Povežite krizo po prvem otroku, zakaj se to zgodi in kaj storiti

Veliko je povedanega o tem vprašanju, ki je vse pogostejše in sporno. Rojstvo otroka je sprememba življenja za očeta in mater, tako da morata ponovno vzpostaviti razporede, odgovornosti in prednostne naloge, kar je dobro upravljano, vendar lahko prinese veliko konfliktov za odnos..

To je razlog, zakaj v tem članku o psihologiji Par kriza po prvem otroku: zakaj se to zgodi in kaj storiti, podrobno bomo razložili, kakšni so vzroki za to in kaj lahko naredijo kot par, da ga rešijo.

1. Težave v parih po otrocih: glavni razlogi
2. Poporodna depresija in parne krize
3. Kaj storiti pred krizo po prvem otroku
4. Terapija parov preprečuje razvezo ali ločitev

Težave v parih po otrocih: glavni razlogi

Seveda, in še več, če nenehno živite s pari z otroki, so nekateri od njih postavili vašega partnerja in komentarje, podobne tem: “Otroci nimajo tako hitro, uživajte v razmerju”, “otroci ločijo pare”, “Ko imate otroke, pustite na stran razmerje para”, “Če imate otroke, ne bodo imeli časa za vas”, med številnimi drugimi podobnimi komentarji.

Toda mnogi se tudi strinjajo, da imajo otroci kljub nevšečnostim in veliki odgovornosti, ki jo to lahko prinese, veliko zadovoljstvo in srečo za oba člana para. V nadaljevanju bomo podrobno pojasnili, kateri so glavni razlogi za kriza po prvem otroku.

Otrok postane prednostna naloga

Glavni razlog, zakaj se to zgodi, je, da prednost vsakega člana ne gre več za samega sebe in za odnos, ampak za otroka postane prednostna naloga. Tako lahko to zanemarimo odnos, saj je ves čas, ki je na voljo, vložen v skrb otroka. Lahko je celo zelo težko, ne le najti čas, da se posvetimo razmerju med parom, temveč tudi opravljamo vsakodnevne dnevne dejavnosti, kot so gospodinjska dela..

Starševska izključenost

Zelo pogosto se zgodi, da ženske večinoma ali skoraj ves čas posvetijo otroku, zato se osredotočajo le na svoje potrebe in popolnoma pozabijo na par. To lahko ustvari močno odtujitev s parom, ki se pogosto ne zaveda, dokler se kriza ne pojavi.

Spolni odnosi

Po rojstvu otroka, zaradi pomanjkanja časa in prostora, ker je v mnogih primerih zibelka postavljena v sobo staršev, da se ves čas udeležijo potreb tega, postane zelo težko nadaljevati spolne odnose, sčasoma lahko povzroči določeno stopnjo napetosti in frustracije pri enem ali obeh partnerjih. Pomanjkanje strasti lahko postane zelo resen problem, če se ne obravnava pravilno.

Gospodinjska opravila

Ker otrok absorbira večino časa staršev, je včasih precej zapleteno opraviti gospodinjska opravila, tako da lahko pride do nereda po vsej hiši. Zato, če to ni dobro upravljano in se odgovornosti gospodinjstva ne delijo, lahko to začne povzročati jezo in napetost v parih..

Poporodna depresija in parne krize

Nekatere ženske, po rojstvu otroka, zaradi hormonskega neravnovesja, ki ga imajo v teh trenutkih, in napetosti, ki se lahko pojavijo v prvih tednih zaradi stopnje odgovornosti in spremembe življenja, ki jo doživljajo na radikalen način. neko stopnjo melanholije in celo tovrstne depresije.

Torej je ta vnos lahko sprožilec, ki začne ustvarjati krizo para, ker se ženska v tem časovnem obdobju počuti izredno ranljivo in razdražljivo, in vse, kar naredi ali naredi vašega partnerja lahko napačno interpretiramo in začnemo z konfliktov Simptomi poporodne depresije pri ženskah so lahko eden najpogostejših vzrokov krize v paru po prvem otroku.

