim že pomeni pomanjkanje spoštovanja.
• Leži. Ko se v paru najdejo laži, obstaja že velik problem pomanjkanja zaupanja. Ko vam partner neprestano laže, je očitno, da ne spoštujete tistega pakta o sindikatu in zaupanju, ki ga morajo imeti vsi odnosi..
• Žalitve. Ko se par razjezi, lahko pridejo do tega, da žalijo in žalijo drugega, vendar pomislite, preden govorijo. To pomanjkanje spoštovanja je precej resno, ker ko enkrat začnete žaljiti drugega, bo težje ustaviti.

Kako pridobiti spoštovanje v odnosu

Kadar je v paru pomanjkanje spoštovanja, je pomembno, da si prizadevamo za zdravo dinamiko in zdraviti strupeno razmerje, zato vam ponujamo nekaj ključnih nasvetov, tako da lahko preprečite, da v vašem odnosu ni spoštovanja obeh:

• Razmislite, preden govorite. Ko sta oba jezna in se začenjajo prepirati, je potrebno, da ne delamo ali govorimo stvari impulzno, poskusimo ostati mirni, če je potrebno pojdite ven in pojdite v drugo sobo, kjer so lahko sami, dihajte globoko in ko so bolj miren pogovor ponovno To bo pomenilo tveganje, da se bo užaljeno in žaljivo zmanjšalo, saj si bodo dovolili, da bodo bolje razmišljali, preden bodo govorili, in ne bodo vzeli poguma impulzivno..
• Izrazite svoje občutke svojemu partnerju. Naj vaš partner ve, kako se počutite s svojim načinom delovanja, povejte jim, kaj vas moti, in v katerem trenutku so užaljeni tudi brez tega. Ne povedajte je z razpravo ali očita, samo se pogovorite z njo in ji povejte, kaj vas čuti in kako želite, da vas obravnava od tega trenutka dalje..
• Daj primer. Pokažite partnerju, da jo spoštujete, ker če od nje zahtevate spoštovanje in ga ne spoštujete, je bolj verjetno, da tudi ona tega ne bo storila. Zato je treba vedno ravnati skladno in spoštovati vašega partnerja, saj to povečuje možnosti, da bo to storila in v primeru, da ste začeli nespoštljivo, začeti spreminjati svoj odnos.
• Ustavite. Če je vaš partner nenehno nespoštljiv, ste že večkrat govorili z njo, izrazili ste svoja čustva in postavili ste zgled tako, da vedno izražate njeno spoštovanje in se nadaljujete tako. Potrebno je, da sprejmete odločenost in kakšne vrednote vas naredi tako dobro, kajti če vas to vpliva bolj kot na to, kar vam daje, vam bo vse bolj prizadelo, da ste tam. Preden se odločite, morate prekiniti partnerja in vam ne dovoliti, da bi vas še naprej spoštovali. Lahko poveš stvari, kot so: “Ne maram, da tako govoriš z mano”, “Prosil vas bom, da ne govorite tako z mano”, “Ne spoštujem vas, zato tudi ne delajte tega”, itd. Vse, kar moraš povedati resno in varno, brez šale ali obotavljanja. V tem primeru se morate naučiti psihologije komunikacije kot par.

Empatija, da bi se izognili nespoštovanju

Možnost, da se postavimo na mesto drugega, je nekaj, kar stane veliko ljudi, ker v nekaterih primerih le skrbi za naše osebne interese in obrnemo tiste druge. Če gre za par, je to, da se lahko postavimo na svoje mesto, nekaj bistvenega pomena v razmerju, zlasti ko govorimo o spoštovanju. Zelo priporočljivo je, da se empatija izvaja v razmerju med paroma, saj lahko ta način sčasoma postane vedno trdnejši in stabilnejši..

Torej vsakič, ko nameravate namerno poškodovati drugega, si morate najprej predstavljati kako bi se počutili Če bi nas naš partner obravnaval tako in nasprotno, moramo razmišljati o tem, kakšno vedenje bi raje imeli z nami, da bi se počutili veliko bolje. Na začetku je težko izvesti to vajo, še posebej, če ste navajeni delati, vendar sčasoma postane nekakšna pozitivna navada, ki brez dvoma več jo uresničuje v praksi, bolj bo obogatila odnos z skozi čas.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Ko je v paru pomanjkanje spoštovanja, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.