Kdaj narediti čisto listino s svojim partnerjem?

Po več pogovorih s partnerjem in posledičnimi razočaranji se pojavi večno in težavno vprašanje: ali je vredno nadaljevati s tem odnosom ali je bolje, da poglavje zaključimo? Recimo, da smo se odločili, da jo bomo nadaljevali, ali je "čista tabla" tako enostavna?? Ali je lahko spet vse, kot prej?

Da bi našli odgovor, moramo upoštevati več dejavnikov. Med njimi je stanje, v katerem je naš odnos, intenzivnost in marljivost teh pogovorov in ali še vedno obstaja podlaga za medsebojno ljubezen in spoštovanje..

"Bolečina je neizogibna, trpljenje je neobvezno"

-Buddha-

Prvi izziv: kako smo

Večina ljudi meni, da se dobro poznajo. Vendar, če je tako, bi se pogosto odločili, da ne bodo trpeli. In vendar ne. Poznavanje sebe, pa tudi razburjenje, je res težka naloga.

Kako smo, ko se razjezimo? Ali se umaknemo ali napadamo? Kako se odzovemo, ko nas poškodujejo? Ali smo raje oblečeni ali prepuščeni sami? Vsa ta vprašanja niso banalna. Če ne poznamo sebe, se komajda sploh ne bomo mogli spoznati.

• "Po razpravi mi je bolj všeč, pustite me nekaj minut. Če ne, ne morem se pomiriti. ".
• "Ko pridem domov z dela, moram iti v telovadnico, da se razbremenim stresa".
• Moja strast je košarka. Torej, če ne vidim tekme svoje ekipe, se naslednji dan zbudim v zelo slabem razpoloženju ".

Če prenehamo z izvajanjem vseh teh dejavnosti, ki nas osrečujejo, to razmerje trpi. Ko nismo zadovoljni, smo bolj razdražljivi in ​​zagotovo, na koncu bomo plačali, s kom imamo bližje: naš partner. Samo cV tej majhni analizi nas lahko razmerje napreduje veliko bolje. Ko so si vsi dali čas in so jasno, kaj želijo in kaj želijo, lahko iz razprav pridobijo pozitivne zaključke.

Ko je s partnerjem možno narediti "čisto listino"

Odpuščanje in napredovanje v odnosu sta zelo različna. Lahko ga oprostite, vendar ne bodite njegov partner. Toda kdaj ste pripravljeni na "čisto listino"??

Napačno je misliti, da "čista skrilavca" pomeni, da bo vse na poti vrtnic. To bi bilo, kot da bi verjeli, da se zlomljena vaza z magijo lahko drži in se vrne v prvotno stanje. Potrebno je vlagati čas in trud, da se vse vrne na delo.

Ustrezen trenutek za uresničitev te ideje je trenutek, v katerem želja po spremembi in napredovanju je močnejša od dosedanje bolečine in trpljenja. Torej, če niste pripravljeni postaviti sebe ali ravnotežja proti strani "ni vredno", je bolje, da odidete zdaj.

Vrv naprej, brez zvijanja

V razmerje lahko vnesete le različice, če predpostavljate, da ste partner v težavi. Pomembno je, da čutite, da se gibate v isti smeri, ne proti stranicam.

• Pusti očitke, brez obtoževanja drugega. Zaradi zamere, jeze, zamere ali represije je stanje še slabše. Priznavanje prihodnjih napak omogoča reševanje konfliktov sedanjosti. Vsak mora prevzeti svoj del odgovornosti v konfliktu.
• Zavrni težave in da nadaljujete z napačno predstavo, da vse dobro deluje, škoduje vsem tem delu. Obnašanje lahko spremenite le, če postane zavestno.
• Predlagajte rešitve. Vsak prispeva svojo perspektivo in izhod iz problema. Proaktivnost in ustvarjalnost. Kljub temu, da so vaše ideje lahko nor, vam zagotovo omogočajo, da najdete pravo alternativo in se lahko celo začnete smejati v situaciji, ko a priori ni smeha.
• Označite pozitivni par in ne samo negativne vidike. Kako daleč ste se združili, kaj ste zgradili, kaj bo ostalo. Skupne iluzije, sanje so se izpolnile. Sedaj vas bo skupnost še bolj okrepila.

Ampak, oko! Zahteve v teh primerih niso učinkovite, ker gradijo ovire med parom. Ni vse mogoče reči da. Vedno morate določiti omejitve in se naučiti reči ne. Asertivnost je v tem smislu enako pomembna kot uravnotežena porazdelitev moči v paru.

Če želite nove rezultate, naredite nekaj drugačnega

Vendar pa nekatere odločitve, ki jih sprejemamo, pomenijo nepripravljenost ali ne, da bi lahko naredili "čisto listino". Najpogostejša napaka ni v ničemer spremeniti razmerja. Odviti se z inercijo in udobjem niso dobri zavezniki v tej novi pustolovščini.

Občutki maščevanja so tudi zelo nevarni strup, predvsem za tiste, ki si ga želijo. "Enako mu bom povedal, da bo lahko videl, kako se počutim." Bodite previdni! Še naprej onemogočiti življenje za druge ni ljubezen ali spoštovanje ali naklonjenost. Prav tako ni dober način za ustvarjanje empatije, če je to tisto, kar želite.

Kadar je samo eden od članov tisti, ki se želi uskladiti. Par je ekipa in mora biti tudi ekipa v težkih časih. Skupni cilj je, da par še naprej prispeva zelo pozitivne elemente in je odvisen od obeh, ni individualna naloga. Sledite le "inerciji" ali "zaradi naših otrok". Preprosto dejstvo, da življenje pod isto streho ni sinonim za srečno družino. Samo če je par dobro, so otroci v redu, nikoli drugače.

Če ostanete s svojim partnerjem zaradi strahu, da ne boste sami ali zaradi čustvene odvisnosti, obsojate sebe. Sreča je v vas, v sebi, ne v drugih; vsaj stanje sreče, ne pa minljive sreče. Dobro je hoditi skupaj, vendar ne vezati. Notranje napetosti nas končajo obleči in nam ne dovoljujejo, da uživamo v lepem življenju. V vsakem primeru, odločitev, ki jo boste sprejeli, mora priti do sreče inbiti impulzni, tako da boste v nekaj časa veliko boljši.

7 Buddhine fraze, ki bodo spremenile vaše življenje Buddhine fraze so darilo za vsakogar, ki želi spremeniti svoje življenje iz samospoznanja in vedrine. Priložnost za nadaljevanje rasti. Preberite več "