Kaj storiti pred krizo po prvem otroku

1. Sprejmite, da ste v parni krizi. To je prvi korak, da bi lahko premagali vse vrste kriz in verjetno najtežji korak za oba člana para. Ne smemo pozabiti, da bolj ko zavračajo in se upirajo sprejeti, da nekaj ni v redu, dlje bodo začeli iskati rešitev in jo uresničevati, da bi jo premagali..
2. Ugotovite, od kod prihajajo argumenti. Ni dovolj vedeti, da vsakič, ko imajo več problemov in razprav, ko so to opazili, je treba ugotoviti, kaj je vzrok, zaradi katerega se začnejo ustvarjati. Na primer, zavedajte se, da se problem začne, ko eden izmed njiju ne želi opravljati enega ali več gospodinjskih opravil ali če želi imeti spolne odnose, drugi pa ne, itd. Za to se lahko postavijo vprašanja, kot so: ¿na kateri točki so začeli razpravljati?, ¿kaj je bil vzrok za razpravo?, ¿O čem se najbolj prepirajo?.
3. Začnite iskati rešitve. Ko enkrat ugotovijo, od kod prihaja problem, namesto da bi sebe obtoževali in krivili drug drugega za to, kar so storili ali niso storili, je potrebno, da lahko sedijo mirno in analizirajo, kakšne so možne rešitve. težave. Na primer, v primeru gospodinjskih opravil je rešitev lahko določitev časovnih razporedov glede na prosti čas, ki ga ima vsak, in nekaj dni, da se posveti več časa gospodinjstvu, drugo pa skrbi za otroka itd. V primeru spolnih odnosov je potrebno zaznati, ali lahko pomanjkanje želje povzroči stres in napetost, ki je morala biti nova starša, pomanjkanje časa, zasebnosti itd. In začnite dajati učinkovito rešitev.
4. Navedite pomen odnosa med parom. Normalno je, da je otroku najprej dana prednost pred vsemi stvarmi, vendar se je po času, v katerem sta se oba prilagodila tej novi spremembi življenja, treba vrniti, da nadaljujeta odnos in da pomen kaj si zasluži Očitno je, da bo čas, ki ga bodo imeli, veliko manjši od tistega, ki so ga imeli pred rojstvom otroka, vendar pa moramo poskusiti nekaj časa posvetiti paru, intimnosti, da bodo občasno lahko odšli na večerjo sami. in opravlja dejavnosti kot par.

Terapija parov preprečuje razvezo ali ločitev

Če izvedete vse vrste nasvetov, da bi premagali to situacijo, menite, da sta oba storila svoj del, vendar ne moreta napredovati ali pa preprosto od začetka želita dobiti pomoč strokovnjaka za boljši prehod. Priporočljivo je, da se udeležite terapije parov.

Terapija parov jim bo pomagala bolje razumeti, kje bodo težave, ki začnejo povzročati nezadovoljstvo v paru, in nenehne razprave, bolj zavedati vsake stvari, ki morda ali ne bo delala v prid. in proti odnosu, s spodbujanjem tistih, ki so naklonjeni.

Pomagalo jim bo tudi očetovstvo dojemajo kot nekaj bolj pozitivnega in da se zavedajo, da je z naporom in potrpljenjem vse mogoče doseči in da bodo lahko bolje organizirali svoje življenje in bolje prilagodili svoje čase, tako da bo čas, ki ga preživijo z otrokom, s partnerjem in s svojo družino, resnično čas kakovosti To je med drugimi težavami in / ali situacijami, ki se morda niso zavedali, vključno s primeri, ki so bili pred rojstvom otroka nezanesljivi..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Par kriza po prvem otroku: zakaj se to zgodi in kaj storiti, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.